他们没有桌子，每次都席地坐就吃，吃完买饭的人又负责清理卫生，倒是清清爽爽没弄脏训练室。
祁寒默他们就是其中一队，他是大队长，姚瑶是副队，他们队有六男四女，都是特训班的。
不过他们队里有几个人名蔡甜甜没记住，只记得那个高高壮壮的，叫马武。
还有就是老在姚瑶和祁寒默之间，耍小白花手段的女孩，叫江柔的。
蔡甜甜记住她，还是因为前几天吃中饭的时候，她故意靠近姚瑶，然后把汤撒在自己身上。
再一个劲的说不关姚瑶的事，都是她自己不小心，叫祁寒默不要怪姚瑶，等等各种小白花话术，让蔡甜甜她们看了场好戏。
记得当时祁寒默是这么说的：“当然不关姚瑶什么事了，你自己往自己身上倒汤水，我干嘛要怪别人。再说了，就算是别人倒你身上又关我屁事。还有，你叫什么名字。”
最后一句才是绝杀，当时围观的人都哄堂大笑，一点也不给江柔面子，她气得当场就哭着想跑。
祁寒默一句：“你要是不好好训练，就退出我的队伍吧。”把她弄得进退两难，大家都觉得她肯定会离开，没想到她还挺能屈能伸，都五天了，还没走。
至于其它人，她就不知道叫什么名字了，她记住的人里，要么有什么特别之处，让她印象深刻的，要么异能特殊或者很厉害，要么就是亲戚朋友之类的。
就像初中那个叫严亮的自我介绍一样，让她一下就记住了。
很多班里的人她只会觉得脸熟而不知道名字，有同学骂她假清高看不起人，其实不是，她是觉得那些人和她的生活无关，只专注自己的事情而已。
他们吃好饭，蔡甜甜拿出湿巾纸和垃圾桶，大家一起动手，一分钟不到，所处的位置又干干净净的了。
休息一会，又继续训练了，蔡甜甜在五倍和六倍区边缘躺平，大家不明所以，欧阳靖华道：“这是不打算修炼，直接躺平了？”
大家都不说话，就在那看着蔡甜甜用脚在地上蹬，把自己推进六倍区。
风畅翻了的白眼，好多人刚刚也看见蔡甜甜的骚操作了，都在一旁哈哈大笑，说她好方法，省得进去就被压趴地上了。
这还是上午趴那两个小时想到的主意，躺平总比趴那好吧。
进了六倍区，试着坐起来，可惜连抬抬手脚和头，都费了牛鼻子劲。
继续躺平修炼吧，蔡甜甜不知道她这举动可是开了先例，后面欧阳靖华是第一个学她的人。
后面她那些小伙伴，还有同训练班的学员，初次尝试进六倍区都是这么进去的。
蔡甜甜不管别人怎么笑话，能抬腿她就练抬腿，能举手她就练举手，面子算什么，都是一个特训班的，谁没见过谁最狼狈的样子。
有人还在笑话她样子滑稽丑陋，那些有远见的人却挺佩服她，很多女孩都很注意形象，她却能豁出一切只为变强。
后来她的训练方式，还被很多人模仿学习。
蔡甜甜一直练抬腿，抬手，抬头，力竭就运转异能，异能耗尽又吸收晶核补充，一次都没出过六倍区。
衣服湿了干，干了又湿，到了下午五点多，她才能把头连脖子一起抬离地面。
四肢也能全部抬起，就只剩主躯体了。
风畅就在她身边道：“你知道我用几天，才能在六倍区坐起来吗？”
蔡甜甜躺地上摇头。
“十天，我在秦战进来的第一天回家就开始进六倍区，我进去就被压趴那动弹不得，还是几分钟后，我哥把我拖出去的。”
“我也是一次次进，一次次被我哥拖着出去，就这样，他连着陪了我训练十天，我才勉强能自己走两步，不至于进去就趴下，也能勉强坐下来运转异能。”
蔡甜甜感慨道：“你哥真好！”
风畅气的又想翻白眼：“我是这个意思吗？我是说你进度快，你的训练方法有用，懂不懂？”
蔡甜甜脑子都懒得动，只敷衍道：“懂了，懂了！”
看她这样，风畅也失了和她聊下去的兴趣，起身继续训练去了。
到了六点半，蔡甜甜肩膀已经可以离开地面一厘米了，明天她一定要能坐起来。
晚上蔡甜甜把所有生长周期长的药植，都用异能催长一遍，她的二阶炼体药剂已经快用完了。
得把药植催出来，这配方也是奇怪，用的药植有的一阶的，有的是二阶的。
还有当时炼制一阶炼体药剂用的铁刺血藤、龙筋藤等都是多年生的，她用龙筋藤的时候，还用二阶的，也都炼成了。
这时蔡甜甜突然有个大胆的想法，把一阶二阶药剂的，多年生的药植催长到三阶的药龄，然后用来炼制三阶炼体药剂，看看是什么效果。
想到就干，余下的异能全用在这些药植上。
晚上吃过饭，她爷爷奶奶一起去训练室，白天他们都各自有事忙，总会在晚上抽空锻炼一会。
蔡甜甜解下重力环，她双手撑地，做了准备做俯卧撑的动作，让爷爷把重力环打开，力量开到总和600公斤，放在她背上，用来锻炼。
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