空地上，桑岛慈悟郎神色肃穆，开始讲解雷之呼吸的精要。
“听着，龙也。呼吸法，非是寻常喘息。”
他手指虚点自身，“需以特定节奏，引气息下沉丹田，过膻中，循任督，如电流疾走，贯通四肢百骸。想象你吸入的不是空气，而是天地间的雷霆，于体内奔流、积蓄，最终化为斩鬼之力。”
桑岛详细说明了呼吸的深浅、节奏，以及气息流经的关键穴位与路径，并一一在龙也身上指出，帮他构建起呼吸的路径。
龙也屏息凝神，依言尝试。他闭上眼睛，在心中默念桑岛教导的口诀：“气沉丹田，如雷蕴生；循经走脉，电光石火；吐纳如霆，聚而不散……”
起初有些滞涩，每一口甜美的空气吸进肺部都让他感受到一阵火辣辣的刺痛。但随着口诀引导，他很快感到自己的胸腔进一步打开，就像干瘪的气球吹涨起来，一股奇异的“流通感”出现。
龙也只觉得体内仿佛真的有微弱的电流随着呼吸节奏窜动，带来一种前所未有的轻盈与力量感，与他自身似乎有着天然的亲和力。
“师傅！”龙也惊喜地睁开眼睛，“我感觉到了！气息好像特别听话，‘唰’一下就流过去了！这雷之呼吸是不是天生就跟我比较熟？”
桑岛慈悟郎面色不变，哼了一声：“不过是前三个月把你这顽铁稍微锤炼出了点样子，身体初步具备了承载的资格罢了。戒骄戒躁，这只是摸到门槛，差得远呢！”
然而这老头此刻内心戏十分丰富。
‘了不得的小子！’ 桑岛心中波澜起伏，‘这口诀引导的气感，常人需一两个月才能勉强掌握，在他身上竟如呼吸本能般顺畅！这份与雷之呼吸的适应性，堪称妖孽！’
但他脸上依旧古井无波，只是煞有介事地点了点头，“能够学会站着呼吸算不了什么，好戏在后头啊，龙也。”
龙也很快就知道桑岛师傅所谓“真正的好戏”是什么了。
接下来的日子，严苛的训练项目一项没少，却额外增加了一条铁律——将“雷之呼吸·全集中”融入所有日常训练！
这意味着，无论是在陡峭的山路上负重奔跑，还是在危机四伏的陷阱阵中折返穿梭，亦或是进行枯燥的素震与力量训练，他都必须时刻维持着那种特殊的呼吸节奏，引动体内那微弱却真实的“雷霆”流转。
一开始，龙也简直苦不堪言。
负重耐力跑时，他专注于调整呼吸，试图让气息如师傅所说那般“沉入丹田，循环不息”，结果一个分神，“噗通”一声，结结实实踩进了伪装巧妙的陷坑里，摔了个灰头土脸。
“呼吸乱了！光顾着喘气不看路吗？重来！”桑岛师傅的怒喝立刻从身后传来。
障碍折返跑时，他全神贯注于躲避弹射的竹枪和摇摆的木桩，身体灵活地闪转腾挪，正暗自得意，却突然感觉一阵气短，原本流畅的呼吸瞬间紊乱，胸口发闷，差点一口气没喘上来，动作也随之变形。
“注意力分散！你是金鱼吗，只有七秒记忆？维持呼吸！维持！”桑岛的桃木杖重重顿地，声音带着不满。
力量训练与素震时更是灾难现场。
他需要协调特殊的呼吸节奏与肌肉的发力，往往憋足了气准备举起沉重的石锁，呼吸却卡在某个节点，导致力量无法顺畅传递，憋得满脸通红，石锁也只是勉强离地。
挥舞木刀进行素震时，更是难以将呼吸的韵律与挥砍的节奏同步，常常是手在动，呼吸却自顾自地乱套，累得他直翻白眼，感觉比单纯的身体疲劳还要辛苦数倍。
“配合！呼吸与动作的配合！你的身体和呼吸在各自为战吗？做不到协调统一，就趁早滚下山去，别浪费老夫的时间！”桑岛的锐评如同冰冷的刀子，精准地戳在他的痛处。
桑岛的鞭策如同永不停歇的雷霆，轰击着龙也的懈怠与失误。龙也咬着牙，在一次次的失败和浑身酸痛中，他忍不住苦中作乐地自嘲：“哈……我现在大概像只学着用两条腿走路，结果同手同脚跑路的笨骡子……”
又一次因为呼吸与步伐不协调，从需要保持平衡的原木上狼狈掉下来后，他四仰八叉地瘫在雪地里，望着天空吐槽：“感觉我的身体和我的呼吸根本是两家人，我的脑子让它们和睦相处，它们偏要在我体内打一套南北对立的太极拳……”
然而，抱怨归抱怨，龙也骨子里那股不服输的韧劲，加上他确实异于常人的身体天赋，让他并没有被困难击垮。他像一块贪婪的海绵，在失败中汲取教训，不断调整、尝试、适应。
几天近乎不眠不休的折磨后，转机终于出现。在一次清晨的负重跑中，他忽然福至心灵，原本刻意维持的呼吸，开始自然而然地与奔跑的节奏契合。气息流转间，双腿的沉重感似乎减轻了些许，步伐也变得更加轻盈、有力。挥舞木刀时，呼吸不再是与动作争夺注意力的负担，而是成为了推动力量爆发、稳定刀势的源泉！
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