“啊！原来是她，很暴力的接应呀。”
“是呀，真人看起来很和蔼，一点都不暴力。”
姑娘们纷纷议论起来。
“好啦好啦，姑娘们！以后叫我秋姐就可以啦，人家才30几岁，没有那么老啦。还有，我可是很温柔的哈，不许说我暴力。”
这就是1995年陈忠萍执教华夏女排时发掘的接应新星，绰号“小老虎”，有暴力接应之称的秋爱华？看着眼前卖萌装嫩的女子，钱盈盈怎么无法将扣球凶狠、作风顽强的世界杯最佳接应与她联系在一起。
“好啦。崇拜我的话就不要说了。相信蒋教练已经和你们说过国青的规矩了。没有规矩不成方圆，该遵守的一定要遵守。如果要成为像我一样甚至超越我的选手，一定要付出成千上百倍的努力。”
就在姑娘们听了她的话，心中暗暗下决心的时候，秋爱华话锋一转，拖长了声音，“我主要负责大家的后勤保障和思想工作。也就是俗称的“知心姐姐”，大家身体上、心理上有什么问题都可以来找我呦。”
最后一句近乎发嗲的吐槽，让大家都鸡皮疙瘩掉了一地。
发嗲归发嗲，秋爱华做事还是很认真负责的，她将大家训练服和比赛服一一分发到位，然后带她们去参观食堂、寝室。等队员们都将行李放在寝室后，带她们去训练场参观。
训练场内，国青女排姑娘们正在进行热火朝天的训练，李柯和蒋波正一一矫正她们的技术动作。看到她们进入训练馆，一个长着一张娃娃脸的青年男子走向她们。
“大家好，我是陆正。是你们陪打教练。”
陆正是个身高1.95米左右的年轻小伙，意识到大家有点拘束，他连忙安慰，“大家不要紧张，我也是刚来国青的新陪练，我们一起学习。以后有什么训练上的事都可以来找我。我是主要负责训练和技术统计。”
女孩们见他一脸和气，且年纪也不大，刚到国青时紧张的心情顿时放松了下来，更有甚者，性格外向的杨晓彤和他开起了玩笑，开始叫他“陆哥”。
“陆哥，国青队除了训练和一些规章制度，还有啥注意事项呀？”
和陆正熟了以后，杨晓彤问道。说到她的问话，其他队员也竖起耳朵听起来。
“嗯，相信具体的规章制度和训练作息表蒋教练已经给你们说过了，那么接下来我来说下要注意的点吧。”
“第一，绝对服从主教练的安排。训练量再大也必须要完成，不能有怨言，这是李柯指导的特点。他最喜欢的就是埋头苦练的队员，一个对自己要求都不严格的人怎么成才，是吧。”
他继续说道：“相信你们也知道李柯指导提出过“三从一大”的训练方针，不过你们也不要担心，因为时代不同了，我们的训练量也根据你们的承受能力做过调整，绝对不会再出现以前训练中晕倒的情况的。”
“第二，现在的队员们很多都是2000年后出生的，都有自己的性格。毕竟时代不同了，我们不会用老方法来对待你们，但是有些规章制度是必须要遵守的！”
“大家都知道，华夏女排是国人的精神旗帜，有很多双眼睛盯着我们。所以你们决不能做出有损国家形象的事知道吗？！”说到这里，一向宽容的陆正脸上难得的严肃起来。
“知道了！”队员们见状也齐声回答。
“还有，排球是一项团体运动，华夏女排更是一个团结的集体。因此训练中绝对不允许搞小团体，绝不能排挤其他队员！”
姑娘们连忙点头。
“好了，这就是要注意的事项。只要不违背这些事项，训练中有什么事可以来找我。”
接下来他想到了什么，“对了，你们有空拜访下刘医生。她是你们的队医，你们女孩子平时有点身体不舒服都可以找她。”
刘医生是一个有点微胖的中年妇女。她正在一旁给受伤的队员按摩。
“爱华，这就是新队员呀。”
“嗯嗯，这五个人就是这次试训的。这位就是刘医生，她可是运动学的专家，以后身体上有伤马上找她。”
“我是刘烨，你们有啥不舒服来找我哈。现在不像以往了，有伤还瞒着带伤训练啥的，这样会大大缩短运动寿命的。”刘医生正色。
“嗯嗯，好的。”
“呦，快十二点吃饭时间了。我带她们去和李指导报个到哈。”秋爱华看了看表，和刘医生打招呼。
“去吧。”
另外一边，国青女排队员们结束训练排成一排，接受李柯的训导。
李柯说完后指着走过来的秋爱华和六个队员说，“你们下午整理一下，和同寝室的打个招呼，一起来参加训练！”
嗳？第一天报到就训练？！队员们心里异口同声地说道。
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