建安九年（公元 204 年）秋，冀州邺城的上空被战火熏得通红。曹操率领的曹军攻破了这座袁绍集团的核心城池，喊杀声、马蹄声与百姓的哭喊声交织在一起，打破了北方重镇往日的繁华。在袁氏府邸深处，一间偏僻的厢房里，一位身着素色衣裙的女子正紧抱着年幼的侄子，瑟瑟发抖。她面容憔悴，却难掩眉宇间的清丽，一双杏眼盛满了恐惧与不安 —— 她就是袁绍次子袁熙的妻子，后来被后世誉为 “洛神” 原型的甄宓。
甄宓，史称 “文昭甄皇后”，出身于东汉末年的世家大族 —— 中山甄氏。她的祖上甄邯曾在西汉末年官至大司马，封承阳侯，历经两汉四百余年，甄氏家族始终是河北地区的望族，家境殷实，声望显赫。甄宓生于光和五年（公元 182 年），是甄逸的最小女儿。据《三国志?魏书?后妃传》记载，甄宓出生时便带有传奇色彩：“后自少至长，不好戏弄。年八岁，外有立骑马戏者，家人诸姊皆上阁观之，后独不行。诸姊怪问之，后答言：‘此岂女人之所观邪？’” 一个八岁女童，便能说出如此符合礼教规范的话，足见其早慧与端庄。
甄宓的贤德，在年少时便已显露。东汉末年，天下大乱，黄巾起义后，各地饥荒频发，粮价飞涨，许多百姓流离失所。甄家作为世家大族，囤积了大量粮食，趁机用粮食换取百姓的珠宝财物。此时年仅十余岁的甄宓，看到家中的做法，忧心忡忡地对母亲说：“今世乱而多买宝物，匹夫无罪，怀璧其罪。又左右皆饥乏，不如以谷振给亲族邻里，广为恩惠也。” 这番话让母亲恍然大悟 —— 乱世之中，财富只会招来祸患，而恩惠才能赢得人心。甄家随即开仓放粮，救济乡邻，不仅保全了家族，更让甄宓的贤名在河北一带传开。
除了贤良，甄宓还极具学识。东汉时期，女子读书并不常见，但甄宓却 “年九岁，喜书，视字辄识，数用诸兄笔砚”。兄长们打趣她：“汝当习女工，用书为学，当作女博士邪？” 甄宓却反驳道：“闻古者贤女，未有不学前世成败，以为己诫。不知书，何由见之？” 她不仅通读儒家经典，还对历史兴衰有着自己的见解，这种学识与眼界，在当时的女性中极为罕见。
甄宓的少女时代，正是东汉王朝分崩离析的开端。黄巾起义、董卓乱政、关东诸侯讨董，天下陷入军阀混战的局面。河北地区被袁绍占据后，甄氏家族为了巩固地位，将年仅十七岁的甄宓嫁给了袁绍的次子袁熙。袁熙当时官至幽州刺史，相貌俊朗，性格温和，两人的婚姻本是门当户对的佳话。婚后，袁熙前往幽州赴任，甄宓则留在邺城，侍奉袁绍的妻子刘夫人。这段时间，甄宓恪守妇道，孝顺公婆，将袁府的内务打理得井井有条，刘夫人对她十分满意，甄宓的贤名也进一步传开。
然而，平静的生活并没有持续太久。袁绍与曹操之间的矛盾日益激化，建安五年（公元 200 年），官渡之战爆发。袁绍率领十万大军与曹操的两万兵力对峙，最终因战略失误、内部不和而惨败。官渡之战后，袁绍集团元气大伤，曹操逐渐统一了中原地区。建安七年（公元 202 年），袁绍病逝，他的三个儿子袁谭、袁熙、袁尚为了争夺继承权，互相攻伐，袁氏集团分崩离析。曹操趁机北上，于建安九年（公元 204 年）攻破邺城，袁氏集团彻底覆灭 —— 这也成为甄宓人生的第一个重大转折点。
曹军攻破邺城的那一天，整个袁府陷入了混乱。袁绍的妻子刘夫人知道大势已去，为了保全性命，她带着甄宓和年幼的孙子（袁熙之子）躲进了厢房，并将甄宓的头发散开，用污垢涂在她的脸上，试图让她看起来丑陋不堪，避免被曹军士兵侮辱。然而，命运的齿轮早已为甄宓安排好了新的轨迹 —— 曹操的长子，时任五官中郎将的曹丕，在进入袁府后，一眼就注意到了这个与众不同的女子。
据《魏略》记载，曹丕进入袁府时，刘夫人坐床上，而甄宓则 “怖，以头伏姑膝上”。曹丕见状，问道：“刘夫人云何如此？令新妇举头！” 刘夫人只好让甄宓抬起头，曹丕 “见其颜色非凡，称叹之”。曹操得知曹丕对甄宓有意后，便做主将甄宓嫁给了曹丕。对于甄宓而言，这场婚姻充满了无奈 —— 她刚刚经历了夫家覆灭的痛苦，如今却要嫁给仇敌的儿子，可在乱世之中，一个女子根本没有选择的权利，她只能接受命运的安排。
甄宓嫁给曹丕后，很快凭借自己的贤德与智慧，赢得了曹丕的宠爱和曹操夫妇的认可。当时曹丕年仅十八岁，正是意气风发的年纪，而甄宓二十二岁，比曹丕年长四岁，但她成熟稳重，温柔体贴，不仅将曹丕的生活照料得无微不至，还对曹操的妻子卞夫人（武宣皇后）极为孝顺。建安十六年（公元 211 年），卞夫人随曹操西征马超，在途中生病，留在孟津休养。甄宓当时正怀有身孕（后来生下曹叡），无法亲自前往探望，便日夜担忧，常常流泪。后来卞夫人康复归来，甄宓亲自到城外迎接，看到卞夫人平安无事，激动得泪流满面。卞夫人感动不已，对身边的人说：“此真孝妇也！”
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