万灵修见状，便又开始为他讲解这些咒语释义，守虽然能念诵咒语了，却还是不懂它们具体是甚么意思，只顾着死记硬背。万灵修讲了片刻，忽然道：“切莫死记硬背！”守道：“这不是中原话，弟子虽然能念，却还是不大理解。”万灵修叹道：“确实，这些咒语是由一种已经失传的语言所书，而宝山寺这门功夫算是镇派之功，从不传外人，也就没有外人将其译成中原话了，你且好好听、好好记，好好理解，莫要死记硬背。”
守闻言叹气，摇了摇头，打起精神来继续背那咒语，同时注意着万灵修为他讲解的释义，将其与咒语一一核对。这“金刚罗汉衣”咒语共有数十句，再说这根本不是守学过的语言，学习过程自然是难上加难，好在他也算聪慧，又有一股坚韧不拔的劲，遇到不懂的就问，懂了就反复记诵，虽然中间还会磕磕巴巴，却还是将咒语从头到尾再背了数十遍，同时将释义在脑中过了一遍又一遍。过了大约一个时辰时间，他终于将咒语牢记于心头，也能将其准确地背诵出来了。
万灵修见此，心想还得确定守是不是完全理解这些咒语，便道：“你若已经背熟这些咒语，就把这些咒语的释义讲给我听。”守便将咒语释义一一讲给万灵修听，中间还是有些误差，不过经过万灵修几次点拨后，他便能将释义完全背诵出来，进而也理解了那些咒语的真正含义。
万灵修这才满意地点点头，道：“好，看来你已经完全理解这些咒语了，那么现在我就把练这门功夫的方法要领教给你。”当下便将练成金刚罗汉衣的要领再教授于守，守再把要领重复念诵数遍，直到练这门功夫的咒语、释义和要领都已牢牢记在他心里才开始依法修习。
如此这般过了十来日，这日守已经练完伏龙掌法，便在一株树下练这“金刚罗汉衣”。此时灵力正绵绵流转于体内十二正经，经过周身诸穴，从头顶至脚底，从脚底又至头顶，如此周而复始，只觉全身热烘烘的犹如在一堆大火旁烤火一般。他默念咒语，待到灵力周流十二正经十八次后，便驱动灵力往奇经八脉流去。
万灵修教给守的“金刚罗汉衣”共有四层境界，第一层是要打通奇经八脉，才能进入修炼真正护体神功的后三层。这打通脉络本就不容易成功，若是寻常修士恐怕一年半载都打不通，但宝山寺这套咒语对于练习此功法却似乎有着极为显着的奇效，是以守才练了十来日，体内阴维脉和阳维脉便已打通，再练了十来日，便又相继打通了阴跷脉与阳跷脉。
如此这般刻苦修炼，转眼间就又到了十一月底，这段时间里守又打通了带脉，只剩下任督冲三脉还未打通。
这一日他照常坐在树下练习“金刚罗汉衣”，忽觉丹田肿胀，一阵剧痛随之袭来，当下凝神，调整呼吸，使体内有些紊乱的灵力缓速。过不多时，忽觉周身灵力犹如滔天洪水般涌向丹田，守只觉得丹田处胀痛不已，不由得皱了皱眉头，咬紧牙关忍着。又过一会，灵力忽然又如滔天洪水般地从丹田处喷涌而出，冲入周身脉络，守发觉体内灵力比之前要充沛不少，顿时意识到自己突破了。
却说那一大股灵力从丹田处喷涌而出后，便重新回到周身脉络，却根本不受守的控制，在体内横冲直撞，守心下大惊，深知在练这门功夫时有个大忌，便是任由灵力在周身脉络中横冲直撞，否则极有可能造成不可逆的内伤，导致此前所有的努力都付之东流。他连咒语也顾不得念了，急忙调整呼吸，放松身体，心中反复默念“顺其自然”，试图让灵力恢复正常，但默念了十来遍，灵力依旧不停歇，依旧在体内疾速游走。守依旧不放弃，刚要再次调整灵力，却脸色大变，吓出了一身冷汗。
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