岐伯喝了口水润润嗓子,黄帝赶紧追问:“那上徵呢?这‘上’字,是不是有啥讲究?”
“陛下您可问到点子上了!”岐伯一拍大腿,“这‘上’,就是上位、尊贵的意思,上徵,那就是徵音里的‘王者’,火力旺到没朋友!就好比那篝火,您往里头添了一车柴,火苗‘噌’地一下窜上天,照亮半拉夜空,热得方圆十里都能感觉到暖意。”
“这种人的心和小肠功能,那叫一个‘超级强悍’,身体里的阳气足得能溢出来。您想想,阳气足了,人能不健康吗?这种人啊,不仅身子骨结实,精神层面还有大追求。就好比那领兵打仗的将军,气场两米八,往阵前一站,士兵们就士气大振。他们有领导力,有决断力,说一不二,能带着大家伙儿干大事,就像那冲天的火光,能照亮众人前行的路。”
“不过啊,”岐伯话锋一转,“这上徵的人也有个毛病——阳气太盛,容易‘上火’。动不动就发脾气,脸上长痘,嘴里长口疮,跟那炮仗似的,一点就着。就好比火太旺了,容易烧着旁边的柴,得悠着点。”
黄帝听得津津有味,他搓着手,一脸期待:“那最后一个,判徵呢?快给我讲讲!”
岐伯笑着说:“判徵啊,这可是徵音里最‘调皮’的一个。‘判’就是判断、分辨的意思,说白了,它就是徵音的‘变化款’,既不像质徵那么纯正,也不像少徵那么弱小,就跟那青春期的孩子似的,一会儿一个样,捉摸不透。”
“对应到人的身上,那就是心和小肠的功能‘不稳定’,就好比那老旧的发动机,有时候转得挺好,有时候就卡壳。这种人啊,情绪跟坐过山车似的,一会儿开心得想跳舞,一会儿又emo得想掉眼泪,上一秒还跟你有说有笑,下一秒就耷拉着脸不说话。”
“您跟这种人相处,可得有耐心,因为你永远不知道他下一秒会是啥状态。就好比那火苗,忽大忽小,一会儿旺一会儿蔫,让人摸不着头脑。不过啊,这种人也有个好处——心思细腻,脑洞大,能想出不少别人想不到的点子,就是情绪太容易波动了。”
黄帝听完,长长地叹了口气,他摸着下巴感慨道:“我的天!原来这右徵、少徵的,里头藏着这么多学问,不仅关乎身子骨,还关乎性格!那岐伯啊,咱知道这些玩意儿,在生活里能咋用呢?总不能光知道名字吧?”
岐伯捋着胡子笑了:“陛下您这话问到根子上了!这学问的用处可大了去了,不管是养生还是跟人打交道,都能用得上。咱就一个个说——”
“先说少徵的人,心和小肠功能弱,爱犯困,那养生就得围绕‘给火苗添柴’来。平常多吃点补心的食物,桂圆、莲子、红枣,熬成粥,天天喝一碗,就跟给灶台添柴似的,慢慢把火养旺。还有啊,别熬夜!熬夜最伤心血,就好比那火苗本来就弱,你还一个劲儿地吹冷风,那不就更蔫了吗?另外,少徵的人不爱说话,咱跟他们相处,就得主动点,多跟他们唠唠嗑,别让他们自己憋着,不然心火更旺。”
“再说说质徵的人,那可是‘火力十足’,养生就得讲究‘别让火太旺’。这种人精力旺盛,爱运动,跑跑步、打打球都没问题,就像给大火找个出口,让能量释放出去。但千万别过度!你想啊,火本来就旺,你还往里头添柴,那不就烧过头了吗?容易上火长痘,口干舌燥。跟他们相处,就得提醒他们‘收敛点’,别太热情,不然别人会觉得有点‘招架不住’。”
“上徵的人,阳气太盛,那养生的关键就是‘滋阴降火’。平常多吃点百合、银耳、绿豆,这些都是滋阴的好东西,就好比在大火旁边放一盆水,让火别太旺。这种人当领导的多,有决断力,但容易独断专行,跟他们相处,就得敢说话,委婉地提意见,不然他们容易‘听不进劝’。”
“判徵的人,情绪不稳定,养生就得‘稳火苗’。多听点舒缓的音乐,散散步,别瞎琢磨。睡觉前泡泡脚,放松放松,让情绪别像过山车似的。跟他们相处,就得多点包容,他们情绪不好的时候,别跟他们较真,等他们缓过来了,就啥事儿都没有了。”
“最后是右徵的人,他们心肺功能协调,养生就讲究‘维持平衡’。秋天多吃点梨、银耳,润肺止咳,别让金气太盛。平常多晒晒太阳,跟小火苗似的,保持温暖就行。”
黄帝听得连连点头,又抛出一个问题:“那这五音跟季节、气候,有没有啥关系啊?总不能一年四季都一个样吧?”
“那当然有关系!”岐伯说,“咱老祖宗讲究‘天人合一’,老天爷变天,咱身体也得跟着变。就说夏天吧,夏天属火,跟徵音是‘好兄弟’,这时候徵音的能量最旺,就跟那三伏天的太阳似的,火辣辣的。这时候质徵和上徵的人,那叫一个如鱼得水,精力足得很,天天出去浪都不觉得累。但少徵的人就不一样了,夏天虽然火旺,但他们自身的火苗弱,就得借着夏天的阳气,多晒太阳,多吃点补心的食物,跟着老天爷一起‘养火’。”
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