为了更细致地制定训练内容，中原中也先进行专项测试——
十分钟后，他垂眸注视记录本，眉头蹙的很紧，试图找出一个能入眼的成绩。
片刻，目光缓缓上移，少女低着头，手指不停搅动衣角，根本不敢和他对视。
“……慢慢来吧。”
他实在想不出任何能鼓励的话了，只能劝慰地说道，
“我去换身衣服，先教你这些器械怎么使用。以后你根据本子上的计划，自己练。”
“是……”
人走之后，水岛遥猛地松了口气，手里拿着记录本，垂头丧气。
“没关系没关系！加油啊！水岛小姐！”一旁器械的墨镜大哥压低声音，轻声鼓励。
她有些惊讶地看去，不好意思地笑了笑，“让你们看笑话了……抱歉。”
“没有的事！中原大人都说慢慢来了，以后你要是一个人来，我可以给你辅助！”
这回她露出真心的笑容，“谢谢！”
墨镜大哥不敢直视，迅速扭头，背对着她摆手，
“没关系没关系！”
——
“先从上肢开始。”
水岛遥亦步亦趋跟在后面，认真记录每一个器械的正确姿势和细节，写着写着，她就有些分神了。
这是她第一次看到一身休闲装的中原大人，白色坎肩，脖间依旧戴着黑色的choker，头顶没有戴帽子，整个人看起来就像酷帅的男高中生。
与此相反，是他的身材。
其实对于健身人群，她的印象中一直都是古铜色皮肤，肌肉夸张大块的男人，又或者像现在健身房里的墨镜大哥们，都是高大壮硕威猛。不管哪一种，都实在不是她的审美范围。
但是面前的中原大人，偶尔露出的腹肌，弯腰时隐约可见的胸肌线条，他演示的所有动作，都堪称力与美的标准，赏心悦目！
就连拉伸动作，他展示出的身体柔韧性都令人吃惊！舒展的身躯像一只优雅危险的猎豹，蓄势待发。
逐渐地，健身房内的其他人都纷纷凑过来围观，到杠铃卧推这种重量动作，旁边人主动帮忙把杠铃片直接加满！
这个重量已经是数不清的程度，水岛遥震惊地张大嘴巴，眼神呆滞，这真的是人类吗？！
然而他在推动杠铃时，完全是游刃有余的姿态，甚至还放慢速度，和她讲解动作细节！
最后，中原中也起身，手指轻轻拨弄长发，晶莹的汗水落在脖间，沿着choker慢慢渗透胸前的白色布料。
这，这副样子……好像是……
水岛遥不由看呆几秒，咽了咽口水，一只手在眼前晃了晃。
“看什么呢？”
她顿时回神，条件反射地脱口而出：
“湿身诱惑！”
说完就反应过来，脸上腾的冒热气，尴尬地举起笔记本挡住脸，结结巴巴解释，
“我，我是说，那个，呃……我错了，对不起……”
中原中也勾唇一笑，抬手把毛巾挂在脖间，擦拭额间细汗，给小姑娘留面子，转移话题，
“……赶紧练吧。”
——
一上午的训练，结束以后，中原中也下午还需要工作，已经回办公室了。
刚刚走出大楼，水岛遥一格一格慢慢下台阶，累到必须扶着栏杆，否则很可能腿软一骨碌栽下去。
记录本上已经写好下午的训练内容，3-5点都是跑步时间，中原大人送给她一块智能手表，替她戴上，细心叮嘱：
“遥，你别管能跑几公里，主要看时长还有你的心率，一旦心率超标，就放慢速度，知道了吗？当然，你的成绩和定位，我这里实时都能收到，所以，要加油啊！”
现在是11:57，明明很累，但是完全没有胃口吃午饭，还是去便利店随便买点饭团吧……
中午回去洗个澡，还能午睡一会，也挺好的，其实能坚持下来，还是挺有成就感的……水岛遥心中暗自打气。
中午时分，便利店货架上零零散散摆放饭团，很多口味都被附近的上班族抢光了。
看着这些饭团名称，她不禁莞尔一笑，顺手拍了一张发给狗卷同学：
「我：金枪鱼君，我看到金枪鱼饭团了！」
对面回复很快，
「狗卷同学：最好吃的是金枪鱼蛋黄酱口味！」
「狗卷同学：你在吃饭吗？上午在忙吗？看你都没有回消息」
水岛遥根据推荐，拿了两袋金枪鱼蛋黄酱口味的饭团，又挑选一罐果汁饮料，慢慢走向收银台，单手打字：
「我：还没吃，在买饭团，上午在训练哦！我学了枪术，还健身了！」
「我：猫咪打拳.GIF」
「狗卷同学：好厉害啊！下午还有什么安排吗？」
「我：下午需要跑步2小时，我会努力坚持的」
「狗卷同学：我下午训练课也要跑步，一起加油！！」
水岛遥付完款，把午餐塞进帆布袋，晃晃悠悠朝外走去。
公寓离这里不远，正常步行差不多需要一刻钟，但现在路程时长肯定得翻倍了。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！