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五音五味篇第六十五(九)

“风市穴就是‘气血加热站’,在大腿外侧正中间,站起来把手自然下垂,中指指尖指到的地方就是它。有时候判角、少角闹别扭,让大腿外侧的气血跑得慢,人就会觉得大腿外侧凉飕飕的,跟有股寒气流窜似的。这时候按按风市穴,就像给气血通道装了个暖气,把寒邪赶跑,让气血温暖顺畅地流动,大腿外侧立马就暖和起来了。”

“中渎穴是‘经络联络官’,在大腿外侧,风市穴往下两寸的地方。它跟判角、少角一起,负责让胆经和其他经络好好沟通,不让它们闹矛盾。有时候胆经和肝经气血沟通不畅,人就会情绪烦躁、胁肋胀痛,跟心里堵了块石头似的。按按中渎穴,就能给这两条经络搭个‘沟通桥梁’,让它们好好说话,气血顺畅了,情绪也舒坦了,胁肋胀痛的感觉也没了。”

“膝阳关穴就是‘膝盖放松小站’,在膝盖外侧,骨头凸起的地方后面,筋和韧带之间的凹陷处。它跟判角、少角一起,专门调节膝盖周围的气血。膝盖可是个大忙人,天天要承受身体的重量,气血一旦不顺畅,就会酸痛难忍。这时候按按膝阳关穴,就像给膝盖做了个舒服的按摩,让气血重新顺畅起来,膝盖也就不那么疼了,就像给紧绷的橡皮筋松了松劲,灵活多了。”

“阳陵泉穴那可是‘肝胆超级大管家’,在小腿外侧,膝盖下面那个骨头凸起的前下方凹陷处,名气大得很,谁都知道它的厉害。它跟判角、少角一起,全方位照顾肝胆,不管是肝脏排毒不畅,还是胆腑排胆汁不顺,只要按按它,都能得到缓解。”

“有些人吃了油腻的东西,就觉得肚子胀胀的、不舒服,这就是肝胆消化功能跟不上了。按按阳陵泉穴,没一会儿就能感觉到肚子舒服多了,消化也变好了,就像给肝胆请了个超级厉害的私人医生,把啥问题都解决了。而且它还能调节气血,让全身的气血都顺畅运行,真是个全能选手!”

“日月穴是‘胆腑能量加油站’,在上腹部,乳头直往下,第七根肋骨旁边,离中线四寸的地方。胆腑天天忙忙碌碌存胆汁、排胆汁,时间长了也会累,能量不足就会干活不给力。日月穴就像给胆腑准备了个装满能量的仓库,只要按按它,就能给胆腑补充满满的能量,让它重新活力满满地干活。”

“有些人总不吃早餐,胆腑就没法按时排胆汁,时间长了就会没精神、消化不好。这时候按按日月穴,就能让胆腑恢复活力,胆汁排泄正常了,人也精神多了,吃啥都香。”

“京门穴是‘肾胆气血调解员’,在侧腰部,第十二根肋骨下面的地方。肾脏可是咱身体的‘大水库’,存着全身的精华,胆经气血要是太旺或者太弱,都会影响到肾脏。判角、少角一闹脾气,肾和胆经的气血就容易失衡,这时候京门穴就该出马了,它就像个聪明的守门员,该放行的时候放行,该拦截的时候拦截,保证肾和胆经的气血和谐相处,不互相添乱。”

“比如说,有些人肾的精气不足,胆经气血又太旺盛,这时候京门穴就会帮着调节,不让胆经气血一股脑地冲向肾脏,给肾脏减轻负担,让两者和平共处,身体自然就舒坦了。”

“带脉穴可有意思了,它就像‘腰间气血环形匝道’,在侧腹部,第十一根肋骨下面,跟肚脐水平线齐平的地方。它跟判角、少角一起,管着人体横向的气血循环,就像一条腰带,把上下的气血约束好,让它们乖乖按路线走。”

“有些人总觉得腰部赘肉多、肚子胀,这就是横向气血循环不畅了。按按带脉穴,就能把这条‘环形匝道’疏通开,让气血重新欢快地流动起来,腰部赘肉也会慢慢变少,肚子也不胀了,真是个爱美的穴位!”

“五枢穴是‘气血交通总指挥’,在侧腹部,胯骨前面凸起的地方,跟肚脐下面三寸齐平的地方。它就像个超级智能的交通指挥中心,判角、少角一闹别扭,气血在不同经络间就容易走错路,这时候五枢穴就会合理引导,让气血准确跑到该去的地方。”

“比如说,胆经和肝经的气血要交接,才能调节情绪和内分泌,要是交接不畅,人就会情绪不稳定、内分泌失调。按按五枢穴,就能帮着气血顺利交接,情绪稳定了,内分泌也正常了,干啥都顺心。”

“维道穴是‘经络气血沟通桥’,在侧腹部,胯骨前面凸起的地方往下一点,五枢穴前面半寸的地方。有时候判角、少角调皮,会让胆经和其他经络的气血沟通出问题,就像小伙伴之间打电话断了线。维道穴就像个经验丰富的老交警,赶紧出面调解,重新接通‘电话线’,让胆经和其他经络的气血顺畅交流。”

“比如说,胆经和冲脉气血沟通不畅,女孩子就容易月经不调。按按维道穴,就能给这两条经络开辟一条绿色通道,让气血顺畅交流,月经也就正常了,身体也舒坦了。”

“居髎穴是‘髋关节能量补给站’,在胯部,胯骨前面凸起的地方和屁股上骨头最凸点连线的正中间。髋关节天天要支撑身体,还得灵活转动,特别费气血。判角、少角一闹脾气,这儿的气血就容易不足或者不畅,人就会觉得髋关节疼痛、僵硬。”

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