夜色已深，桃花岛上一片静谧。南宫宸与黄蓉并未立刻歇息，而是来到了岛上一处更为幽静的所在——那是黄药师平日闭关潜修的一间石室，如今已对南宫宸开放。石室位于山腹之中，以厚重石门封闭，内有夜明珠照明，光线柔和，空气流通却不受外界干扰，是绝佳的闭关之所。
石门在身后缓缓合拢，隔绝了外界的一切声响。石室中央，南宫宸盘膝而坐，面前摊开着两样东西：一是周伯通白日里硬塞给他、记录着《双手互搏》精要的几页皮纸；二则是他凭借超凡记忆，刚刚默写出来的、完整的《九阴真经》上下卷。
黄蓉乖巧地坐在一旁，并未出声打扰，只是静静地看着南宫宸。她知道，此刻的南宫大哥，需要绝对的安静来消化那浩如烟海的武学至理。
南宫宸并未急于翻阅经文，而是先闭上了双眼，调整呼吸，灵台逐渐空明。北冥真气在体内如江河般自然流转，圆融无暇。今日与周伯通一番论道，尤其是听闻完整的上卷总纲，对他而言，如同拼上了最后一块关键拼图。
片刻之后，他睁开双眼，眸光清澈而深邃。他首先拿起了那记录《双手互搏》的皮纸。上面的字迹歪歪扭扭，图形也画得颇为滑稽，但所述内容却精微奥妙，直指“分心二用”的本质。
“心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静……”南宫宸心中默念着入门心法，意念随之而动。以他如今的精神修为与对自身掌控入微的境界，这常人难以企及的“分心二用”之法，于他而言，竟如水到渠成般自然。
只见他左手缓缓抬起，五指灵动，在空中虚划，轨迹圆融流畅，赫然是空明拳的起手式，拳意空朦，带着一股至柔的缠劲。而与此同时，他的右手并指如剑，指尖剑气隐现，森然凌厉，施展的却是全真剑法的一式“雁行斜击”，轨迹笔直刚猛。
一心二用，左右手各使一门截然不同的武功，竟无半分滞涩，仿佛真的有两个心意相通却又独立的高手在同时出招！
一旁观看的黄蓉不由得掩住了小嘴，美眸中满是惊叹。她深知这双手互搏之术的难度，即便是她爹爹黄药师，当年初次见识时也花费了不少心思揣摩，而南宫宸竟在这么短的时间内，只看了一遍秘诀便已入门，并且施展得如此圆转自如！这份悟性，简直非人！
南宫宸并未停下，他左右手的招式开始加速变幻，空明拳的柔劲与全真剑法的刚猛交织碰撞，却又在他精妙的掌控下形成一种奇异的互补与平衡。他沉浸在这种奇妙的武学体验中，只觉得自身对“动”、“静”、“刚”、“柔”的领悟，又深了一层。
约莫一炷香后，他缓缓收势，左右手分别划出最后一个弧线与直线，劲力含而不发，归于平静。他脸上露出一丝满意的神色。这双手互搏之术，不仅是一门克敌制胜的奇技，更是一种锤炼心神、拓展武学维度的无上法门。
放下皮纸，他的目光落在了那厚厚的《九阴真经》默写本上。
这一次，他的神情更为郑重。《九阴真经》号称天下武学总纲，其内容包罗万象，深不可测。上下卷合一，方能窥其全貌。
他首先重温上卷。从最基础的“易筋锻骨篇”开始，细细揣摩其中淬炼筋骨、夯实根基的法门。这法门与他所修的北冥神功虽有不同路径，但大道相通，皆指向人体的潜能开发。以北冥神功的视角去审视，更能发现其中许多精微之处，尤其是关于经脉拓展、气血滋养的论述，对他进一步完善自身根基，甚至推演更适合郭靖、黄蓉等人的筑基功法，都有着极大的启发。
接着是上卷的内功秘诀与总纲。那阐述天地阴阳、虚实变化的至理，与他从现代知识中理解的许多物理、哲学概念隐隐相合，相互印证之下，让他对“气”、“力”、“意”、“神”之间的关系，有了更为本质的认识。北冥神功的“海纳百川”，在此刻仿佛找到了更为广阔的理论支撑，其“包容”、“转化”的特性，似乎可以借鉴总纲中“损有余补不足”、“虚胜实”的道理，演化出更多精妙的应用。
然后，他翻开了下卷。
下卷记载的是种种威力奇大的武功招式：九阴白骨爪、摧心掌、白蟒鞭法、手挥五弦、鬼狱阴风吼、移魂大法等等。以往，这些武功在他眼中，虽凌厉狠辣，却总觉得戾气过重，失之偏颇。但此刻，有了上卷正宗道家总纲作为指引，再来看这些招式，感受便截然不同。
“原来如此……”南宫宸目光闪动，心中明悟，“下卷武功，并非 inherently 邪恶，其本质仍是道家武功，只是走了偏锋，追求极致的杀伤力，故而显得阴狠。若能以正宗总纲心法驾驭，化去其中的戾气，取其精髓，这些武功亦可展现出正大堂皇、变幻莫测的威力。”
他以总纲心法，在心中重新推演这些招式。
九阴白骨爪，不再仅仅是穿透骨骼的狠辣，更可化为擒拿点穴、分筋错骨的精妙手法，劲力含而不露，专破内家护体真气。
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