王皓的训练以颈部肌肉锻炼、敏捷性训练，以及对战场的感知能力训练为主。
当然还要适当地进行力量训练，以及必要的实战训练。
王皓对于大后天和宋豪强比赛的策略已经制定好了。
和宋豪强的比赛，让王皓想到了上一世自己最喜欢的拳王戈洛夫金，和另外一位实力强劲的拳手，也是一位力量超强的拳手列密欧的比赛。
列密欧曾经也是拳王，虽然不像戈洛夫金那样是有统治力的超级拳王，但他的实力也非常强劲，尤其是力量上非常强。
很多优秀的中量级选手，和列密欧对攻，最后都被击倒了，甚至有的被直接打挺尸在拳台上。
针对列密欧这个拳手力量很强，但是技术上稍差，尤其是技术体系不全面的特征，戈洛夫金和他的教练在这场拳赛中，采用了先用戈洛夫金的重刺拳和击肝拳消耗对手，让对手疲惫不堪。
等对手虚弱的时候，再寻找机会终结对手。
由于采取了适当的比赛策略，戈洛夫金在比赛中果然顺利的终结了列密欧。
戈洛夫金的这场比赛给现在的王皓也有相当的启示。
宋豪强的实力非常强，尤其是在力量和对抗能力上，即便王皓认为自己的力量和对抗能力也是很强的，但是如果采取直接的对抗性的打法，无疑依然还是下下策。
因为这样是不是能获得比赛胜利，风险是很高的，即使能够胜利很可能也是惨胜，如果运气不好可能会造成对以后比赛都有影响的创伤。
所以虽然王皓打得是对抗性的打法，但是却是一种有策略有技术的对抗性的打法，是一种聪明的对抗性打法，不是一种盲目的一味和对手对攻的对抗性打法。
对抗能力再强，抗击打能力再强的拳手如果放弃防御，放开了被对手打，即使面对力量比自己弱很多的拳手，最后也只有被击倒的命运。
所以说离开了技术的对抗，只能是愚昧，拳击不是只有进攻击打的技术，还有防御上的技术。
所以王皓针对宋豪强力量和对抗能力非常强，但是可能技术体系和某一些技术细节上会有一定的短板，王皓制定了一些策略。
宋豪强的这些短板已经在与张献兵和龙葵的比赛中体现出来了。
就是相对来说，移动不是很好，反应速度上也不是很快，当张献兵和龙葵移动频繁的时候，宋豪强很难抓住他们。
而且宋豪强常常会被张献兵和龙葵打中迎击拳。
所以王皓的比赛策略就是，不在比赛一开始就寻求机会和宋豪强对抗。而是利用自己的重刺拳技术和反应优势，通过重刺拳和迎击拳消耗宋豪强，等到比赛第二回合后半期或者最后一个回合，再寻找终结宋豪强的机会。
当然张献兵和龙葵采用的策略和王皓的策略也有些类似，但他们最大的问题就是，力量上对宋豪强没有任何威胁，宋豪强可以顶着他们的迎击上。
王皓的策略能不能奏效，就要看王皓的力量能不能撼动宋豪强的抗击打能力了。
如果王皓的力量能够撼动宋豪强，再加上宋豪强肯定会想寻求与王皓对抗的机会，随着比赛的深入，宋豪强的身体和心理，肯定都会陷入被动，那王皓就有机会终结宋豪强。
这就是王皓的比赛策略，围绕这些策略，他也进行了精心的准备。
时间过得很快，转眼间就到了大后天省选拔赛决赛的时候了。
全国青少年拳击锦标赛省选拔赛参加的拳手众多，整个赛程持续了半月有余，今天终于要进行轻量级最后一场决赛，现场的观众自然是爆满。
整个室内运动中心，中间搭建的拳台周边安置的固定座位，还有拳台周围的很多空地上，都挤满了大批的观众，这其中大部分自然是对拳击运动很感兴趣的普通观众，还有相当一部分的是拳击手和教练。
今天整个现场足足来了有三四千名观众。
王皓的父母早早就来到了现场，他们坐在离王皓的拳脚最近的一侧，最能清晰得看到拳台。
李大安、邱有月、钱泉方还有刘千军等人，自然而然的也是都来了。
今天李大安亲自上阵，和邱有月、钱泉方一起给王皓做着场务。
离拳台稍远的地方，坐着郑爱芝和梁文红还有王皓的东岳中学的同学们，他们今天自然是来给王皓加油助威的。
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