湘北的队内练习赛开始了，一年级的球员剩下的除了那五个正选之外，还有三个，就是桑田三人组，当然了，那五位也足够首发了。
老生的首发是毛利，角田，伊东，木暮以及宫城，新人的首发是樱木，大楠，流川，中条以及水户。中圈跳球，樱木打败了毛利，球到了水户手里。
水户控着球，宫城上来逼抢了。宫城的逼抢能力极强加上刚开场精力不集中的缘故，水户出现了失误，球被宫城点掉了。宫城反击，球给到了伊东，伊东突破遇见了流川。伊东给毛利，毛利直接投篮得手2:0，老生们的开局还是不错的。
水户再次控球，宫城承认他的实力，知道他一个坑不能掉进去两次，自然不会上来就疯狂逼抢的。水户给流川枫，流川枫面对伊东，他的假动作加速，伊东完全不是对手，流川枫杀入内线，在角田头上扣进了一球2:2，看台上服装整齐划一的流川命们，不知道都是从哪里找来的，她们也在疯狂的庆祝着。
这个让樱木花道有些酸酸的了，晴子看着流川的发挥也是冒着红心，这个就更让樱木嫉妒了。而老生们经验丰富，樱木的精神溜号了。宫城给毛利，毛利突破上篮得手4:2，老生还是挺不错的，善于发现问题。
三井和冢本都在看比赛，看着樱木的表演。三井说道：“冢本，你看樱木那个小子，他明明也是一个天才，怎么精力就那么不容易集中呢？”冢本听了也是一叹气：“唉，樱木就是这个毛病，谁也不知道他脑子里面净是些什么东西！真想开开这个小子的脑袋查个究竟。”
这两位在聊天呢，也没看比赛。这样流川枫就被刺激到了，要说目前的湘北，流川只承认三井，冢本以及赤木是高手。不过这些人都没上，这个流川枫可以接受，毕竟一年级的学弟都不强，就他一个人也不够快速打垮那些学长们的。可是三井和冢本居然聊天了，这说明人家不担心老生输球！这个流川枫不能忍了。
接下来流川枫开始接管比赛了，伊东确实不错，论实力一点也不比武里的今村差了。可是碰见暴走的流川枫，他不行了！伊东被流川打爆了。一个学长是要有自尊的，不能叫人来包夹。水户又是一个控卫，他知道把球给优势最大的人，这样流川枫打得很顺。
当然了，你们得忽略樱木花道的碎碎念，和对水户的威胁。安西教练看着流川枫的表演，他点点头，又看看场边的冢本和三井，他的眼镜闪着精光，不知道在想些什么。
高年级学长不差，他们的伊东虽然被刷爆了，可是高年级学长的配合还有一半能力也都强过一年级新人。这样流川枫的暴走看着不错，可是不能很快的反超比分，只是让流川命们的庆祝活动更多一些而已。上半场结束了，新生队凭着流川枫的发挥以34:31领先老生队三分，流川枫一个人就拿下了24分，樱木花道只是靠着篮下二次进攻拿下了6分，水户自己得了两分，中条也得到了两分。学长们的毛利拿下最高的14分，宫城6分，木暮5分，角田两分，伊东4分。樱木总想要出风头，他对于防守端的作用没有那么明显。
中场休息了一会儿，安西教练进行了调整，队内练习派嘛，这个东西就让自己的球队显出问题的。于是乎一年级的水户洋平下了，另一个控卫桑田上了，大楠也下了，另一个内线高须（182cm）也上了。高年级的冢本代替了伊东，赤木代替了毛利，看起来安西教练要看看樱木和流川枫有多少进步了。
至于大楠和水户，安西教练也了解清楚了。水户的存在也让安西教练不能更好的看出新人的问题，毕竟他的传球还是挺合理的。下半场比赛开始，看着冢本和赤木来了，流川枫眼里的斗志迸发了！跳球阶段，一心要出风头的樱木演砸了。虽然凭着更好的弹跳打败了赤木，可是他把球打给了冢本……
冢本的快速反击上篮打进33:34，他还挺绅士的和樱木道了谢，这个让樱木更加不爽了起来，他没有在晴子MM面前秀一下自己的实力。
接下来低年级的进攻，流川枫打得很是积极，他的不断晃动变向，在没有什么空间的情况下强行出手三分，这个球也就被冢本给碰到了，这球铁了。
而赤木的篮板技巧比樱木强太多了，他抢到了篮板。宫城和冢本快速反击，流川枫死拦冢本。冢本也知道安西教练为了要让流川枫学到些什么，他传球让宫城的反击上篮得手35:34。
老生队反超了比分，这样新生们的优势就再也一去不复返了。
流川枫和樱木花道这两个家伙都不错，可是他们碰见了赤木和冢本，虽然不至于完全封杀吧。但是削弱一大半的效率还是做得到的，这样老生的优势出现了。
考察的目的达到了，老生的安田也得到了出场时间。新生们也都轮换出场，最后结果是老生队不出意外的以71:58击败了新生们，也算是给新生们一个下马威。这样新生们就更加努力练习了。
很快第一个周末到了，湘北的第一场练习赛来了，就是湘北和栗户的比赛。安西教练之前有言在先，比赛由正副队长负责，除了绿风的比赛，因为对手有要求之外，其他的比赛安西教练都不来。
栗户高中也就是一个平平常常的球队，他们没有太厉害的球员。最厉害的球员是队长，位置是小前锋。三井和赤木商量了之后，他们也不认为自己的球队会输，加上训练新人。于是他们进行了这样的排兵布阵，樱木，毛利，流川，木暮以及水户，名声在外的冢本，三井以及赤木一个都没上！栗户也感到很受羞辱。
栗户的首发是6号中锋，9号大前锋，4号小前锋，10号得分后卫和5号控球后卫。三个三年级学长，两个二年级球员，这是栗户的最强阵容了，他们就是仅仅面对湘北的替补，他们也要打得漂亮一些，让湘北上几个主力！
中圈跳球，那个6号身高才187cm比樱木还矮，根本就跳不赢樱木，球到了木暮手里，比赛开始，湘北先攻。
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