岐伯先来了个开场总结：“黄帝大大啊，您瞧这人身上的五脏六腑，它们要是能保持正常的状态，人就平平安安的；可要是出了岔子，那病就找上门啦。”就好比一个公司，各个部门（五脏六腑）都正常运转，这公司才能顺顺利利，要是哪个部门掉链子，那公司业绩就得受影响，人也就跟着生病咯。
黄帝抛出新问题：为啥有人“百毒不侵”，有人弱不禁风？
黄帝一听，摸着胡子说：“哎呀，岐伯啊，你说得挺有道理。但这不是我想问的关键。我就纳闷儿了，有些人呐，那简直像开了挂，活到天寿都不带生病的。就算遇到天大的事儿，吓得魂儿都快没了，或者碰到超极端的冷热天气，人家照样没事儿。可还有些人，天天躲在屋里，啥惊吓都没有，咋还老是生病呢？你快给我唠唠这是为啥。”
岐伯微微一笑，清了清嗓子说道：“黄帝大大，这五脏六腑啊，就好比邪气的小窝。咱来仔细唠唠为啥有些人容易生病，有些人不容易生病。”
“先说这五脏大小。要是五脏都小小的，这人倒是不咋生病，可就是小心眼儿，容易操心，天天愁得像个小苦瓜，一点小事儿就能愁得吃不下饭睡不着觉。就像那种把一块钱当一百块花的人，啥事都精打细算，操心太多。您想啊，天天这么愁，心能不累嘛。”
“要是五脏都大大的呢，这人做事就慢悠悠的，像个慢性子。你想让他着急上火，那可难咯，就好比给老牛拉车，你再怎么催，它还是慢悠悠地走。不过这种人心态好，不容易被烦心事干扰，也算是一种福气吧。”
“再说说五脏的高低。要是五脏都长得高，这人就喜欢高高在上，干啥都觉得自己高人一等，说话做事都透着一股傲气，走路都恨不得鼻孔朝天。您想啊，这种人是不是有点像古代那种傲娇的贵族，觉得自己啥都懂，别人都不如他。”
“要是五脏都低呢，这人就比较喜欢低调，老想着让着别人，啥事都往后躲，就像那种在人群里总是默默站在角落的人，不争不抢，觉得只要大家好就行。”
“接着讲讲五脏坚脆。五脏要是都很坚实，那就像给身体建了一座钢铁堡垒，邪气根本就攻不进来，人自然就不咋生病，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。就好比一辆豪车，质量杠杠的，开个几十年都不出毛病。”
“可要是五脏都脆得像玻璃，那麻烦可就大了，稍微有点风吹草动，邪气就像小偷一样溜进来，这人啊，就跟个病秧子似的，三天两头往医院跑，一点抵抗力都没有。这就好比一辆破自行车，到处都是毛病，动不动就掉链子。”
“最后说说五脏的端正和偏倾。五脏都端正的人，就像正人君子，为人处世特别和谐，容易跟人相处得好，大家都喜欢跟他交朋友，就像太阳一样，温暖又招人喜欢。”
“要是五脏都偏倾，这人就有点小心眼儿，心思不正，说不定还喜欢偷偷摸摸干些不光彩的事儿。这种人呐，就不能跟他掏心窝子，说话做事反复无常，今天说东，明天说西，就像一阵风，捉摸不透。”
黄帝听了岐伯这一番详细又有趣的解释，恍然大悟，拍着大腿说：“哎呀呀，岐伯啊，听你这么一说，我可算是明白了。没想到这小小的五脏六腑，居然藏着这么多的秘密，不仅跟人的健康有关，还跟性格啥的都挂钩呢。”
咱们先来好好说说这五脏小的人。这种人啊，心就跟针尖儿似的，芝麻大点儿事儿都能在心里头反复琢磨，愁得头发一把一把地掉。比如说，晚上睡觉前突然想起来白天跟人说话的时候，好像用词不太恰当，会不会得罪人家了？就这么个事儿，能翻来覆去想一晚上，越想越焦虑，觉都睡不好。
从中医角度来讲，心主神明，心小就容易神明不安。老是操心，就像给心脏这个“发动机”一直加压，时间长了，心脏受不了，各种毛病就来了。那咋调理呢？首先得学着放宽心，啥事别往心里去。就像大禹治水，不能堵，得疏导。没事儿多出去走走，看看风景，跟朋友唠唠嗑，把心里的事儿说出来，别一个人闷着。饮食上呢，可以多吃点桂圆，桂圆能补心安神，就像给心脏吃了颗“定心丸”。晚上睡觉前，泡泡脚，加点艾叶，促进血液循环，也能让心情放松些，睡个好觉。
五脏大的人，那性子就跟温吞水似的，干啥都不着急。你看他做个事儿，旁人都急得跳脚了，他还慢悠悠地按自己的节奏来。这种性格也有好处，遇到突发情况，不容易慌乱，能保持冷静。但要是在现代社会，这性子有时候就有点耽误事儿。比如上班老是迟到，因为他觉得时间还早着呢，不着急。
从中医角度，五脏大说明身体的元气比较充足，但气血运行相对缓慢。想要调整的话，就得给自己找点有挑战性的事儿做，刺激一下，让自己动起来。可以尝试参加一些竞技类的运动，像篮球、足球，在激烈的对抗中，加快自己的节奏。饮食上多吃点山楂，山楂能活血化瘀，加快气血运行，就像给身体的“交通”疏通一下，别让气血都堵在那儿。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！