“我的妈呀……玄极老师怎么突然变得这么凶，吓死我了。”东方夏末刚刚就连大气都不敢喘，眼看玄极走后才敢大口的呼吸。
“玄极老师也是为了咱们好，我想他的压力也很大吧，毕竟这次的华夏高级联赛高手这么多，对于怒鳞学院又意义非凡，咱们也要理解他们……”沈如玉柔声道。
“没错，自古都是严师出高徒。”风亦修也是一脸的凝重，“刚刚玄极老师说的话虽然说的重了些，但是话糙理不糙，咱们的确没有资格休息。”
刚刚玄极老师的话语的确点醒了他们，目前他们在怒鳞学院的确可以说是一枝独秀，不免有些骄傲自满。
但是这样的实力放在整个华夏范围来看的话，恐怕也算不得什么……
“队长说的对，我们的确没有资格休息，咱们赶紧收拾一下就走吧，别让老师们等着急了。”韩霄认真点头道。
众人快速的收拾好一切，立即以最快的速度赶往怒鳞演武场。
此时已经是午夜时分，怒鳞演武场内早已经是空无一人，不过灯光却还是开启状态。
玄极和珈蓝紫玉早已经在最大的演武场中央等着他们了，并且一同等到的还有玄极的战灵，熊猫酒仙。
“玄极老师，珈蓝老师，我们来了。”
风亦修等人十分整齐的站成了一排，所有人都是十分的严肃。
玄极看了一眼时间，眉头紧皱道：“比我预料的晚了两分钟，绕场负重二十圈！”
言罢，只见玄极口中出现了一系列的负重器材，这些全都是用特质合金制作而成的，每一个的重量都十分的夸张。
玄极对于他们四人的身体素质也是了如指掌，其中风亦修和韩霄的负重是最重的，达到了一千鼎重，也就是一千吨的重量。
而东方夏末和沈如玉的重量要比他们轻得多，不过也都达到了五百鼎重，也是他们承受的极限。
众人刚开始看着体积并不大的合金沙包并没有放在心上，但是真正拿到手的时候才知道有多么恐怖。
韩霄和东方夏末等人刚一穿戴上沙袋的同时，整个人都不好了，这行走都有些困难，更别说跑二十圈了！
唯独只有风亦修的面色如常，他虽然也是三阶源武者，但是他的体质堪比魔兽，这一千鼎的重量只是让他有些吃力，除此之外倒，也没多大的感觉。
“等一等！”
风亦修正准备带队出发跑步的时候，玄极便发现风亦修的步伐实在是太过于轻松了一些，立即将其叫住。
“玄极老师，还有什么事吗？”风亦修回过头来，询问道。
玄极老师看了一眼一旁的熊猫酒仙，沉声道：“小宝，把你的酒葫芦给他！”
熊猫酒仙也是略微犹豫了片刻，之后才有些恋恋不舍的将酒葫芦扔给了风亦修，嘱咐道：“你可不能偷喝啊！”
风亦修被这沉重如山岳般的酒葫芦差点给砸飞了出去，勉强将他背负在自己身后，咬牙道：“放心吧……我就算是想喝也没时间啊！”
现在的风亦修正真想将熊猫酒仙的酒葫芦给切开看一眼，这里面到底装了多少酒，既然能够沉重如斯！
“我给你们十五分钟的时间，超时一分钟加罚两圈！”玄极老师按下了早已准备好的计时器，沉声道。
风亦修刚想说什么，但是看着已经开始转动的秒表，还是只能无奈的开始疯狂的奔跑。
四个人的速度勉强维持的平衡，风亦修依旧是保持着领队的位置，没跑一步都能看到地面出现明显的凹陷。
不得不说玄极老师的确对他们非常的了解，他们一直都在极限的边缘努力的突破，只要有一刻的松懈便达不到玄极老师的严格要求……
风亦修等人勉强提前八秒钟完成的二十圈的罚跑，所有人都是累的气喘吁吁，恨不得当场就可以睡下。
“不错……勉强达到了要求。”玄极看了一眼时间，点了点头继续道,“只不过风亦修你对力量的控制还不够熟练，你空有一身神力却无法精确的控制，接下来我会对你进行力量控制的训练，希望半年之后你能学会举重若轻，地上的那些脚印也会消失不见。”
风亦修回头看了看跑道，的确是发现留下了不少坑坑洼洼的脚印，而这样的现象在熊猫酒仙身上可看不到。
“多谢老师指点，我一定努力学习。”风亦修点头道谢。
“好了，这热身也差不多结束了，现在也要正式开始训练了，接下来的半年时间，我们的目标很明确，就是让你们变得更加强大，强大到让人害怕！”玄极老师一脸严肃道。
“您管这个叫做热身？”东方夏末的腿一边打着哆嗦，一边颤音道。
玄极老师您是不是对热身有什么误解啊？
他现在能够站着全凭信念，若非如此的话她早就躺在地上了……
“你刚刚说什么？还想再跑几圈？”玄极老师瞥了东方夏末一眼，冷声道。
“不不不……我说玄极老师说得对！”东方夏末努力将腿站直，身子也挺得笔直。
“我接下详细的讲一下接下来的训练目标，所有人的基础源武技全都要修炼到出神入化境界，韩霄和东方夏末加强默契训练，我会想办法让你们拥有自己的战力协和技。
还有基础的核心力量训练，耐力训练和敏捷训练等等，这些将为你们今后成为四阶源武者打下结实的基础，而风亦修的训练强度是其他人的两倍，还有默契训练和战术课程也将是你们夺冠的必备训练，不要成为一个空有蛮力的武夫。”
玄极老师大致的讲解了一番这次的训练计划。
闻言，所有人都是都是倒吸了一口凉气，任务不可谓不重。
风亦修听到自己训练翻倍之后也是眉头紧锁，他也是哑巴吃黄连，有苦说不出啊！
谁让自己是队长，特殊对待也是没有办法的事情……
韩霄缓缓的举起手来，弱弱道：“老师，我和夏末真的有可能拥有我们自己的战灵协和技吗？”
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