“这‘亢’字原本是极威猛神气、高强到极点的意思。是说亢奋之龙张牙舞爪，厉害之极，可恰恰就在此时，它的威势到达了顶点，便开始只有退、没有进了。而这个‘悔’字，便是‘刚强之后，必有衰弱’。因此上都须留有余地才行。你为人忠厚老实，肯为人着想，这招功夫却是恰如其分。”
张无忌不住点头。他其实武学天赋极高，只是过于忠厚，不精于算计，却往往被人所趁。两人边说边练，直用了大半个时辰，张无忌方才完全领悟此招之妙。接着又开始练习第二招“飞龙在天 ”。这招却是取自乾卦九五爻：“飞龙在天，利见大人。” 飞龙在天，象征着龙在天空中自由翱翔，大展宏图。此招式寓意修炼者应把握时机，施展抱负。这招的精要之处却在于寻找时机，料敌机先。却跟独孤九剑其理相通。张无忌这次却只用了一盏茶的时间，便已学会。
张无忌继续翻开第三招：“师哥，有你指导，我修炼速度快的多了。这招‘见龙在田’却又如何做解？”
宋青书道：“这招取自乾卦九二爻：‘见龙在田，利见大人。’ 见龙在田，意味着龙出现在田野上，即将崭露头角。此招式鼓励修炼者积极进取，展现自己的才华。其核心之处在于神龙出现于田野之上，将敌人全身笼罩于利爪之下，对手避无可避，只待寻求最佳时机便一击成功。”
两人直练到半夜，方才将这十八掌一一练完。张无忌将《降龙十八掌》精要交给宋青书道：“此卷便请师哥保存吧。我这几日多加练习，有师哥在此指点，想来此事完结应已熟练。我却要去少林探查，身上携带不便，还是放在师哥身上最为妥善。”
宋青书点头道：“也好。待日后若有机会，可以再传给丐帮。”
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