别急,咱们还没完呢!
比如说,要是厥阴风刮得太猛,咱们可以找找“太冲穴”(位于足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷处),给它来个温柔的“按摩大法”,就像是给肌肉松了松绑,让它别再那么“软体动物”了。
至于少阴引起的“悲、妄、衂、蔑”,咱们可以泡杯“逍遥茶”——这可不是普通的茶,是用柴胡10克、当归10克、白芍10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克组成的,每样药材都像是心灵的小卫士,帮你驱散心中的阴霾,找回那份淡定和从容。
太阴来袭,肚子胀得跟小山似的?别急,咱们有“健胃消食片”的DIY版——山楂15克、神曲15克、麦芽15克、陈皮10克、莱菔子10克,煎水服用,保证让你的肠胃恢复“和平共处原则”,不再上演“起义大戏”。
少阳作乱,喉咙和耳朵受罪?来,咱们自己动手做个“清咽利喉饮”——金银花15克、连翘10克、桔梗10克、薄荷5克(后下)、甘草5克,水煎服,让你的喉咙和耳朵享受一场“清凉风暴”。
阳明皮肤干燥,咱们就来个“滋润面膜”的内服版——玉竹15克、麦冬15克、百合15克、石斛10克,炖汤喝,保证你的皮肤像喝饱了水一样,嫩滑有弹性。
太阳导致的“寝汗痉”,咱们可以泡杯“安神止汗茶”——浮小麦30克、黄芪20克、大枣10克、牡蛎15克(先煎),既能帮你止住夜汗,又能让你睡个安稳觉,不再被抽筋惊醒。
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