周六的晨光带着点初冬的凉意，却没挡住中医馆门口的热闹。第一期公益课的最后一节，老人们来得比平时都早——张阿姨拎着刚蒸好的红糖馒头，李大爷揣着自己写的“穴位口诀”笔记本，王大爷更是把装血糖记录本的布包攥得紧紧的，连平时总爱迟到的陈奶奶，都拄着拐杖提前半小时到了，手里还拿着个绣着梅花的手帕，说是要送给苏砚。
苏砚刚把“涌泉穴调理失眠”的图解贴在墙上，转身就被老人们围了起来。“苏医生，今天最后一课，可得教个管用的！”“我家老头子总起夜，有没有能治的穴位啊？”“以后还能跟着你学吗？可别断了啊！” 七嘴八舌的声音里，满是不舍和期待。
苏砚笑着把红糖馒头分给大家，指尖触到温热的馒头，心里也暖烘烘的：“大家别着急，今天教‘揉涌泉穴’，专门治失眠、起夜多，还能补气血，老人小孩都能用。” 她拿起脚型穴位模型，指着脚底前1/3处的凹陷：“涌泉穴在这儿，每天晚上睡前用热水泡脚后，用拇指指腹顺时针揉5分钟，坚持一周，就能睡得香。”
她一边说，一边拉过陈奶奶的脚，轻轻示范：“奶奶，您看，力度要像按棉花，别太使劲，不然会疼。您试试，是不是有酸胀的感觉？” 陈奶奶按了两下，眼睛一亮：“哎，还真有！这地方一按，脚底板都热乎了！”
老人们立刻互相帮忙练习，有的坐在小板凳上揉自己的脚，有的帮身边的人找穴位，连王大爷都放下血糖记录本，跟着学：“我晚上总醒，正好试试这个！” 中医馆里的笑声混着“酸胀吗？”“再往下一点”的讨论声，像一锅熬得暖暖的粥，驱散了初冬的寒意。
【剧情诊疗提示】：本书中揉涌泉穴调理失眠、起夜为剧情设定。现实中失眠、夜尿频繁可能由前列腺问题、心血管疾病、精神压力等多种病因引起，穴位按摩仅能辅助缓解疲劳、改善局部循环，无法替代医学诊断。若症状持续超过2周，或伴随尿痛、心悸、情绪低落等情况，需及时就医排查病因，避免延误治疗。
苏砚穿梭在老人们中间，耐心调整每个人的手法。看到张阿姨揉得太使劲，她轻轻握住阿姨的手：“阿姨，拇指再放松点，涌泉穴是肾经要穴，轻揉才能养肾，太用力反而伤气。” 看到李大爷找不准位置，她拿了支马克笔，在大爷的脚底轻轻画了个小圈：“您按这个圈揉，肯定没错。”
课程过半时，姜瑶拎着相机走进来，笑着说：“我来给你们拍几张照片，留个纪念！” 她举起相机，镜头里定格下一个个温暖的瞬间：陈奶奶靠在椅背上，闭着眼让苏砚帮她揉涌泉穴；王大爷拿着笔记本，认真记录“泡脚+揉穴”的步骤；张阿姨和几个老人围在一起，对着脚型模型讨论穴位位置。
“苏医生，你过来，咱们拍个大合照！”姜瑶招呼苏砚站在中间，老人们立刻围过来，有的搭着苏砚的肩膀，有的举着穴位图解，脸上的笑容比阳光还灿烂。相机“咔嚓”一声，把这一幕永远定格下来。
合照拍完，老人们突然安静下来。张阿姨朝李大爷使了个眼色，李大爷清了清嗓子，从布包里拿出一个红色的锦盒，双手捧着走到苏砚面前：“苏医生，这是我们第一期公益课20个老人凑钱做的，一点心意，你可千万别推辞！”
苏砚愣了一下，看着锦盒上绣着的金线，心里突然涌上一股热流。她打开锦盒——里面是一面红色的锦旗，上面用金色的丝线绣着十个大字：“妙手针灸解病痛，仁心公益暖人心”，边角还缀着小小的艾草穗，是张阿姨亲手缝的。
“这……”苏砚的声音有点发颤，眼眶瞬间红了，“大家不用这么费心，我就是教点简单的穴位，不值当的……”
“怎么不值当！”王大爷打断她，举起手里的血糖记录本，声音哽咽，“我以前每天打18个单位胰岛素，血糖还8.5，是你教我揉足三里，让我减药，现在血糖6.3，连医生都夸好！这面锦旗，你必须收下！”
“是啊苏医生！”陈奶奶拉着苏砚的手，手里的梅花手帕轻轻擦过苏砚的手背，“我以前每天晚上醒五六次，是你教我揉安眠穴，现在能一觉睡到天亮！这都是你的功劳！”
老人们纷纷点头，你一言我一语地说着：“我们凑钱的时候，谁都没犹豫，你五十我一百，张阿姨还特意去锦旗店盯着做，怕人家绣得不好！”“你别觉得我们老了没用，以后谁再敢来闹场，我们第一个冲上去！”“这面锦旗，是我们的心意，也是我们的信任！”
苏砚再也忍不住，眼泪“啪嗒啪嗒”掉在锦旗上，却赶紧用手背擦掉，笑着说：“谢谢大家，谢谢你们……这面锦旗，我收下了，我会好好挂在馆里，当成最珍贵的礼物。” 她小心翼翼地捧着锦旗，走到中医馆最显眼的位置——就在母亲当年留下的《针灸大成》挂轴旁边，用红绳把锦旗系好，金色的丝线在阳光下泛着光，和泛黄的医书相映成趣。
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