2. 陌生环境脱敏训练
豆包不仅对同类和陌生人恐惧，对陌生环境也存在较强的抵触情绪。王砚珩建议赵女士每天带豆包去一个安静、人少的陌生环境，比如空旷的公园角落、安静的街道，每次停留10-15分钟，让豆包慢慢适应新环境的气味和声音。
“第一次去陌生环境时，要选择豆包状态较好的时候，带它熟悉的毯子和玩具，让它有安全感。如果豆包出现紧张、发抖等情绪，要立即停止，带它回到熟悉的环境，不要强迫它适应。”王砚珩补充道，“随着豆包的适应，逐渐增加停留时间和环境的复杂程度，但始终要以豆包不出现严重应激反应为前提。”
3. 陌生人接触脱敏训练
在豆包适应陌生环境后，王砚珩建议赵女士开始让豆包接触少量熟悉的陌生人，比如亲朋好友。接触时，让陌生人保持一定距离，不要主动靠近豆包，也不要大声说话或做出夸张的动作；赵女士在一旁陪伴豆包，给予它抚摸和鼓励，同时让陌生人给豆包递上它喜欢的零食，让豆包将陌生人与“美好体验”联系起来。
“接触陌生人时，要循序渐进，先从一个人开始，再逐渐增加人数；先保持远距离接触，再慢慢缩短距离。如果豆包出现狂吠、发抖等恐惧反应，要立即让陌生人离开，不要勉强它。”王砚珩说道。
按照王砚珩的方案，赵女士回家后立刻开始了信任重建训练。第一周，豆包对互动还比较抵触，每次赵女士想抚摸它，它都会躲开；但随着时间的推移，豆包渐渐感受到了主人的关爱，开始主动蹭赵女士的手，也愿意和她玩游戏了。
到了第十天，赵女士带豆包去公园角落，豆包虽然还有些紧张，但没有再躲起来，而是在赵女士身边慢慢走动，好奇地嗅闻周围的环境；第十二天，赵女士让闺蜜来看豆包，闺蜜递上冻干后，豆包犹豫了一下，还是叼起冻干吃了起来，没有出现狂吠或发抖的反应。
第十五天，豆包已经能在陌生环境中停留20分钟，也能接受1-2个熟悉陌生人的靠近，对主人的信任也大幅提升，第一阶段的信任重建目标顺利达成。
二、第二阶段：梯度社交，降低恐惧阈值（16-30天）
核心目标是让豆包在安全、可控的环境中，逐步接触同类，从一对一接触开始，慢慢降低它对同类的恐惧阈值，建立初步的社交信任。
1. 一对一陌生同类接触
王砚珩建议赵女士寻找一只性格温顺、无攻击性的小型犬（比如比熊犬），在安静的室内环境（比如赵女士家的客厅）进行一对一接触。接触前，将两只狗狗分别拴在不同的角落，让它们先熟悉彼此的气味和声音；10分钟后，在主人的监督下，让它们慢慢靠近，每次接触时间控制在5-10分钟。
“接触时，要选择豆包状态较好的时候，确保两只狗狗都拴着牵引绳，避免发生冲突。如果豆包出现轻微紧张，比如耳朵贴紧、身体轻微发抖，可以用零食转移它的注意力，给予它鼓励；如果出现严重恐惧反应，比如大小便失禁、狂吠不止，要立即停止接触，让对方狗狗离开。”王砚珩解释道。
2. 强化正向社交体验
在接触过程中，只要豆包表现出勇敢的行为，比如主动靠近同类、没有出现恐惧反应，赵女士就要立即给予它零食奖励和口头表扬，让它将同类的出现与“奖励”联系起来，强化正向社交体验。
同时，王砚珩建议赵女士在接触过程中，多和豆包互动，比如陪它玩玩具、抚摸它，让它感受到即使有同类在场，主人的关爱也不会减少，进一步增强它的安全感。
3. 逐步增加接触时间和频率
随着豆包的适应，王砚珩建议赵女士逐渐增加一对一接触的时间和频率，从每天1次、每次5分钟，增加到每天1次、每次15分钟，再到每天2次、每次20分钟。同时，逐渐更换接触的同类，让豆包接触不同性格、不同外貌的小型犬，扩大它的社交范围。
“更换接触的同类时，要选择性格同样温顺的狗狗，避免让豆包接触过于活泼或有攻击性的狗狗，以免再次造成心理创伤。”王砚珩提醒道。
第二阶段开始后，赵女士联系了朋友家的比熊犬“棉花”，进行一对一接触。第一次接触时，豆包看到棉花，立刻躲到了赵女士身后，身体轻微发抖；赵女士按照王砚珩的建议，给豆包递了一块冻干，温柔地鼓励它，棉花的主人也让棉花保持安静，不要靠近豆包。
过了几分钟，豆包慢慢从赵女士身后探出来，好奇地看了看棉花，棉花也友好地摇了摇尾巴；赵女士趁机让它们慢慢靠近，豆包没有出现攻击或逃跑的反应，赵女士立即给予它奖励。
随着接触次数的增多，豆包对棉花的恐惧越来越淡。到了第二十五天，豆包已经能和棉花一起玩玩具、互相嗅闻，接触时间也能达到20分钟；第三十天，豆包成功与3只不同的小型犬进行了一对一接触，均没有出现严重的恐惧反应，对同类的恐惧阈值明显降低，第二阶段的梯度社交目标顺利达成。
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