清松师父把我叫到一根绑了布的木桩前,对我讲解道:“扫木桩,一,要注意支撑脚要稳。二,下蹲高度要合适及重心要落到支撑脚上。三,扫出这支脚,用力要柔和。等到练到一定程度,再加力。否则容易伤腿脚!”简单地说完后,他又做了几下示范,一次比一次扫得重。我一看,不就是如同太极推手那柔绵地使力么?只是这是用腿发力,还真不是那么好控制发力幅度。
然后,清松道长就叫我先缓和着点扫。又吩咐胡玲珑帮忙看着点。看我扫了几下后,他就又到别处指导其他学员去了。
我试着试着,先前怕痛,的确不大敢发力。逐渐地,我想,何不用踢足球中的撩球那样的动作来发力嘛?只是要改撩为扫而已!
想到如此,我便如此做。先扫腿时尽量放松,待到接触木桩了才发力!果然,这下并非硬碰硬了,我居然发出力来,使得木桩也震动起来。但第一次发力发猛了些,自己被反弹力给震了回来,还桩子不稳,一屁股就坐翻到了地上。惹得胡玲珑掩着嘴就笑了起来。也不晓得这妹儿有啥子魔力,她的笑声与笑脸竟让我感觉有些恍惚了。她笑完后,假意说道:“桩子不稳!以后要勤练站桩才行!”
的确,我又没练过站桩!但我自己晓得是初次用力过猛了,所以对于胡玲珑的瞎批评也不以为意,便收着些练了起来。还别说,由于有踢足球的基本功在,没多久我就基本上可以收放自如地发力了!胡玲珑在一旁见我逐渐逐渐地能把木桩扫得实实铁铁地闷响,不禁赞道:“对头的!就是这样的!”
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