那几年里，老马每周至少有3场饭局，每次都喝到晚上才散场，有时兴致来了还会喝到凌晨。
日子久了，他的腰包瘪了，身体也跟着垮了。后来他换了份工作，过去那些跟他一起出入酒局的朋友，都消失得无影无踪。生活中，很多人忙于各种聚会，混迹各种圈子，目的就是结交生人。到头来你会发现，没有实力和资源做保障，不可能构建起有效的人脉。
最终的结果就是，你既没有价值，也没有人脉，只会越过越穷。
青年作家刘同进光线传媒之后，为了拿到艺人近期的工作安排，策划节目选题。他每天上班给各大经纪公司、影视公司相关负责人发信息，约他们吃饭喝酒。那个时候他工资不高，请了几顿饭，交了房租，卡里的钱就所剩无几了。
而且他发现，那些人根本就不拿他当真朋友，给选题只是为了还他一个人情。
深刻反省之后，刘同选择了踏踏实实的工作。从节目立意、文案撰写、选题改造，再到与编导沟通，他慢慢对娱乐节目有了更深层次的理解。后来，当他成为拥有30多名员工的卫视节目主编时，过去那些不把他当朋友的人，反倒主动都来找他寻求合作了。
那一刻他才明白，人和人的关系，都是建立在能力之上的。越是聪明的人，在社交上花的时间越少，因为他懂得:人脉不在别人身上，而是藏在你自己身上。穷人喜欢扎堆，富人都在独自修行。
与其沉迷垃圾社交，幻想别人拉自己一把，不如学会靠自己的力量站起来。你选择在哪里投注时间，你就会在哪里收获财富。花银子投资自己，永远比无节制地消费更重要;戒掉垃圾情绪，把生活经营好，永远比乱发脾气更重要。只有丢掉手里的垃圾，才能拥抱生活的馈赠。
手机要清理缓存，心灵要清理垃圾。学会删繁就简，放手不必要的东西，只有做到放下，才能更好的前行。
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