九宫在这些天中不断的尝试着自废体质进行炼体，可是每一次都失败了，像当初那一瞬间的感觉，根本就没有出现过，而他每一次都在自己力量即将丧失的一瞬间用时间回溯让自己的体质成功修复，可他知道这样下去绝对不是办法，自己只能从当初那次突破的方式中找细节，然后想通到底是什么让自己成功突破的。
九宫思来想去，唯一能想到的便也只有法则，可如果继续纯粹修炼法则的话，便又会再一次走回当初的修炼模式，他清楚的知道自己如果走回当初的修炼模式，提升的速度确实会快很多，但是只提升力量却不提升体质，自己的身体迟早有一天会因为承受不了那么多力量导致爆炸的，哪怕自己能复活，但自己也不敢确定自己到底能复活几次，更何况自己根本不清楚到底是因为什么让自己有了复活这一能力。
但如果这样子一直毫无进展的话，那么对于自己来说，这一切都是浪费时间，更何况自己还有着和鸣人他们的约定，而且他还要帮助江大哥成为真正的绝望，所以他绝对不能停滞不前，若是一直不成功，那么自己就换个方式，实在不行，用希望之火不断炙烤肉身也不是不可以。
但一想到希望之火后，九宫脑内突然如炸雷一般轰鸣了一声，他终于意识到哪里不对劲了，自己之前利用帝道法则进行炼体的想法没有错，自己自废体质找契机的方式也没有错，错就错在了自己对于炼体这个词语的理解。
自始至终炼体的炼都是火字旁那个炼，炼体的意思自始至终都是锤炼肉身，提高肉身强度，而自己却自始至终都是在想办法提高自身的体质优势，自己从最开始的时候出发点就错了，自己的体质本来就已经是顶尖的那一类了，自己又何必去提高体质的等级呢，自己至始至终应该想的都是利用提高自身强度的同时锤炼自己的五脏六腑，锤炼自己体内的力量，通过这种方式尝试突破至人仙才对。
而希望之火本身就带有着治疗伤势这一特性，并且利用希望之火灼烤自身既是一种恢复自身的方式，也是一种十分特殊的炼体方式啊，但九宫唯一不能确认的是这种方式本身是一种通过破坏肉身的同时进行修复以此往复从而达到炼体效果的方式，他不敢确认这样子到底能不能达到自己想要的那种炼体效果。
可此时，九宫再一次想起了自己的法则，还有之前守陵人爷爷和他说的方式，［以你拥有的力量引动阴之气至阳之气，阴阳二气和晨曦之力通过这种方式修炼你的内力］或许将三者结合，真的有可能成功
此时，正是正午九宫说干就干，反正失败了，大不了就死一次，或者是用时光回溯回溯身体，反正都回溯那么多次了，早就有经验了。
九宫先是将自己拥有的法则融入希望之火中炙烤肉身，随后再次运用法则吸收着这天地间的至阳之气，一道道法则如同让九宫与这方天地之间搭建起了桥梁一般，这片天地之间的至阳之气随着这些法则被不断的牵引至九宫的丹田，随后散至四肢百骸，每一根筋脉处都有着一道道至阳之气在不断环绕，随后再慢慢的逆流汇入了心脏。
最初的九宫由于这些至阳之气在体内不断萦绕感受到的先是温暖，随后便是如同被下了油锅一般感到滚烫而又痛苦，而希望之火连同着法则不断的摧毁着他的肉身，但希望之火本质的治疗能力却又不断的在修复着九宫的残破不堪的身体，这令九宫感到无比痛苦，这种感觉令他十分熟悉，就仿佛之前与那些将军们的战斗一般，痛苦而又无法忍受，想死却又死不掉。
但随后九宫就感受到了一种令他无比熟悉的感觉
［终于来了，还真是让我受了不少苦啊］
随后，九宫便开始顺着那一丝感觉不断的控制着自己的火焰焚烧自己，并且控制着风在自己的四肢都划出了一道伤口，胸口和背部也各划了一刀，随后开始引火入体焚烧自己骨骼，血肉，经脉甚至是血液，而他的五脏六腑也不断的承受着火焰不断跳动，九宫的身体不断的涌出血水，随后蒸发
此时的九宫就如同一个高压锅一般，体内的血肉骨骼经脉血液在被不断的炙烤的同时，也在不断的提升强度，血液在其体内不断的被蒸发，而剩下来的全都是精血，而火焰炙烤之后，又会不断修复，并且连同血液一起修复，通过这种方式，九宫体内的精血越来越多，虽然这种方式确确实实提高了九宫的肉体强度，但是却也让他苦不堪言，若不是实在找不到突破方式，他也不会出此下策。
在火焰不断的炙烤当中，九宫心思逐渐沉寂，仿佛陷入了昏迷一般，只是任由火焰炙烤肉身但却毫无反应
此时，处在意识空间的九歌和玉清看着这一幕但明白了，九宫这是在炼体的途中顿悟了。
既然九宫顿悟了，他们两个也不介意在这顿悟的途中添一把火，帮他再往上提一提。
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