黄帝听了直点头，又追问：“那最后这五逆呢？岐伯你快说说，我都好奇死了。”岐伯深吸一口气，表情变得严肃起来，说道：“这五逆就是寒热夺形，脉坚搏。寒热夺形就是一会儿怕冷，冷得直打哆嗦，就像掉进了冰窟窿里；一会儿又怕热，热得像热锅上的蚂蚁，坐立不安，把人的身体折腾得够呛。人也变得消瘦，没了精气神，就像一朵枯萎的花，耷拉着脑袋。这脉坚搏呢，就是摸脉的时候，感觉这脉跳得特别有力，跟敲鼓似的，‘梆梆梆’地响，而且还很坚硬，就像一根绷紧的绳子，没有一点弹性。”
“你想啊，正常的脉应该是柔和有力的，就像春风拂面一样，舒服又自然，有节奏地跳动着，给身体各个部位输送着营养。可这脉坚搏就好像一个失控的野马，不管不顾地使劲儿跳，完全没了正常的节奏。这就说明身体里的阴阳已经乱套了，阳气太盛，阴气又不足，就像拔河比赛，两边力量不均衡，使劲儿往一边拉，把身体的平衡都打破了。这种情况下，身体就像一个失控的机器，各种零件都在乱转，随时可能出大问题。这就是五逆，一旦出现这种情况，那病情就相当棘手了，就像一座摇摇欲坠的高楼，得赶紧调整阴阳平衡，让脉恢复正常，不然这身体可就撑不住啦。”
村里的赵大爷，有段时间老是一会儿觉得冷，一会儿觉得热，整个人被折磨得瘦了一大圈，走路都没力气。家里人担心得不行，带他去看郎中。郎中一把脉，脸色就凝重起来，对赵大爷的家人说：“这是五逆的症状，脉坚搏得厉害，情况不太乐观啊！”郎中赶紧给他开了调理阴阳的药，还千叮万嘱让他注意休息，饮食清淡，别吃那些辛辣油腻的东西。
赵大爷按照郎中的嘱咐，每天按时吃药，小心翼翼地调养着身体。每天早睡早起，饮食上也格外注意，以前爱吃的红烧肉、油炸糕都忍痛割爱了，换成了清淡的小米粥、蔬菜汤。家人也在一旁悉心照料，时刻关注着赵大爷的身体状况。
刚开始喝药的时候，赵大爷觉得那药又苦又涩，难以下咽，但一想到自己的身体，还是皱着眉头一口口地喝下去。喝了一段时间，赵大爷感觉自己的身体有了一些变化，不再像之前那样一会儿冷一会儿热得难受了，精神也稍微好了一些。可这脉坚搏的情况还是没有太大改善，郎中知道后，又对药方进行了一些调整。
这一次，郎中在药方里加入了几味特别的药材，专门用来平衡阴阳、舒缓脉象。他告诉赵大爷，这几味药虽然比较罕见，但对他的病情很有帮助，让他不要担心。赵大爷听了郎中的话，心里踏实了许多，继续坚持喝药。
又过了一段时间，赵大爷去郎中那儿复诊。郎中一摸脉，脸上露出了欣慰的笑容，对赵大爷说：“赵大爷，您的脉象比之前好多啦，虽然还没有完全恢复正常，但已经有了很大的进步。这说明您这段时间的坚持和调养很有效果，继续保持下去，身体肯定能慢慢好起来的。”赵大爷听了，心里别提多高兴了，像个孩子得到了表扬一样，连连点头说：“好嘞，郎中，我一定听您的话，好好吃药，好好调养。”
经过几个月的精心调理，赵大爷的身体终于逐渐恢复了正常。他不再受寒热的折磨，脸色也变得红润起来，人也胖了一些，精神抖擞的，又能像以前一样和老朋友们一起下棋、聊天、晒太阳了。赵大爷逢人就说：“多亏了咱们的好郎中啊，要不是他医术高明，我这把老骨头估计就交代了。大家平时一定要多注意身体，别像我一样，等身体出问题了才知道着急。”
通过这几个例子，黄帝算是彻底明白了这“五逆”的厉害。他对岐伯说：“岐伯啊，你这一番讲解真是太透彻了，让我对这‘五逆’有了实实在在的认识。这‘五逆’就像隐藏在身体里的五个大妖怪，一不小心就会出来捣乱，把身体搞得乱七八糟。看来咱们不仅要懂得养生之道，还得时刻留意身体发出的这些信号，一旦发现有‘五逆’的迹象，就得赶紧想办法对付它们。”
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