沈天君走到院子当中站定，看着叶青，朗声道：“华夏国武功，其来历皆有迹可循，古人创造武功，多以模仿为主。 各类拳法，都是从一些生活当中比较常见的东西当中演化出来的，比如南方流行的洪拳，当中便有猴拳虎行等象形拳法。而有迹可循的武功，就必然有其克制之法。但是，咏春却是个例外！”
“咏春拳，其本身便是一个绝世女子所创。而这个绝世才女在创这套拳法之前，并没有学过多少武功，所以根本不受固有武学理念的限制，创造这套咏春拳的时候，更多的还是加入了她自己的意愿。所以，咏春拳，并没有固定的招式，但却被所有人称作近身无敌的拳法！”
沈天君说着，走到院子当中一个木人桩前，伸手轻轻拍了一下那木人桩。木人桩顿时轮转起来，而沈天君也立马伸出双手，掌拍肘击臂挡，飞在这木人桩上打下了一套拳法。木人桩转的度很快，但是，沈天君站在木人桩前面，却是非常的游刃有余。这木人桩的几根棍子，根本无法撞到沈天君分毫，每次便要撞到的时候，便被沈天君很轻易地挡开了，让旁边的叶青和杜天逸看得眼花缭乱。
打完这套拳法，沈天君便后退一步，对叶青道：“你来试试。”
叶青走到那木人桩前，深吸一口气，也学着沈天君那样，将木人桩转动。木人桩上好几根木棍子，皆是灵活可动的，随着木人桩的转动，这几根木棍子就好像人的手臂拳脚一样，直接轮转起来。叶青双手伸出，起初还能格挡两下，但是，随着这木人桩转的越来越快，他就有些手忙脚乱了。
刚才在旁边看沈天君打得游刃有余的，好像很简单的样子。可是，一旦换成来打，这就完全是两码事了。木人桩飞轮转起来，起初还好像是两个人在围着叶青打，那时候还能勉强撑一下。但是，到了后来，就好像三个人，四个人，五个人那样，木人桩的棍子，轮转实在太快，让叶青根本来不及格挡了。接连被撞了好几下，叶青再也无法学刚才沈天君那模样了，只能用八极拳的招式，硬碰硬地去格挡。
眼看叶青撞了两下那木人桩，沈天君走过来，一把抓住叶青的肩膀，将他扯了回来，而后一手按住那木人桩，木人桩顿时停止轮转。
沈天君看着叶青，笑道：“我这木人桩打了三十多年了，你可别给我撞坏喽！”
叶青一阵尴尬，刚才他无法格挡，只能用自己最熟练的八极拳去格挡，差一点便撞到了那木人桩。以他的劲力，这木人桩若是被他撞到，只怕真的就要被撞坏了。
“你学的八极拳，是北拳当中最强大的拳法之一。但是，你刚才面对的只是一个木人桩，你把木人桩撞飞了，当然就不会再有任何威胁了。可是，你有没有想过，如果你面对的不是一个人，而是两个人，三个人，或者四个人！”沈天君看着叶青，道：“你撞飞一个人，那其他几个人怎么办？你能将一个人撞倒，结果还是要挨其他人的攻击。若是这些人手里拿有武器，这一下，你肯定就要毙命了！”
叶青点了点头，道：“沈前辈，刚才您打得太快了，其实我没怎么看清！”
“哈哈哈……”沈天君大笑，道：“你没看清楚就对了，你要真看清楚了，那我还不会再教你了呢！”
“这……这是怎么回事？”叶青奇道。
“我刚才说过，咏春拳，跟传统武术不太用，这是一个例外。咏春拳，是没有招式的！”沈天君伸手拍了拍那木人桩，道：“这套拳法既然没有固定的招式，那你要真是学到了固定的招式，那才真的是麻烦了呢！”
“没有固定的招式？”叶青更是诧异，沈天君昨天教他剑法，就是教了他一些理念。今天教他咏春拳，又没有固定招式，这个老师也太奇特了吧？
沈天君道：“有招式的拳法，都容易被人破解。可是，一旦你没有固定的招式，那么，谁能破解你的拳法呢？”
叶青点了点头，沈天君这说的是很对。可是，他心中还是想不明白。
“没有招式的话，那……那怎么跟人打呢？”叶青问道。
“咏春拳，也是有套路的。而它的套路，其实分为三个！”沈天君道：“这三个套路，分别为小念头、寻桥和标指！”
“小念头，是咏春拳的基础，也正是外面流传最多的一摊三伏！”沈天君说着，慢慢向叶青展示了这一摊三伏的动作。这套动作，其实在外面一些很普通的咏春武馆都能见到，但是，现在由沈天君这样的一代宗师打出来，效果可就不一样了。
沈天君道：“一摊三伏，是整套拳的重心所在，所以，这个动作看似很简单，却是非常重要。而且，小念头有一个很重要的特点，就是练习的时候，自始至终都不能移动一步。讲究借力卸力，来留去送。也就是说，对方朝你打的时候，你就借他的力量，把他拉到你身边。对方想要离开的时候，你也借他的力量，推他一把，能够很有效地达到借力卸力的目的。”
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