在凌羽真展现出挑战5号球场的潜力后，训练营的两位核心教练——精神大师斋藤至和体能战术专家黑部由起夫，共同为他制定了一套极具针对性的双轨特训方案。他们意识到，这个国中生所拥有的潜能，或许能成长为训练营的一张重要王牌。
幽静的精神冥想室，光线朦胧，弥漫着淡淡的檀香。
凌羽真盘膝坐在软垫上，双眼紧闭。斋藤至则悠闲地坐在他对面，手中把玩着一个精致的催眠怀表，声音如同低沉的耳语，却带着不容抗拒的穿透力。
“凌羽君，想象你站在一片虚无中……”斋藤至的声音开始引导，“你的‘提线木偶’丝线，向前延伸……现在，有十股不同的精神乱流同时向你袭来——质疑、恐惧、焦躁、轻蔑、诱惑……试着同时捕捉它们，并保持你核心丝线的稳定。”
凌藤至的额头迅速渗出冷汗。在他的精神世界里，原本清晰的“丝线”瞬间被各种负面情绪模拟出的混乱波动冲得七零八落，他感觉自己的意识像暴风雨中的小船，随时可能倾覆。他试图强行控制，结果精神丝线纷纷崩断，头痛欲裂。
“停。”斋藤至的声音打断了他，冷静地指出问题，“你的精神力足够强韧，但运用方式太粗糙，像用蛮力挥舞钢丝。记住，操控的精髓在于‘感知’和‘引导’，而非‘压制’。重来，这次，试着去‘倾听’这些乱流的频率，然后像疏导水流一样，引导它们，而不是对抗。”
斋藤至的语气没有责备，只有精准的剖析和指引，显示出他对凌羽真潜力的高度期待和耐心。
几天后，训练升级。凌羽真需要在一片由斋藤至构建的、模拟激烈比赛喝倒彩和对手意志冲击的“精神噪音”中，精准地“钓”出隐藏其中的、唯一一道代表“击球意图”的微弱信号。
“左边？不……是陷阱！右边！”凌羽真集中精神，汗水浸湿了后背。失败，再次失败。
“你的‘心’太急了，凌羽君。”斋藤至的声音适时响起，带着一丝不易察觉的引导，“噪音越是喧嚣，内心越要沉静。把你的精神力想象成最深的海水，表面波涛汹涌，深处却波澜不惊。去感受那最细微的波动。”
凌羽真深吸一口气，强迫自己冷静下来，不再试图驱散噪音，而是将精神力扩散开来，如同声纳般细细扫描。终于，在一次几乎耗尽心力的尝试后，他成功地捕捉到了那道微弱的信号！
“很好！”斋藤至的赞赏毫不吝啬，“找到了‘静’的钥匙。记住这种感觉。”
一周后，训练内容变为在斋藤至施加的、足以让普通选手精神崩溃的强压环境下，维持一个复杂的“精神幻象”十分钟。
凌羽真脸色苍白，身体微微颤抖，但眼神却异常坚定。他成功地在自己周围构筑了一个稳定的“冷静领域”，将斋藤至的精神压迫隔绝在外，虽然范围很小，但极其稳固。
时间到。斋藤至撤去压力，看着几乎虚脱但眼神明亮的凌羽真，脸上露出了罕见的、真正满意的笑容：“了不起的进步，凌羽君。你的精神力‘密度’和‘韧性’已经达到了新的高度。现在，你的‘提线木偶’丝线，应该更加坚韧，也更加纤细无形了。”
各种极限体能训练场和击球训练室内
与斋藤至的“静”相对应，黑部由起夫的训练充满了“动”的极限挑战。
黑部由起夫首先对凌羽真的体能和技术基础进行了苛刻的评估。“你的基础很扎实，但对于你想要触摸的‘光击球’门槛来说，还远远不够。”黑部指着沉重的特制球拍和加重服，“未来一周，你的任务是适应它们，并在适应期内，用这把拍子，每次击球都必须打在甜区上，完成一万次挥拍。记录误差率。”
最初的几天是地狱。沉重的装备让凌羽真每一个动作都无比艰难，手臂酸痛到抬不起来，而甜区击球的要求更是难上加难，误差率居高不下。
“肌肉在哀嚎，对吧？”黑部由起夫冷静地记录着数据，语气没有波澜，“但你的意志力，必须凌驾于肌肉的痛苦之上。记住，精准是力量的前提。感受拍头重量，找到那个平衡点，用身体去记忆，而不是用眼睛去看。”
当凌羽真逐渐适应重量，甜区击球误差率显着下降后，黑部开始了“甜区技术”和“力量凝聚”的结合训练。他亲自上场，用喂球机打出各种不同旋转、不同落点的球。
“凌羽，不要只满足于打到甜区！”黑部在对面喊道，“要在触球瞬间，将你蹬地、转腰、送肩的力量，像压缩弹簧一样，通过甜区这个‘放大器’，瞬间释放出去！感受力量从脚底到指尖的传递链条！”
砰砰砰！凌羽真努力尝试，但力量时大时小，控制极不稳定，经常为了发力而打不准甜区，或者为了精准而无力。
“不对！力量散了！”黑部打断他，“想象你的力量不是泼出去的水，而是射出去的箭！箭镞就是甜区！注意力集中，再来！”
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