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20小说网 >> 凡儒 >> 第19章 强身健体

“拳法用劲只能浮于表面,首先你要学会如何驾驭好自己的力量,才能发挥出拳法的真正奥妙,追求更强大实力。”

“那……师父,你说的下势该怎么练?”

姚名成学着范正源方才动作,双腿微微屈膝,左手后撩衣袍,右拳架在身前护卫。

“下势不用捏拳扎衣,双臂自然下垂,双腿缓慢屈膝,让你的膝关节向外张,张到跟脚尖在一条线上的位置……”

范正源一边用言语指导,一边动作演示给姚名成看。

“不要驼背弯腰,腰背挺直屈膝,把自己想象成是一片缓慢飘落地面的叶子。”

姚名成严格遵照范正源的教导来摆姿势,很快便有了正经下势模样。

可惜连半刻钟时间都未过去,他的额头处就已是遍布细密汗水,姿势也开始变得歪七扭八不成形。

“坚持住正确姿势,下势就是要锻炼你的腿部力量和耐力。不管什么武功,出手时下盘都必须要稳住,不能无敌自溃。”

“不行啊师父……腿好酸……真不行了……”

姚名成口中自然是叫苦不迭,练这什么狗屁下势,真不如直接要他命。

“我觉得你行,还有力气叫苦,为什么不能再坚持会儿?”范正源压根不为所动道。

好在姚名成只是喜欢口头上发发牢骚,真让他现在就随便放弃,他干不出来这么丢脸的事情。

更何况他本身是渴望成为一名武者的。

挥手投足间,可以直接把人打飞出去好几丈远,换成哪个血气方刚的少年不向往拥有这样的力量?

最终又咬牙坚持了一刻钟时间,姚名成才终于彻底控制不住自己的双腿,瘫软倒地。

范正源并未着急扶他起来,先是用饱含不屑的眼神扫了他几眼,毫不留情嘲讽道:“虚成这个样子,以后每天都要练习下势。”

随后他才蹲下身子,双手先后按住姚名成大腿根,大胯,小腿部位。

“啊……好舒服啊……再多按会儿……”

飘飘欲仙的呻吟声自姚名成口中不断吐出,听的范正源脸色一黑再黑。

“败家东西,练个下势就要我拿真气给你疏通筋络窍穴,传出去别人都得误会我范兴仁已经退仕归隐,改行当按乔师傅去了。”

不过话说回来,师父,师傅,难不成真是他命里欠这小子的?

想到这,范正源嘴角处不禁浮现出无奈笑容,暗自加快体内真气输入速度,为姚名成打好震石境前经脉基础。

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