速度和力量。
为了强化高远腿部、腰部、双臂的爆发力，老李近一年来没少下功夫，推车、腿举、打轮胎，都属于此类的训练。
他经过思索，又给徒弟增加了两样崭新的项目：第一，负重蛙跳上楼梯；第二，负重水底潜泳。
蛙跳上楼梯大家应该可以想象画面和效果，这水底潜泳可就厉害了，它不但能够锻炼拳手的心肺功能，还能模仿拳手在比赛后半程缺氧作战的状态呢……
临行之前，高远做了一次简单的数据测试，可结果出来之后，令他大吃一惊！
体重，自然增加到一百零五公斤，臂展，自然增长到两米零八，可这身高……卧槽！怎么回事儿？上一世，他在十九岁的时候，终极净身高是一米九三，几个月没量，竟然从一米九二变成一米九四了！
一米九四啊！
是自己的记性出错，还是世界出现了偏差？又或许是因为吃得好、雄激素过剩？
一切都不得而知。
但无论如何，多出来的一厘米身高绝对属于意外惊喜，值得庆祝，它可以让高同学在以后的日子里，更加从容地对付那些两米左右的巨人拳手。
这一天，测量过后的高远很兴奋，他一兴奋，实战演练下手就没个轻重啦，甭说是十三弟徐中雨大叫饶命，就连亲自上阵的老李同志，都被他揍青了眼睛……
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