苏瑶重生之后，站在窗前，望着外面熙熙攘攘的世界，心中萌生出一个强烈的念头——她要改变自己，不再像前世那样浑浑噩噩地活着。而参加志愿者活动，成为了她改变的起点，也给予了她一场深刻的心灵洗礼。
苏瑶在社区的公告栏里看到了一个养老院志愿者招募的信息。她毫不犹豫地报了名。第一次去养老院的时候，她心里有些紧张。她那肥胖的身躯在走进养老院大门时，甚至显得有些笨拙。
养老院里弥漫着一种宁静又有些落寞的气息。苏瑶见到了负责接待的工作人员张姐。张姐热情地说：“欢迎你啊，苏瑶。我们这里的老人们都很需要陪伴呢。”
苏瑶被带到了一个活动室，里面坐着几个老人。有一位头发花白的李奶奶，正坐在角落里发呆。苏瑶走过去，轻声说：“李奶奶，您好，我是来陪您的苏瑶。”
李奶奶抬起头，看了看苏瑶，脸上露出一丝微笑，“好啊，好啊，姑娘。”
苏瑶开始和李奶奶聊天，她发现李奶奶以前是一位教师，教过很多学生。李奶奶说起自己的教学生涯，眼睛里闪烁着光芒，“那时候啊，看着那些孩子一点点成长，我就觉得特别有成就感。”
苏瑶被李奶奶的故事所吸引，她也分享了自己重生后的一些想法，虽然没有提及重生的秘密，但表达了自己想要改变的决心。
“奶奶，我以前总是浪费时间，现在我想做些有意义的事，就像您当老师一样，奉献自己。”
随着时间的推移，苏瑶在养老院里越来越活跃。她会帮着工作人员打扫卫生，给老人们分发食物。
有一次，在分发水果的时候，有一位脾气有些古怪的王爷爷，皱着眉头说：“这水果切得这么大块，我怎么吃啊。”
苏瑶没有生气，而是耐心地说：“王爷爷，对不起啊。我再给您切小一点。”
王爷爷看着苏瑶忙碌的身影，有些不好意思地说：“姑娘，是我脾气不好，你别往心里去。”
苏瑶笑着说：“爷爷，没关系的。”
除了养老院的志愿者活动，苏瑶还参加了环保志愿者活动。在城市公园里，她穿着志愿者的服装，拿着垃圾袋，和其他志愿者一起清理垃圾。
她的肥胖并没有影响她的热情。她弯下腰，费力地捡起草丛里的烟头、包装袋等垃圾。
有一个年轻的志愿者小周对她说：“苏瑶姐，你可真有毅力，这么认真地捡垃圾。”
苏瑶擦了擦额头的汗水说：“小周，这也是为了我们生活的环境能更好啊。”
在一次大型的公益活动中，苏瑶负责组织募捐物资。她挨家挨户地去宣传，向人们讲述那些需要帮助的人的故事。
有一户人家的女主人有些怀疑地说：“你怎么保证这些物资能送到真正需要的人手上呢？”
苏瑶诚恳地说：“大姐，我们有严格的监管流程，每一笔物资的去向都会有记录的。您要是不放心，我可以随时给您提供反馈信息。”
女主人被苏瑶的真诚打动，拿出了一些衣物和生活用品捐赠。
随着参加志愿者活动的次数增多，苏瑶发现自己的内心发生了巨大的变化。她不再像以前那样只关注自己的外表和家庭中的琐事，她变得更加宽容、善良和有耐心。
她的丈夫也发现了她的改变。有一天，丈夫对她说：“瑶瑶，你现在像变了一个人似的，每天都充满活力，而且感觉更有爱心了。”
苏瑶笑着说：“参加志愿者活动，让我看到了很多不同的人生，也让我懂得了奉献的意义。这对我来说，就像是一场心灵的洗礼。”
在一次志愿者表彰大会上，苏瑶站在台上，接过荣誉证书。她看着台下那些同样充满热情的志愿者们，心中充满了感激。她知道，是志愿者活动让她重生后的生活有了全新的意义，让她从一个迷茫的肥妻变成了一个拥有美好心灵的人，这是她重生以来最宝贵的收获。
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