随着对法师世界的逐渐了解，让艾伦的价值观也得到了改变，尤其是法师们等价交换的概念也越来越认同。
帮助安娜可能是缘于对安娜的喜爱，也可能是安娜一年来对自己的照顾而产生的一种认同，但这也仅仅是对于安娜这样，可不代表艾伦乐意自己的知识随意的流出。
给安娜把书上几个的晦涩地方解释了一下，艾伦就退出了书房，回到自己的卧室，躺在床上，艾伦开始思考接下来要做的事。
既然已经决定了要走一趟湿地大沼泽，那各种生活、应急物资都要准备，还有自己那日渐孱弱的体质，也让艾伦决定在这段教授安娜知识的期间，兼顾修炼骑士吐纳法。
说做就做，艾伦当即让光脑调出骑士吐纳法的修炼方式。
骑士吐纳法其实就是在大量的肉体锤炼后，通过时而急促、时而渐缓、时而屏息等各种呼吸方式来刺激人体，而达到激发人体潜能的目的。
随着身体极限的突破，最后人体诞生出一种能量，当这种能量稳固下来的时候，就形成了骑士的斗气之源。
“光脑，建立任务，分析我修炼到骑士级别需要多久。”详细了解了骑士吐纳法的原理后，艾伦让光脑建立任务。
不一会儿，光脑就给出答案：“根据使用者身体状况，在光脑辅助下修炼到骑士学徒需要三年，修炼到骑士级别需要十年。”
这么久的时间，让艾伦一阵无语并命令光脑建立如何加速修炼的任务。
晚饭后，安娜命一名仆人回去跟自己的父亲说自己这段时间不回去了，然后就继续去书房挑灯夜读。
一边见状的艾伦，也有些惊讶安娜对于知识的态度，要知道那些书上的语句十分生僻而晦涩，当初自己要不是有着光脑的记忆和分析，艾伦都不确定自己能否有那个耐心去阅读那些书。
不过对于安娜的这种态度，艾伦心底也十分高兴，感叹自己慧眼识人。
“叮，任务完成，是否查阅。”光脑任务的完成打断了艾伦正在发散的思维。
“是。”随着艾伦的回答，光脑给出了分析后结果：“根据分析，修炼至骑士学徒需要三年的原因是骑士吐纳法对人体的刺激会造成人体肌肉、血管、内脏等各种器官的轻微损伤，所以只有根据个人体质的不同，有规律的修炼骑士吐纳法，才不会让人体留下永久性的、不可恢复的损伤。经过资料分析对比，每次修炼完骑士吐纳法后，服用红山花、活力草、紫叶草和剑齿虎牙齿粉末混合熬制的汤药能以最快速度回复损伤器官，让骑士吐纳法的修炼速度提升5至6倍。”
“骑士学徒修炼至骑士，主要难度在于如何在体内诞生出斗气之源，这点建议使用者可以在进入骑士学徒后，通过服用斗气果来直接诞生斗气之源。”
“光脑，任务建立，分析以红山花、活力草、紫叶草和剑齿虎牙齿粉末为主要材料，配制作用为辅助修炼骑士吐纳法的药剂的可能性。”
看了光脑给出的答案，艾伦继续给光脑下达了新的任务，以求能更快的完成骑士的修炼，毕竟他可不想把大量的时间浪费在与法师修炼无关的事情上面。
第二天一早，艾伦便叫人去购买所需药材，而他则拿出一把铁剑，在光脑的提示下进行基本剑法的锻炼。
“前刺。”听着光脑的命令，艾伦举剑做出刺击的动作“前刺动作完成度37%。”
“前方劈砍。”“劈砍动作完成度50%。”
“后方横扫。”“横扫动作完成度45%。”
随着铁剑的不断挥舞，半个小时后，渐渐体力不支的艾伦听到光脑传出运行骑士吐纳法的指令后，直接就原地坐在地上开始了骑士的修炼。
随着呼吸的不断变化，本来就在大量锻炼后变得滚烫的的身体，却还是在逐渐升温，全身的血液加速流动，肌肉隐隐胀痛，在艾伦即将受不了的时候，第一轮的骑士吐纳法终于完成了。
瘫坐在地上的艾伦感觉全身都隐隐作痛，知道是正常现象后便看向自己的属性。
姓名：艾伦
种族：人类
属性：力量4.6敏捷5体质5.3精神23.2魔力69.6
状态：轻微伤、疲惫
力量和体质属性同时增加了0.1，但身体状态却变成了轻微伤，这时一旁的仆人早已按艾伦的吩咐熬好了汤药，并等在一旁，艾伦接过汤药后一口喝下。
两个小时后，光脑提示艾伦，艾伦的身体在汤药的帮助下基本恢复完成了，可以进行下一轮修炼。
就这样，一天下来，艾伦一共修炼了5轮，但除了敏捷又涨了0.1，其他属性动都没动。
第三天，安娜终于解读完学徒级冥想法阵的全部内容，当天下午，艾伦带着安娜来到地下室。
跟在艾伦背后，安娜走进了在她眼里一直非常神秘的地下室。
一进地下室，好奇地安娜便东张西望，地下室内各种各样的炼金器材，让安娜看得目不暇接。
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