凌皓沉吟片刻，道：“未必不能用。既然知道了干扰源和干扰机理，或可尝试‘抵消’或‘屏蔽’这种干扰。”
他再次操作“七代目”，快速计算着那种干扰频率的特性，然后对钱长老道：“请取一些‘静心草’、‘无根水’和‘空冥石粉’来。”
钱长老虽不明所以，但还是立刻让人取来。
凌皓将静心草研磨成粉，与无根水混合，再加入微量空冥石粉，以其独特的精神力引导，在地上刻画了一个小巧而复杂的临时阵法符文。
“将此阵符置于丹室中央，每三个时辰更换一次静心草粉。此阵可散发一种中和波动，有效屏蔽掉暖玉砖的干扰频率。”凌皓解释道，“先小规模试炼一炉看看效果。”
钱长老将信将疑，但还是立刻安排一位丹师照做。
当新的丹炉再次升起，在阵符的作用下，那种微弱的干扰波动果然被大幅抑制了！几个时辰后，丹成开炉！
一股纯正浓郁的丹香扑面而来！丹药圆润光泽，能量稳定！
那位丹师迫不及待地取出一颗检验，片刻之后，激动地大叫起来：“成了！药效稳定！是上品筑基丹！”
“真的成了？！” “太好了！” 丹室内顿时响起一片欢呼！困扰他们多日的噩梦，竟然被凌皓如此轻描淡写地解决了！
钱长老激动得老脸通红，紧紧抓住凌皓的手，声音都在颤抖：“凌师侄！大恩不言谢！你可是救了我丹堂，救了老夫啊！从今往后，丹堂库房对你敞开！需要什么药材，尽管拿！”
凌皓微微一笑：“长老言重了，分内之事。不过，此事也提醒我们，炼丹之道，亦需关注环境能量的细微变化。或许，丹堂可以考虑引入一套环境能量实时监测系统。”
“引入！必须引入！”钱长老此刻对凌皓已是心悦诚服，“就按师侄你说的办！需要什么，丹堂全力配合！”
经此一役，凌皓和他的“科学检测”之名，彻底在丹堂打响。消息很快传开，连器堂、阵堂等其他堂口都大为震动，开始暗中打听这种新奇的手段。
凌皓没有沉浸在成功的喜悦中太久，他很快又回到了自己的研究和教学之中。
在指导承钧修炼的过程中，他越发意识到一个问题：修行，并非仅仅是吸收灵气、运转功法那么简单。身体是革命的本钱，是承载一切力量的容器和基础。尤其是承钧这种需要重塑根基的情况，对“后勤保障”的要求更高。
“师尊，我感觉最近修炼之后，特别容易饿，而且有时候会莫名感到某一属性的灵气有些匮乏感。”承钧在一次训练后汇报着自身的感受。
凌皓看着“七代目”上承钧的能量代谢数据，点了点头：“很正常。你的五行循环初步建立，对能量的需求和消耗模式发生了改变。过去是内耗，吃进去的能量大部分浪费了。现在是有效利用，但同时也对能量来源的‘均衡性’提出了更高要求。普通的灵谷粥，已经无法满足你的身体需求了。”
他拿出炭笔，又开始写写画画。
“修行，如同建造高楼，根基至关重要。而夯实根基，离不开‘炼精化气’。”凌皓一边写一边解释，“‘精’从何来？一部分来自先天元气，另一部分，则来自后天的饮食滋养！许多修士只重‘气’的修炼，却忽视了‘精’的补充，导致根基虚浮，后期进阶困难。”
“因此，科学化的修炼，必须配套科学化的营养方案！根据你的灵根属性、修炼进度、身体实时数据，为你量身定制‘灵食配方’，确保能量摄入的充足、均衡、且易于吸收转化！”
承钧听得目瞪口呆：“吃…吃饭也有这么多讲究？”
“当然！”凌皓肯定道，“不同的灵食，蕴含的灵气属性和能量密度不同。比如火棘果富含火灵气，但性燥，不宜多食；白玉藕蕴含水土灵气，性平温和，利于吸收；金须鱼血肉蕴含金水灵气，能强壮筋骨…”
他如数家珍，将各种常见灵食的能量特性一一道来，仿佛在分析化学试剂成分表。
“你的情况特殊，五行需平衡。因此，你的灵食配方，不能偏向任何单一属性，而需五行俱全，且比例需根据你每日训练消耗和数据反馈进行动态调整！”
凌皓很快设计出了一份详细的《承钧专属五行平衡灵食配方（初版）》，里面详细规定了每天各种灵食的种类、分量、烹饪方式（甚至包括火候和时间，因为不同的烹饪方式会影响能量活性和吸收率），以及进食的时间点（最好在训练后半个时辰内，此时身体吸收效率最高）。
配方复杂得让承钧头皮发麻，比如：“辰时正，灵米饭三两（需用无根水蒸煮），配清蒸金须鱼肉二两（去刺，佐以微量姜丝调和），白灼青玉菜二两（三息即可，保持脆嫩），餐后饮用三百年份温性玉髓浆一小杯（温度四十度为宜）…”
这哪里是吃饭？这简直是做化学实验！
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