待任离回过神来。放在面前的是一顿即丰盛又有点儿不一样的晚餐。
经过黄巧倩解释。这是一种独特的食材搭配方式。以一些普通的食材搭配出一些有益于身体的食物。勉强算是食补的一种。
至于效果吗?聊胜于无吧。
任离心中感激。吃完了这顿饭。任离今天晚上游戏里还有事儿干。所以不准备睡觉了，而离上线时间，正好还有一段空闲时间。
所以任离开始了第一次练武的尝试。
任离活动了一下筋骨。就开始了国术中最基本的站桩。
所谓国术分打法和练法。所谓打法就是各门各派的各种招式，发力的法门。各有其奥妙。
而国术中的所谓的练法。虽然各门各派的练法也各不相同。但大体上讲的是。
练的是一口气。正所谓外练筋骨皮，内练一口气。
在国术中，想要练这一口气，首先要学会闭塞毛孔。保持这一口气不泄出来。
无论是练的是什么武功。站的是什么桩？只要是长功夫的，都是为了这口气而拼搏努力。
修炼的，就是怎样闭住毛孔，让身体中这口气为我所用。
看似各种各样的练法，都是在这一口气闭住的前提之下。运行这些动作，让这口气真正的练进身体里面，这才算是长了功夫。
要不然的话，就算练了一辈子，也不过是花拳绣腿，难登大雅之堂。
所谓练武不练功，到老一场空，说的就是如此！
而任离现在开始站的桩，名叫三体式。
三体式是形意拳的入门桩法，可以说是整个形意拳的根本，看似简简单单的一个动作，却包含了无穷的智慧结晶。
当然，黄巧倩学的不是形意拳，只是略有接触而已。
根据她隐约透露，而是一种类似于太极拳，咏春拳之类适合女孩子学的功夫。而且学的是正宗传承。
但任离出于某种顾忌，并没有学习黄巧倩真正精通的那一套拳法。而是在黄巧倩提供的几门入门桩法之中，选择了形意拳的三体式。
虽然少了完整的传承法门。但形意拳作为一种传承完整，名声不低，威力也不小的拳法。
并且其自古就有：太极十年不出门，形意一年打死人的说法。
这一种易学难精，容易上手的拳法说不定更适合自己打基础。
所以用其中最基础的三体式，打根基。却也足够了。
任离淡然的站着这个桩。一会儿过去了。却没有任何反应。但任离毫无意外，并不急躁。
早在之前，黄小倩就说过。别看只是单单的最基本的站桩。根据根骨天资的不同。
有的人站三个小时就能站出点门道来。而有的人怎么练了足足一个月，方才摸到了点门径。
并且以上的数据还只适用于，那些有名师指导的人。若是没有人指导，练一辈子啥也练不出来才是最正常的。
早在之前，经由黄巧倩的几个小手段测试，早就测试出任意的天资平平无奇。
所以任离也不心急，淡定的接受着黄巧倩得纠正。慢慢的更改着自己的姿势。体会其中奥妙。
黄巧倩是不是名师还两说？但黄巧倩绝对教得认真、仔细，尽职尽责。而且只要任离愿意绝对倾囊相授，绝不私藏。
这一点便比很多名师都要好了。
根据黄巧倩的说法。只要身体放松，不断的进行着局部微调。
等什么时候觉得浑身一个激灵，能将所有毛孔全部闭合了起来，整个脊椎骨仿佛是一条大龙，张牙舞爪，仰天狂啸的时候。
那就算是出了功夫了。接下来就是水磨功夫了。每天不停的锻炼，积攒。
至于招式吗?这个什么时候开始学都可以。甚至没有功夫在身都可以学。当然，同样如果没有指导的话，也会有各种不可预测的后果。
终于，任离在黄巧倩的指导下缓缓收功。结束了第一次的练武。
但是很遗憾，什么都没有练出来。
任离也不灰心。作为一个天资平平的人，他早就不奢望三个小时练出点门道，那自己三天总成了吧。
看了看时间，任离心疼的对黄巧倩说：“都这么晚了，抱歉，把你拖这么久，你先去睡吧！”
“没什么的，你现在也知道了，像我们这种练武的人，一两天不睡也是没事儿的。
倒是离哥，这么晚了。你也早点睡吧”黄巧倩回答道。
任离微微一笑。回头弹了黄巧倩一个脑瓜崩。这种弹高手脑瓜崩的感觉~爽。
然后说道：“知道自己给我讲的那么清楚了，那你也别糊弄我了。不睡觉还是有伤身体的。你先早点去睡。
今天我游戏那还有点事儿！就不睡了，直接进入游戏，进行睡眠模式了代替了。”
“嗯！好，不过以后别这样了，说明书上早就说了，睡眠模式的睡觉质量还是有所差异。对身体不好。”黄巧倩乖巧的回答道。
“行，知道了。快去睡吧！”
“嗯。”黄巧倩点了点头，便回到了自己的房间。
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