训练进入第二周，节奏开始发生变化。
如果说第一周是适应和熟悉，第二周就是深入和细化。每天早上醒来时，金志洙能感觉到身体的细微变化——大腿内侧的酸痛在减轻，长时间保持特定姿势的能力在增强，就连呼吸都似乎更沉稳了。
周一的早晨，他照例晨跑。汉江公园的秋意更深了，晨跑的人们都穿上了薄外套。跑完步拉伸时，手机震动，是林允儿发来的消息：“早安。今天要开始第二周训练了吧？加油【太阳】松饼今天早上特别乖，可能是想给你好运气【照片】”
照片里，松饼蹲在窗台上，晨光透过窗户洒在它橘色的毛上，小猫眯着眼睛，一副惬意满足的样子。
金志洙笑了，回复：“谢谢松饼的好运。你今天拍摄安排多吗？”
“上午一场，下午一场，中间有休息时间。比上周轻松些。”
“那中午好好休息。”
“你也是。训练别太拼，循序渐进。”
简单的对话，像早晨的阳光一样温暖。金志洙收起手机，慢慢走回家。他知道今天训练的内容会更深入——上周是基础，这周开始细化。
上午的历史讲座，朴教授没有继续讲宏观背景，而是聚焦于李源这个角色可能面临的具体困境。他展示了几份朝鲜中期官员的奏折和私人信件，分析其中蕴含的微妙表达。
“你们看这份奏折，”教授指着投影屏上的文字，“表面上是在汇报地方灾情，请求朝廷拨款赈灾。但字里行间透露出对当地官员腐败的不满，对朝廷政策执行不力的隐忧，还有对自己可能因此得罪权贵的担忧。这种‘言在此而意在彼’的表达方式，是那个时代官员必须掌握的技能。”
金志洙认真地做着笔记。这种表达方式在剧本中多次出现，李源需要在朝堂辩论中委婉地表达不同意见，在私人信件中含蓄地传递重要信息。理解这种表达的逻辑和技巧，对把握角色的语言风格至关重要。
课间休息时，金相中前辈走过来，在他旁边坐下：“觉得怎么样？这些内容对理解角色有帮助吗？”
“很有帮助。”金志洙合上笔记本，“特别是那种含蓄表达的方式。现代人习惯直来直去，但李源那个时代的人，尤其是官员，必须学会在规则内说话。”
金前辈点头：“对。而且这种含蓄不是虚伪，是一种生存智慧，也是一种对他人的尊重。直接批评可能会让对方难堪，委婉表达反而能让对方思考。这种微妙的度，演起来很有挑战性。”
“前辈有什么建议吗？”
金相中思考了一下：“我觉得可以注意眼神和停顿。有些话不需要说得很满，留一些空间，让观众自己去体会。就像中国画里的留白，有时候空白处比着墨处更有深意。”
这个比喻很妙。金志洙记在心里：“谢谢前辈。”
“不用谢。我们都是在为同一个作品努力。”金前辈拍拍他的肩，“而且看到你这样认真准备，我也更有动力了。演员之间是会互相影响的，好的工作氛围能让每个人都表现得更好。”
这句话让金志洙心里温暖。能和这样的前辈一起工作，本身就是一种学习和激励。
下午的礼仪训练进入了更细化的阶段。上周是基本仪态，这周开始学习不同场合下的具体礼仪。
“今天我们先学觐见君王的礼仪。”礼仪指导老师说，“这是全剧最重要的礼仪场景之一，也是李源身份和地位的直接体现。”
训练室里铺上了垫子，模拟朝堂的地面。老师详细讲解并示范了整套流程：从进入大殿的步伐，到停步的位置，到跪拜的动作，到起身的节奏，再到退出的方式。每个环节都有严格的要求。
“注意，”老师强调，“动作要缓而不拖，恭而不卑。太快显得急躁，太慢显得散漫；太卑显得懦弱，太傲显得不敬。要找到那个微妙的平衡点。”
金志洙和其他演员一起练习。看似简单的跪拜，在实际操作中却需要全身的协调和控制——膝盖着地的角度，腰背挺直的程度，双手摆放的位置，头部低垂的幅度，甚至呼吸的节奏，都需要精确把握。
一遍，两遍，三遍……垫子上很快留下了膝盖的印记。虽然垫子有缓冲，但反复练习后膝盖还是开始发红发疼。
“休息一下。”老师看了看时间，“大家活动活动腿。”
金志洙站起来时，感到膝盖一阵酸麻。他慢慢活动着关节，看到旁边的刘海镇前辈也在揉膝盖，两人相视一笑。
“年纪大了，这种训练真是考验。”刘海镇前辈半开玩笑地说。
“我也觉得不容易。”金志洙诚实地说。
“但必须练。”前辈活动着肩膀，“只有练到成为身体本能，拍摄时才不会因为思考动作而分心。表演最怕的就是‘演’，要自然，要成为。”
这话和金志洙一直以来的理念不谋而合。他点头：“对，要让技巧成为本能，然后忘记技巧。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！