叶默还有三条极品灵脉和一条药王灵脉，那条残破的半极品灵脉被他当做人情送出去了。
虽然极品灵脉用来催动时间阵盘太过浪费，可是这个时候叶默也顾不上什么了。
外界一个月的时间，而在时间阵盘里面却是一年时间过去了。叶默利用这一年时间，通过‘三生决’将新的炼体功法演化了出来。
这套功法被叶默称之为‘三神炼体决’，之所以不叫三生炼体决，是因为这套炼体功法还有‘巫神决’的功劳。
叶默没有见识过炼体功法，他也知道自己的这套炼体功法并不完善。要完善自己的炼体功法，只能一边修炼，然后一边找出其中的错误来。
叶默出了金页世界后，那灵脉已经被他消耗一小半了。可见用极品灵脉驱动时间阵盘的浪费是多大，而且用极品灵脉还只能驱动十二倍的时间。如果用极品灵石，叶默估计连六倍的时间都没有。
还是用仙晶厉害，简简单单就是百倍的时间比。
‘三神炼体决’的第二境是罡境，体外形成金色的罡气，这种罡气附着在体表，坚如磐石，就算是普通的法器也无法轻易攻破，这就是罡境。
叶默以为第一境骨境他只是半柱香就修炼完毕，第二层罡境一样的短短时间就可以修炼完毕，可是当叶默开始运转‘三神炼体决’调动真元和血液流动的方向开始修炼时，才明白第二境和第一境完全不同，他在金页世界里面三天时间，没有一点点的进展。
叶默本来就是因为外面的虚空乱流空间才想到了炼体，此时他在金页世界里面没有进度，他立即就出了金页世界。
他一出来，那些空间风刃夹杂着一些空间乱流就开始凌乱的从他身体划过，一些空间细粒也开始撕裂叶默的衣甲。
只是这次他的衣甲刚刚被撕裂一道痕迹，空间风刃还还没有打在他的身上时，他的体表就形成了一道淡金色的颜色。
这淡金护体真元一出来，那些空间风刃和空间细尘以及一些细小的乱流就打在了那淡金色的护层之上。
一阵细微的轻响之后，那淡金色的体表防护层被撕裂，可是在叶默真元流动下，转眼就自动开始修复。
叶默见状大喜，这炼体功法还真的不错，他只是修炼成了第一层而已。就可以坚持这么久的时间，如果是之前，他此时早就再次体无完肤了。、
叶默刚刚大喜，就看见体表的淡金色防护层转眼就被完全撕裂。叶默明白这不是炼体功法不行，而是他的炼体的层次太低。
随即他就强行运转真元，等体表的淡金色防护层再次形成后，他立即开始修炼第二层罡境。
在这危险无数的空间修炼罡境，叶默很快就感受到了不同。一些薄弱的地方，真元自动开始修补，自动开始纠正错误。
叶默甚至闭上了眼睛，他领悟了境，甚至可以通过境来体会罡境的真元流转方向，和血肉筋骨的凝化重新组合。
等叶默清醒过来的时候，他发现他竟然已经在金页世界外面呆了一天时间了。而之前他那淡金色流转的防护体已经多了一层真元罡气，这层真元罡气根本就不用他催动，自动的修补和坚固着那淡金色的防护层。
原来这就是罡境，叶默顿时明白过来。此时他根本就没有进入金页世界，继续开始修炼第三境师境。
当叶默修炼到第三境师境的时候，再次感受到了力不从心，他感觉和修炼第二境的时候一样，总是差了那么一点点。
三天后，叶默在师境上卡住，没有丝毫的进展。因为有了第一境和第二境的经验，叶默毅然离开了自己所在的地方，他感觉这里的空间风刃和乱流还稍微少了点。
当叶默来到一处更为密集的空间乱流处后，立即就感受到了压力。同时他也感觉到了这里不但是空间乱流和空间风刃多起来，那些空间的细沙更是密集。就是一条条黑色的空间细线也多了起来。
只是片刻时间，他体外那带着淡金色护体的罡境就残破不堪。一道空间风刃从叶默身体划过，带起一篷血雾。叶默大骇，他刚想进入金页世界，却发现之前一直无法流畅的‘三神炼体决’第三境经脉流转忽然畅通起来，只是瞬间，他体表那淡金色的罡元护体再次形成。
下一波空间风刃和黑色的空间细线过来，叶默的体表罡元护体再次的破裂，而当叶默又一次浑身伤痕累累的时候，又有一条经脉贯通无阻。
叶默顿时就明白了‘三神炼体决’的修炼办法，心里却是一阵阵的无语，这哪里是修炼？这根本就是自虐。
师境的修炼比起罡境来要难上了数倍，但就算是这样，叶默还在第四天的时候，师境经脉完全贯通。而那之前护体需要闪现出来的淡金色罡元也渐渐变得更淡了起来，显然是因为师境的效果和第一第二境完全不同。
如果说骨境和罡境是从外而内，而师境却是从内而外。
在原地又停留了一天，叶默再次向空间风刃乱流更为密集的地方移去，他发现这虚空乱流空间，简直就是炼体的最佳场所。没有任何一个地方，有这种炼体的效果。
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