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第13章 为凑朝阳制定训练计划

“朝阳姐,那可是艰苦到可能会死的程度哦!我的一位叔叔和堂哥,在这样的训练之下都感到苦不堪言,所以,你真的要跟着我训练吗?”

“我……”凑朝阳被杜姆那沉重的语气(装出来的)所感染,但很快,她的目光又坚定起来。

踏实的成长,必然伴随着坚实的付出。

她的觉悟,可不会被这点小困难给吓到啊!

“小杜姆,我要跟你训练!”凑朝阳神情坚定。

“很好!朝阳姐,很有精神!不过,比起战斗技巧,我觉得你现在最应该先从身体锻炼开始!”

“没问题小杜姆,我们变身吧,我知道在绫香市有一处山地,那里是……”

凑朝阳的话没说完,杜姆便伸出手指在凑朝阳的眼前晃了晃。

“不不不,朝阳姐,不用变身。

“和一心同体不一样,和附身也不一样,现在的你就是格丽乔本身,你本人的提升全部都会以现在奥特战士的身躯上面。

“所以只要以人类的姿态练习就好了。

“不管是你,还是你的两位哥哥,你们的身体都没有与光芒完全融合。

“没有光芒的帮助,让你们本身的锻炼显得卓有成效。”

凑朝阳听着杜姆说了一大堆,有些晕乎乎的。

好像听懂了,又好像没听懂。

“所以小杜姆,我应该先做什么呢?”

杜姆的脸变得无比的认真,他十分真诚地说道:

“朝阳姐,从今天开始锻炼,深蹲一百次,俯卧撑一百次,仰卧起坐一百次,还有十公里长跑!

“重点是要坚持,哪怕腿僵硬的动不了也要深蹲,哪怕骨头发出奇怪的声响带着仿佛断裂的疼痛也要继续锻炼!不要担心,这些都是小问题,光芒会治愈你。

“从今天开始,不要借助外物,要靠自己的身体去忍受严寒与酷暑,没有风扇,没有空调。

“当然,一日三餐也是很重要的,一定要按时吃,时间来不及的话只是吃香蕉也没关系。

“当你的训练达到一定层次之后,我会带着你开启下一阶段的训练!”

“喔!”

凑朝阳元气满满地答应下来,还不知道即将等待着她的是什么……

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