利用自己领悟的博尔特密码，开始让关节压力分布的改变。
？这是什么意思？
其实就是身体向弯道内侧倾斜导致髋关节内的压力分布发生改变。
这样跑在直道跑时，髋关节的压力主要集中在股骨头与髋臼的中心区域，且压力分布相对均匀。
而在弯道跑向心倾斜状态下，由于身体重心的偏移和向心力的作用，髋关节内侧和外侧的压力出现差异。
外侧压力相对增大，内侧压力相对减小。
这种压力分布的改变刺激了髋关节软骨和周围组织的适应性变化，使得关节囊、韧带等结构更加松弛，从而增加了髋关节的活动范围。
同时，为了适应这种压力变化，人体的髋关节周围的肌肉会自动调整收缩状态，进一步促进了髋关节活动度的改变。
总而言之。
就是弯道让布雷克髋关节灵活性和活动度都大幅度提高。
提高到了自己以前从没有过的高度。
这样他送髋的幅度和力度。
甚至上抬的力量，都有所减小。
其实这很容易理解。
你的活动度越差越僵硬，灵活性越低，你所需要做出这个动作，付出的能量消耗也就会越大，因为身体要突破这个紧绷度，达到你要做的这个程度，就需要付出更大的代偿。
就像是一个灵活性和柔韧性不足的人，他要做躯体前伸。
咬牙切齿。
全力以赴，消耗了大量的精力和能量。
很可能还不如一个灵活度和柔韧性高的人轻轻松松往前一送。
这个里面的能量差别，自己平常都可以从生活中感受出来。
那自然就会让布雷克的极速。
维持的时间变长。
所有人的注意力都集中在最前面，还真没有多少人关注到，其实三四名的厮杀也异常的精彩。
这是生在这个时代的悲哀，如果没有这两道闪电在前面。
那这两个人现在的对抗。
绝对会赚足眼球。
好啊。
那看看你能撑多久！
赵昊焕没想到布雷克不为所动，他也不废话，继续加大输出。
80米！
利用兰迪给他的计划，用杠杆原理驱使折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构。
就像是这十米。
赵昊焕髋关节和膝关节在折叠-前摆机制中发挥着关键作用。
因为髋关节是一个多轴关节，具有较大的活动范围，能够在矢状面、冠状面和水平面内进行复杂的运动。
在大腿前摆过程中，髋关节的屈伸运动不仅提供了向前的动力，还通过骨盆的转动影响着身体的重心转移和整体平衡。
膝关节则是一个屈伸关节，其稳定性和灵活性对于下肢的运动至关重要。
那么在折叠阶段，膝关节的弯曲需要精确控制，既要保证小腿能够靠近大腿以缩短摆动半径，又要维持关节的稳定性，避免受伤。
赵昊焕这里的做法是在伸展阶段，膝关节的快速伸直能够将大腿前摆的能量传递到小腿。
从而实现有效的蹬地动作。
维持自己的极速延续。
减少掉速。
85米！
布雷克看到赵昊焕这么猛，也不含糊。
同样开始拿出一些还没有纯熟的东西应对。
顶级运动员就这样。
会在某种时候。
趁着状态好和刺激到位。
逼迫自己拿下极点。
最后十五米，布雷克开始让自己的关节运动轨迹的变化。
弯道跑的向心倾斜使得髋关节的运动轨迹发生改变。
在直道跑中，髋关节的运动轨迹主要在矢状面内，即前后方向的屈伸运动。
而在弯道跑时，由于身体的倾斜和圆周运动的特点，髋关节的运动轨迹不仅包括矢状面内的屈伸，还增加了冠状面内的外展内收和水平面内的旋转运动。
这种多维度的运动轨迹变化，使得布雷克髋关节在不同方向上的活动范围得到拓展。
是专项百米运动员不具备的能力。
在弯道跑的支撑阶段，髋关节需要在承受身体重量和地面反作用力的同时，进行一定程度的外展和旋转运动，以维持身体的平衡和沿着弯道前进的动力。
长期的弯道跑训练使得髋关节逐渐适应了这种复杂的运动轨迹，从而导致其活动度的增益。
会到直道上，就会给予自己的髋关节更大的助力。
全是200米反哺。
这一幕也就是现在没有人注意。
都被前面吸走了目光。
赛后重新看。
绝对会发现！
布雷克今年，强的可怕。
更不要说神经系统在弯道向心倾斜导致髋关节活动度增益的过程中起着重要的调节作用。大脑通过感觉器官实时监测身体的位置、姿态和运动状态信息。
在弯道跑时，当身体向心倾斜后，这些感受器会将信息迅速传递给大脑。大脑根据这些信息，通过神经反射调节髋关节周围肌肉的收缩和舒张，以维持身体的平衡和协调髋关节的运动。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！