接下来的几天，林凡一直在中医馆安心休养。苏清月每天都会来给他换药、针灸，偶尔会和他聊一些关于古武的基础知识，但从不强迫他做决定。中医馆的环境安静舒适，加上苏清月的医术高明，林凡的伤势恢复得很快，不到一周时间，他已经能勉强下床活动了。
这几天里，他也一直在思考苏清月的提议。他派人打听了一下清风门的情况，得知这是一个历史悠久的古武门派，一向低调，专注于医术和武学传承，从未听说过和赵天虎有任何牵扯。而且他通过怀表持续解析苏清月的信息，确认她确实没有恶意，甚至对赵天虎的行为有些不齿。
更重要的是，他意识到自己不能再被动挨打了。赵天虎既然有古武背景，肯定不会善罢甘休，这次派来的是后天初期的陈烈，下次可能就是更强的高手。如果他没有自保之力，不仅自己会有危险，身边的朋友和员工也可能受到牵连。而且，他对古武也充满了好奇，想要查清爷爷的身世和怀表的秘密，学习古武或许是唯一的途径。
这天早上，苏清月像往常一样来给林凡换药。林凡看着她，深吸一口气，终于下定了决心：“苏医生，我想清楚了，我愿意跟着你学习古武。”
苏清月眼中闪过一丝欣慰：“你能想通就好。古武之路异常艰辛，不仅需要天赋，更需要毅力和耐心。而且一旦踏入这个圈子，就再也回不到普通人的生活了，你真的准备好了吗？”
“我准备好了。” 林凡坚定地点了点头，“我不想再任人宰割，我要保护自己，保护身边的人，还要查清一些事情。”
苏清月点了点头：“好。那从今天开始，我就教你清风门的基础古武。古武修炼，先练体，再练气，最后炼神。你现在伤势还没完全痊愈，我们先从基础的桩功和呼吸法开始练起。”
她带着林凡来到中医馆后院的空地上，后院种着几棵古树，环境清幽，很适合修炼。
“这是清风桩，是我们清风门的基础桩功，能够锻炼筋骨，稳固根基，还能引导体内的‘气’运行。” 苏清月示范着站好桩功的姿势，“双脚与肩同宽，膝盖微屈，收腹提臀，沉肩坠肘，舌抵上腭，双眼微闭，专注于呼吸。”
林凡跟着苏清月的样子站好，刚开始还觉得很简单，但没过几分钟，就觉得双腿发软，浑身酸痛。苏清月走到他身边，轻轻纠正他的姿势：“膝盖再屈一点，不要太僵硬。沉肩，不要耸肩。呼吸要均匀，用鼻子吸气，嘴巴呼气，慢慢引导气息在体内运行。”
林凡按照苏清月的指导，调整着自己的姿势和呼吸。他能感觉到，随着呼吸的节奏，一股微弱的暖流在体内缓缓流动，缓解了身体的酸痛。但这股暖流很不稳定，时有时无，很难控制。
“不要急，慢慢来。” 苏清月耐心地指导着，“气的运行需要循序渐进，不能急于求成。每天坚持站桩一个时辰，慢慢就能感受到气的存在，并且能够控制它。”
接下来的日子，林凡每天都在中医馆后院练习桩功和呼吸法。刚开始确实很艰难，每次站桩不到半小时就坚持不住了，浑身被汗水浸透，肌肉酸痛难忍。但他凭借着过人的毅力，每天都在坚持，一点一点地进步。
苏清月也经常在一旁指导他，纠正他的错误，还会给他讲解一些古武的原理和技巧。她告诉林凡，古武中的 “气”，并非虚无缥缈的东西，而是人体自身的潜能，通过特定的方法修炼，就能将其激发出来，增强力量、速度和耐力。
一周后，林凡已经能坚持站桩一个时辰了，而且能够清晰地感受到体内的 “气”，并能引导它在四肢百骸中缓慢运行。他发现，随着气的运行，他的伤势恢复得更快了，原本断裂的肋骨已经基本愈合，外伤也结痂脱落了。
这天，苏清月教了他清风门的基础掌法 —— 清风掌。“清风掌讲究以柔克刚，借力打力，掌法轻盈灵动，如同清风拂面，但威力却不容小觑。” 苏清月一边示范，一边讲解，“出掌时，要将体内的气汇聚于掌心，顺着掌法的轨迹打出，这样才能发挥出最大的威力。”
林凡跟着苏清月的动作，一招一式地练习起来。刚开始，他的动作很僵硬，气的运用也不熟练，掌法毫无威力可言。但他并不气馁，反复练习着每一个动作，感受着气在掌心的流动。
苏清月在一旁看着，时不时地纠正他的动作：“手腕再灵活一点，出掌要快、准、狠。气要跟上动作，不要脱节。”
经过几天的刻苦练习，林凡的清风掌终于有了一些模样。他能熟练地打出整套掌法，气也能顺畅地汇聚于掌心，打出的掌风带着一丝凌厉。他尝试着对着一棵大树出掌，“啪” 的一声，掌心的气打在树干上，留下了一个浅浅的掌印。
“不错，进步很快。” 苏清月看着他，眼中闪过一丝赞赏，“你的武脉体质果然不凡，领悟力和修炼速度都远超常人。照这样下去，用不了多久，你就能达到后天初期的水平，对付之前那个陈烈，应该没问题了。”
林凡心中一阵激动，这几天的辛苦没有白费。他能感觉到自己的力量和速度都有了明显的提升，身体也变得更加灵活。他知道，这只是一个开始，古武之路还很长，但他已经迈出了坚实的一步。
然而，他并没有因此放松警惕。他知道，赵天虎不会轻易放过他，接下来的挑战会更加艰难。他必须尽快提升自己的实力，才能在即将到来的危机中自保。
这天晚上，林凡躺在休息室里，拿出怀表。怀表已经停止了发热，表盘上的纹路似乎变得更加清晰了。他看着怀表，心中暗暗发誓：爷爷，不管你生前是什么人，不管这怀表有什么秘密，我都会查清楚。而且，我会用自己的力量，保护好身边的人，不再让他们受到伤害。
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