最后，陈宇送周芷若回到她的住处之后，才慢悠悠的回到自己家里，洗洗就睡下了。
陈宇有个优点就是，不管睡的多晚，只要想起床，就能起来。他十二点半睡下的，两点钟醒来，然后便盘坐起来开始了念力的修炼。一直到了四点多，陈宇才幽幽收功醒来。
跟刘远山大师约定好的早一点过去的，陈宇自然不会在关键时刻掉链子，作为一名‘学生’，绝然不能让自己的老师先到那里在等待自己的，所以四点多他便小跑着冒着霜冻出发！
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而等他来到小广场这边，除了那微弱的灯光之外，再也没有半点暖色，他哈了几口气在有些僵硬的手指尖上，也不耽搁，直接开始练腿，然后练拳，这既可以热身暖身，也可以温习一下之前学习的拳式，同时也为接下来的学习调整心态和情绪。
早上五时一刻的时候，刘远山准时出现在小广场这边，看到陈宇已经开始练拳了，微微一笑，将自己的热水壶放在了旁边，便加入了练拳的行列之中。
今天开始，刘远山就要教导陈宇联系形意十二形了。形意拳之所以叫形意拳，是因为它重形更重意，只有用意灌注在形上，才能发挥形的最大威力。
在自然界现存的任何一个物种，都有其先进性在里面，根据优胜劣汰的标准，没有优势的物种不可能存活下来，世界诞生了这么多年，很多物种灭亡了，也产生了很多新的物种。长颈鹿的脖子天生那么长吗？应该不是吧，它是在长期的矮处食物断绝的情况下，总是抻着脖子勾上面的食物，这才把脖子抻长的。刺猬长刺，黄鼠狼放臭屁，毒蛇剧毒，这都是每一种动物生存的本领，或许令人生厌或者排斥，但是不可否认的就是，这是他们赖以生存的根。
形意拳的形意十二形就是选了龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊十二种动物的生活习性和搏斗特长，经过总结而形成的象形拳。
其实十二形并不能用简单的象形拳来解释，形意拳其实更重意，把虎的威猛加入到拳势里，把猴的灵动融入到拳法里，燕的轻盈，熊的力量，遇到不同的敌手，有不同的变招。
这些道理，在前一天的时候，刘远山就已经给陈宇普及过了，现如今刘远山再一次提醒和解释，让陈宇再一次从大的概念上对形意拳有了相应的理解。
随后的几天里，老师傅刘远山真的是尽心尽力的将形意拳的形意十二形交给了陈宇。
“阿宇，形意十二形，才是真的易学难精。把十二形学全了很容易，但是要把这十二种动物的意全部融入到拳法里，却很难。你学的很快，我原本以为最聪明的人，也需要个把月才能把形意拳学全，但是没想到这次不到一个星期，你就完全学会了，不过我有必要提醒你一句，记住自己学的永远是皮毛，要把形意拳打好，需要一辈子。”
五天之后，刘远山看着陈宇有模有样的演练着形意十二形，感叹地说道。
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其实陈宇学形意学的是形意的打法，他本身就有着相应的念力修为，这念力的修炼，可是让他心无杂念，不分昼夜，精纯无比。有了基础的陈宇，加上他灵活的脑瓜子，所以学起东西来，特别的快。
“阿宇啊，虽然我没有把你正式收入门墙，但是你却是我收过这么多的徒弟中，入门最快的一个，也是最让我骄傲的一个。我可以骄傲，但是你却不能骄傲，在武道上的路到处都是险峰，不进则退，任何一点的骄傲自满，都足以让你一生无法得窥武道巅峰。再说了，你的功夫虽然学的好，但是要记住一句话，拳不离手，熟能生巧，这两个词我送给你，只有熟了之后，才能感受拳法中的诸般变化。我明天再来一天，看看你练的怎么样，然后就回去了，你好好练，要练出个样来。”看着陈宇缓缓收拳，刘远山一脸满意地看着他，说道。
对于陈宇这些天的表现，他是发自心底的感到满意，甚至比那些正式收为徒弟的还要满意！
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