晨光刚漫过竹林修炼室的窗棂，赵昊已盘膝坐了两个时辰。指尖萦绕的淡青色灵气如溪流般流转，却在途经手太阴肺经时，始终带着一丝难以察觉的滞涩——这是他突破练气三层初期后，连续三日修炼都没能解决的隐患。昨日破解孙浩的腐骨毒阵后，他更清楚联赛对手藏着不少阴招，若不能将基础打牢，稍有不慎便会落入险境。
“《青凤双旋诀》虽已是凡阶上品，但我的零灵根仍有99%未修复，灵气亲和度不足，强行催高运转速度只会伤经脉。”赵昊收势睁眼，掌心残留的灵气缓缓消散。他想起突破前服用的凝脉丹，虽修复了部分根骨，却未能彻底解决功法与体质的适配问题。目光落在桌案上那本泛黄的《基础吐纳法》抄本上，这是他初学修仙时的入门功法，此前因灵气转化率过低早已弃用，此刻却突然生出一个念头：或许最基础的功法里，藏着优化根基的关键。
他将《基础吐纳法》摊开，指尖灵气轻点书页，在心中默念：“面板，解析此功法。”淡蓝色光幕瞬间浮现，密密麻麻的数据流刷新而出，与上次解析《青凤双旋诀》时的简洁不同，这次的解析结果竟标注着醒目的红色警告：
【功法名称：《基础吐纳法》（凡阶下品）】
【当前状态：已修炼（废弃）】
【核心漏洞：3处关键灵气节点堵塞，分别位于丹田下三寸“关元穴”、手腕“太渊穴”、足底“涌泉穴”，导致灵气转化率仅18%，长期修炼易引发经脉淤堵】
【优化潜力：82%（可结合高阶功法修复漏洞，提升适配性）】
【特殊提示：检测到宿主对功法漏洞有深度认知，可消耗10点灵气激活“功法优化”功能，生成定制化修复方案】
赵昊心中一震，他此前虽察觉功法有问题，却没想到面板能精准定位到具体穴位，更能直接激活优化功能。他看了眼面板上“200/200”的灵气值，毫不犹豫地默念：“激活！”
光幕骤然闪烁，10点灵气如细流般被抽取，面板中央的“功法优化”图标从灰暗转为莹蓝。片刻后，一份详尽的优化方案缓缓展开，不仅标注了漏洞的修复步骤，还附带了灵气流转的动态示意图：“第一步：以双旋灵气包裹关元穴，以0.3次/秒的频率轻震，击碎淤堵的灵气结晶；第二步：引导灵气逆向流经太渊穴，冲刷经脉内壁残留杂质；第三步：将修复后的灵气注入涌泉穴，构建新的灵气循环节点……”
赵昊立刻盘膝按方案修炼。当双旋灵气触及关元穴时，果然感受到一丝坚硬的阻滞——那是常年修炼劣质功法堆积的灵气结晶。他依言放缓灵气频率，淡青色灵气如轻柔的锤子，一次次轻敲结晶，面板实时显示着进度：“关元穴淤堵清除进度：10%…30%…80%…”随着“咔”的一声细微脆响，阻滞感彻底消失，灵气如决堤的洪水般涌过，面板提示：“关元穴漏洞修复，灵气转化率提升至25%！”
他不敢停歇，顺势引导灵气逆向冲击太渊穴。以往修炼从不敢尝试逆向流转，生怕灵气紊乱伤及经脉，但面板标注的“安全阈值90%”让他安心不少。灵气掠过经脉内壁时，他清晰地感觉到细微的杂质被冲刷而出，化作缕缕黑气从毛孔消散。当最后一处涌泉穴的循环节点构建完成，面板突然弹出提示：“《基础吐纳法》优化完成！当前灵气转化率：42%，可与高阶功法无缝衔接，触发隐藏效果：基础经脉拓宽5%！”
“竟比未优化的《青凤双旋诀》还高！”赵昊惊喜地攥紧拳头——他清晰记得，未优化的《青凤双旋诀》灵气转化率仅35%。此刻运转灵气时，以往的滞涩感荡然无存，连呼吸间都能感受到周围灵气如细羽般主动贴附经脉。就在这时，修炼室的木门被轻轻敲响，李梦瑶的声音带着笑意传来：“赵昊，你这修炼动静可不小，隔着三道阵纹都能感受到灵气波动。”
赵昊收起面板，打开木门。李梦瑶身着月白劲装，手里捧着一个紫檀木盒，额前碎发沾着晨露，显然是刚从家族灵圃赶来。“看你突破后灵气波动不稳，爷爷让我送点东西过来。”她将木盒递过，打开后露出一本蓝绫封面的线装书，封面上“青凤吐纳诀”五个篆字泛着淡淡的金光，“这是我李家《青凤吐纳诀》的批注抄本，上面有我太奶奶的修炼手札——她当年也是零灵根适配凤脉，或许能帮你稳固境界。放心，孤本还在家族宗祠，这是我特意抄录的批注版。”
赵昊心中一暖，《青凤吐纳诀》是李家的核心功法，寻常外姓弟子连残篇都难得一见，李梦瑶竟直接送来孤本抄录。他刚要推辞，李梦瑶已将古籍塞进他手里：“别客气，上次破双脉阵你还救过我，再说——”她狡黠地眨了眨眼，“我看你修炼的《青凤双旋诀》似乎有改动痕迹，说不定能从你这儿换点新思路呢。”
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