这中间的修炼虽然枯燥，但是却也很简单。无非就是打坐聚气而已，要么就是再补充一些壮气的东西，那些并不是特别重要，只是能增强一些打坐的效果，主要还是靠自己日积月累地不辍聚气。
这么算下来，差不多半年多一点就可以突破一个灵枢真经修炼的阶段。三个阶段之后就可以突破境界。
而他每天高强度修炼可以重复周天，普通一次聚气满状态，算一次全体脉状态的话。以前的修炼在满周天之后身体非但不会感觉到这么憋闷燥热，相反还会特别清爽舒服。然后第二周天的修炼可以连贯进行，并且效率也会有一个提升。
一般来说，第一个周天就好像是秦越对于自己一天消耗的修补，只要不是筋疲力竭，还保有一些灵枢真气的底气在，差不多四个小时就可以完成第一个周天。而第二个周天算是从头开始，不过因为有第一个周天的底子在，差不多也就三四个小时就可以完成。
只要时间充沛，秦越可以心无旁骛，那么第三个周天，乃至于第四个、第五个这样的连续周天，效率会越来越快。
最高的记录，秦越一天曾经达到过九个周天。
当然，他也不是每天都有那么多时间修炼，但是凭着身体自然而然地吐息生长，即便算上睡觉的时间，他每天打底也能进行三个甚至是四个周天的进度。最少的时间起码也能进行两次。
算下来，半年的功夫保守一点儿算，差不多一千个周天可以完成一个阶段。从境界初启，到巅峰临界差不多就是三千个周天。这几乎可以算作灵枢真经修炼一个可以量化的治标。
除了破劫需要的特殊准备，只要日夜不息地修炼，三千个周天可以达到一个轮回。即便是太爷爷当年破劫失败，他的修炼进度也差不多如此。
只不过他老人家，因为体脉受损，加上年龄大了，聚气的速度更是慢得像龟速，怕是还比不上秦越年轻力壮的百分之一，所以花了几十年都再也没有机会获得冲击第三重境界的机会。
秦越在刚才渡劫的时候，几乎以为自己也要跟太爷爷一样的了，却没料发现自己居然开启了阴阳秘穴，还居然只需要花费几分钟就可以聚气达到满状态一次。
这简直是因祸得福啊。
可是……
喜欢全能小中医请大家收藏：(www.20xs.org)全能小中医20小说网更新速度全网最快。