“重新站，第一排只站首发，第二排站替补六人，其他人往后站。每一排，从左到右，按站位顺序，一号位到六号位。”
首发......腾飞杯时候的首发走了包含筒子姐在内的三个大四学姐，剩下的三个首发队员是娜予、萧含和晓宇。刚刚和汪嘉澍打那一场，临时上了意嘉、褚楚和姣姣，但这并不算固定的首发团队。
再说站位，队里除了娜予固定打4号位主攻，萧含5号位接应，晓宇6号位副攻，其他人都是随时填补空位，并没有固定站位。刚刚那一场，意嘉打的1号位主攻，褚楚二传，姣姣3号位副攻。
两排人面面相觑，意嘉觉得首发应该暂时定不下来，还得训练一段时间再说。站位除了老队员其他人都不太清楚自己打什么位置，这个她赞成先明确出来。
“教练，火炬杯结束有老队员退队，所以新首发现在暂时还没定。站位的话，除了上一届留队的首发，大多数人基本都没明确自己的固定站位，都是随机变动，需要确定下来吗？”
汪嘉澍轻飘飘开口：“自己的站位都不知道，天天训练在练什么？指着把每个人都练成全能选手放哪个位置都能打好是吗？全能ACE也没那么好当。”
意嘉：......
众人：......
声音不大，是嘲讽不是骂人。
整个操场都是人，训练、跑步、遛弯，大家都在动，只有这一个排球场静得可怕。
意嘉看汪嘉澍，判断他生气没有。他要是气得转身撂挑子走人，那她得第一个冲上去拉住才是。
磨合期，教练要适应队伍，过了磨合期就好了。
事实上，汪嘉澍比意嘉想象中冷静，他真的是不屑于生气，沉默单纯是因为嫌弃.......
“也好，没有首发那我来选首发，不知道自己打什么位置我来告诉你们打什么位置。从头来，先做基础训练，从最基础的手部动作开始。”
“我们也要？”娜予问。
好歹打了几年排球了，比赛也上过几次，请了个教练居然要从头开始。
汪嘉澍点头，“所有训练都是全员参加，包括之后的理论知识。”
娜予：......
众人：......
就算是意嘉她们这一届大一的队员，从上学期入队以来也打了大半年的球了。想学扣球......想学上手......想练网前，谁想从手部动作从头学啊！
汪嘉澍看大家表情，问：“不愿意？”
不说话就是默认。
意嘉倒是想得明白，从头来有从头来的好处，基础动作过关了再练进阶动作，好过在进阶阶段才发现自己基础其实没打好，再回头来纠正动作掰正习惯。
意嘉在等汪嘉澍开口，汪嘉澍开口却叫意嘉：“你来。”
“我？”
“嗯，队长负责解决队员情绪，教练负责技术和教学。”有点不耐烦了。
于是意嘉就把刚刚的想法说了一遍，说完汪嘉澍接了一句：“排球就是手、脚加配合，手部动作从我这里过了没问题的，就练配合。”
至此，训练才正式开始。
第一轮，自垫，纠正手部姿势。有问题的留下来继续自垫，没问题的队员进入第二轮，六个人围成六边形，站在原地不动对垫。
“固定距离，只动手就行，姿势做标准了，力度方向掌握好，不准移动脚步，开始吧。”
六边形，第一个人垫给对角线的人，对角线的人稍微掌握方向，垫回第一个人旁边的人，再对角，再略斜角度，如此往返重复，目标是每人经手十下球不掉，也就是六个人总共击球六十下。
六个人，每个人十下，说起来简单，但是不能动脚，任何一个人给球有偏差处理不好都可能中断。有了目标，垫球居然也不无聊。站成一圈练配合，一个人垫球的时候，其余五个人都看着，互相提醒手势、动作、力度，渐渐地也就熟练起来了。
其他场热火朝天地练发球、扣球，资环女排要么自垫要么围成圈对垫，独成操场上一道风景线。然而，最吸睛的地方，还在之后。
五点四十，汪嘉澍宣布今天排球训练结束。
“剩下的时间体能训练。操场十圈，每跑一圈经过球场大声报数。”
跑步？？？
十七个人有十六个瞳孔地震，唯一一个冷静自持的，是提前已经知道有体能训练安排的意嘉。
没人动，也没人说话。意嘉打破僵持，“要不我带头？”
“队长最后。”
......
“我最讨厌跑步。”队伍里默默飘出来这么一句，然后声音突然嘈杂起来。
“练球一个小时，也算体能训练了吧，怎么还要跑步。”
“我反正跑不下来。”
“也没见哪个排球队还要求跑步的。”
“破事多。”
怨声载道，汪嘉澍面不改色：“自愿，想跑的就跑，不跑的原地休息，等所有人跑完今天训练才算结束。”
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