小叶子半信半疑的看了半夏一眼，“你说的是真的吗？”
“必须是真的，一个月让你看到效果，怎么样？”半夏笑盈盈的说。
“好，我信你。”
韩芳和小叶子去了水房洗漱，半夏则为她们两个准备了营养丰富的自制米稀和糕点。学校食堂的早餐特别简单，除了稀粥，馒头，咸菜，豆浆，豆腐脑，炸饼之外就没有别的了，不好吃营养还单调，半夏决定早饭还是吃空间出产的比较好，午饭和晚饭再去食堂吃。
那时，家庭条件好的学生并不多，他们学校招进来的学生百分之八十都是农村孩子，百分之二十属于半夏这一类企业委培生。学生生活都比较节俭。半夏每月的生活费只有300元，算是中上等水平了，能每月消费五六百的那就很富裕了，还有个别学生一个学期三个半月才用掉生活费200块钱。现在听来仿佛笑话一般，那时确实真实存在的事情。
食堂早饭，一毛钱一份粥，两毛钱一个馒头，鸡蛋汤还是免费的。午饭和晚饭一样，一两米饭2毛，一份炒菜五毛至三块钱不等，若是小食堂的单炒，每份菜在五元至八元不等。
可以想象一下，那些一个学期只花了200元的学生是如何生活的。
由俭入奢易，由奢入俭难。虽然半夏不是一个追求享乐主义的人，但后世的生活那么安逸，吃穿不愁已经成习惯，再回到20多年前，用那样的方式生活，半夏还是做不到的。面上不能太出格，只能偷偷在空间改善伙食了。
洗漱回来的众人，纷纷拿着饭盆去食堂打饭了，见半夏并没有打饭的准备，小叶子问道，“还走不走了？食堂啥样还没见过呢，别去晚了没饭了，半夏你倒是快点呀。”
“小叶子，还要不要上帝之手了？咱们别去食堂吃早饭了。这会儿咱们三个先去锻炼身体，跑跑步，抻抻筋，我再教你俩一个养生操，七点的时候回来吃早饭。瞧，我已经准备好了咱们三个人的健康早餐，这可是我在家里专门自制的，帮助你们打造完美身材的关键。”
“半夏，这不太好吧。我们两个哪能吃你的早餐，都让我们吃没了，你都没有了。我们还是去食堂打饭吧。”
“韩芳，咱们可是好朋友。好朋友之间必须有福同享，有难同当。再说了，我这个米稀和糕点，都是从家里带来的，我亲自动手制作的，材料都没花什么钱，但凝结了我的心血和付出，你们两个可不许拒绝我。食堂的早餐太单一了，营养不全面，所以我才做了米稀，就是为了保持营养均衡。咱们三个要一起长个，一起完美，一起健康，对不对！”
小叶子这会儿已经非常依赖半夏了，就像当成了亲姐姐一样的依赖，所以也没有多想。韩芳因为内心的自卑和淳朴的性格，总觉得这样做是不对的。她认为，人和人之间都是相互的，没有谁对谁是理所应当的好，也不应该心安理得的接受别人对自己的付出。半夏无疑是她迄今为止生命中出现的唯一一个除了亲人之外对她最好的人，她内心欢喜，更倍加珍惜，很怕这样的温暖会有一天消失，所以小心翼翼的捧在手心里呵护着，不想让对方觉得自己爱占小便宜，不知道感恩，然后失掉这份友谊。
“半夏，你对我们的好，我们特别感恩，可是我们也不能只知道索取而不懂回报，持久的友情绝不是只有一方努力，另一方单纯的接受，而是需要同她一起努力。”
“韩芳，小叶子，虽然咱们才认识第二天，但是你们相信心灵感应吗？相信缘分吗？我觉得我跟你们已经认识一辈子了，你们两是我在这所学校里唯二的真心朋友，现在是，将来也是，往后余生都是。我们能在一起的时光只有短短四年，我真心希望这四年就是我们最快乐美好的四年，以后无论我们身处何时何地，这份记忆都能够温暖我们一生。如果是真心朋友，你们觉得我的东西和你们的东西还要分得那么清清楚楚明明白白吗？而且，我认为，分享是一种快乐！我做的一切都是真心实意的，我愿意为你们，你们两个只要真心对待，就是最好的回报。”
韩芳和小叶子感动的眼圈都红了。“嗯，半夏听你的，以后我们就是最好的朋友，往后余生都是。”
“嘿嘿，既然往后余生都是，你们两个可得跟我一起努力呀！好吃的一起分享，好玩的也得一起分享。我有个计划，一会儿咱们一边锻炼一边告诉你们！”
三个人穿好运动装，来到操场。第一天运动，半夏先带着两人做了一组拉伸动作，然后绕着400米操场慢跑了三圈。半夏重生以来每天都坚持锻炼，这一个月已经有效改善了体质，跑起步来，一点都不费力。韩芳和小叶子就不行了，累的气喘吁吁的，好不容易坚持下来了。
之后，半夏又教两人练了一遍八段锦，放松了一下身体肌肉。八段锦是后世比较流行的一套养生气功，只有八个动作，可以调理身体，强身健体。第一式两手托天理三焦，第二式左右开弓似射雕，第三式调理脾胃臂单举，第四式五劳七伤往后瞧，第五式摇头摆尾去心火，第六式两手攀足固肾腰，第七式攒拳怒目增气力，第八式背后七颠百病消。
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