“所以，你们这些小鬼都给打起十二分的精神，我不允许你们有着任何的松懈，知道了么！”
牧原启司对着越前龙马等人高声的喊道。
“是，牧原教练！”
“我没有听清楚，你们的声音再给我大声一点！”牧原启司怀抱着自己的双手高声吼道。
“是，牧原教练！”不二周助等人也同样咆孝了起来。
在这种极端训练的下。
第一次参加牧原启司的训练的宍户亮，感觉时间过得无比的缓慢。
在仁王雅治三人离开后。
喜多一马、宍户亮、大石秀一郎这些选手也在这自行训练的时间中，决定了各自的选择。
有进行对战的，有看比赛的，有跟着别的小组一起训练的。
而宍户亮则是选择跟尹武深司、喜多一马等人，一起参加牧原组的训练。
不得不说。
同一个小组选手就能够出现各做各的事情，这也就只有龙崎组才能够办的到了。
“呼呼呼！”
“结束了……”宍户亮艰难的完成了最后一圈后，只感觉自己的双腿都要废掉，恨不得的直接瘫软到了地上。
“宍户前辈，抓紧时间补充一点水分，休息时间很短。……”凤长太郎连忙拿着一瓶特制的营养饮料递给了宍户亮。
这特制营养饮料自然不是乾贞治的乾汁，而是牧原启司亲自配置的。
由于各个选手的情况不同。
牧原启司给真田弦一郎他们每一个，所安排训练强度也各不相同。
“谢谢了，长太郎！”刚刚结束了负重直腿跑的宍户郎，感觉自己的嗓子像是有着火焰在燃烧一样。
将凤长太郎拿来的饮料一饮而尽后，宍户亮就靠在了墙壁上，抓紧时间恢复起自己的体力。
五分钟的时间一晃即过。
“五分钟结束！”
“宍户，你下一组的训练行进中单脚跳一百组，现在开始！”牧原启司冷声的对着宍户郎喊道。
“是，牧原教练！”宍户亮回答完后，立刻投入到了下一组的训练中。
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