其次，每日食用不宜过量。“日啖荔枝三百颗”只是一种文艺说法，就好像“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”一样！有人去了李白诗中的景点，就开骂：“就这？你跟我说三千尺？你是喝醉了写的吧？”
荔枝大量食用后，口腔处于高渗状态，容易口干舌燥，从而导致咽喉干疼，牙龈出血等症状，而且容易影响血糖。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400g水果，建议成人每日吃荔枝一般不要超过300g（约12颗），孩子最好控制在5颗以内。如果除了荔枝之外，每天还有其它水果摄入的话，量可以再减少一点。
然后，别吃未成熟的荔枝。未成熟的荔枝中HypoglycinA和MCPG含量更高，所以在挑选荔枝的时候，选择已经熟透的。
最后，开车不宜吃荔枝。荔枝含糖较高，储存过程中会因为发酵而产生酒精，吃完荔枝，口腔中会残留酒精，很多人痴迷荔枝，可能因为这微醺的感觉？
荔枝虽好吃，可不要贪嘴，如在短时间内进食大量荔枝后，发生头晕、乏力、出虚汗等症状，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，症状严重时要及时就医。
晚上，周诗语在停车场偷偷堵住了陈俊，然后手扶额头，一脸痛苦的表情。
陈俊问道：“你怎么了？”
周诗语幽幽地道：“人家可能得了荔枝病，白天荔枝吃多了，现在头晕，乏力，出虚汗，需要陈医生治疗啊！”
“已经下班了啊？要治疗回去找值班的医生？”陈俊道。
“不要，就要陈医生，快快，给人家打一针！”
陈俊：“……”
“再不打一针，人家就要暴走了啊！”
“什么暴走？”
周诗语嘻嘻一笑：“把你抱走！”
陈俊：“……”
周诗语：“外面下雨了，我能蹭你的车回家吗？”
陈俊道：“哪里下雨啊？我刚下来前还特意看了一眼外面，晚霞很迷人！”
“当然有雨了！”
“什么雨？”
“至死不渝！”周诗语吃吃地掩嘴直笑。
“真受不你了！”
“我好心酸，这样说人家！”
“看你也不像心酸的样子啊！”
“怎么会？难道我演技退步了？你看，多么心酸，得不到你的心酸！”
陈俊：“别闹了！”
“算了算了，不闹就不闹，人家回去上班了！”
陈俊奇怪问道：“上什么班？不是下班休息，明天再录制吗？”
周诗语：“爱你不一般！”
陈俊：“真别闹了，被人看到影响不好！”有些怕了，落荒而逃。
周诗语不禁撇了撇嘴：“哼，胆小鬼，渣男，这样刺激不好吗？”
……
夏天到了，有人因为吃荔枝而住院，也有人因为潜水被扎而住院。
这不，省一医急诊科就来了个病例比较特殊的女孩子。对方是因为去南方某海岛旅游，潜了一次水，结果搞得还要做手术。
那个女孩子叫琳琳，二十五六岁，十分漂亮迷人，在H市读大学，大学毕业后又留在了美丽的H城，平时喜欢健身，运动，尤其是爱好潜水。
她这种身材，潜水的时候很多人夸她是美人鱼。也许，正是因为这一点，才特别热衷水中运动吧。
她从二十三岁开始，几乎每年都去潜水，前几年曾去过泰国、马来西亚、菲律宾……
但是今年因为某种原因，无法出国门，所以就打算在国内潜水，咱们国家的南方也是有美丽的海底世界的。
到了天涯海角岛，一向自诩“很有潜水天赋”的她，却是万万没想到，居然“翻了船”。
她如往常一样穿上潜水服、套上氧气瓶、戴上各种潜水装备，因为一直没有戴潜水手套的习惯，这次也没有特意戴手套，就下了水。
正沉浸在美丽海底世界中的“美人鱼”，却突然感到右手一阵剧烈疼痛，一看，发现右手无名指、小指和手掌附近居然“扎”了几个浑身是刺的“不速之客”，她瞬间就想到了海胆！
嗯，就是这种听了让人流口水的食物。特么的居然还会扎人！
琳琳颇有几分惊慌失措，连忙浮到水面，等回到岸上，她发现海胆已经不见了，但自己的右手无名指、小指、手掌上密密麻麻扎了几十根刺，非常疼痛。
同行的男伴也非常焦急，心疼，连忙带着她来到了当地某医院。当地医院医生给她移除了表面的海胆刺，并进行了消毒处理。对于手指及手掌内残余的海胆刺，医生表示可以回去观察下。
出了这个事，他们也没有心情再继续游玩，匆匆结束行程，回到了H市。
然后，悲剧就来了。虽然回来好多天了，但是，右手切口部分愈合后又反复出现局部破溃，一直伴有痛痒，按压时更加严重，且有红肿。简直是烦不胜烦。
“要不，去省一医急诊科看一下吧，那里正在录制节目，不仅有帅气的陈医生，还有周诗语姜妍儿等明星呢，过去说不定还能享受到明星给你服务！”室友建议道。
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