顾钦寒也是不觉得累，把断掉的树枝拾掇拾掇，给拉了回来当柴火用。
然后冷水洗漱，躺床就睡，他睡得沉，因记着事，睡了两个时辰多些就醒了。
这会教顾锦年和顾平安习武，也是按照他记得的步骤来，也没啥，就是先练基本功。
基础扎实了，以后习武才不会成绣花枕头，中看不中用。
顾钦寒自然也是跟着练的，他得做个好榜样，不过常年习武跟初次习武还是有区别的，顾钦寒蹲着马步，下盘那叫一个稳。
而顾平安和顾锦年，虽说每日都会去跑步，身子比寻常孩子是要结实些，蹲马步刚开始也稳，但稍微久了点就有些吃不消了。
顾钦寒也没逼着他们一定要蹲多久，这头天练，就是先试试水，看看他们的极限在哪，到时候每天延长点，时间久了，下盘也就稳了。
顾钦寒看两小子腿都在抖了也不吭声，心里还有些高兴，想着不愧是她的孩子，心性挺好。
随后又估了下时间，琢磨也差不多了，便抬手，说出的话对两兄弟而言宛若天籁之音，“起来吧。”
顾平安彻底松了口气，想起来，但腿实在没劲，起不来也坐不下，整个人欲哭无泪。
顾锦年也觉得这双腿都不似自个的了，但这都是他自个选的，苦也得忍着。
他双手撑在腿上，打算先缓缓，等腿好些了再动。
顾钦寒倒是跟没事人一样，走到二人面前，“腿软？”
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