欢声笑语过后，无法避免的还是艰辛的训练。
本以为很快就会结束的打坐，一直持续了一个星期。
众弟子们也从一开始的抗议、焦躁中慢慢的坚持下来，如今每个人的脸上都不见了开始时常见的那种浮躁、喧闹，只像沉寂了百年的老井一般，平静无波。
能不平静吗？
一整天一整天的打坐，不能说话、不能动、不能哭、不能笑，只有那么一动不动的坐着，就算是性子躁烈如野马，也合是该被驯服了。
打坐到这种程度，大抵便也算是达到预想中的目标了。
其实不光是开始的时候，就算是现在，仍旧有很多人都觉得这个打坐是在浪费时间，是没有一丁点儿用处的。可是恰恰相反，其实啊，这个看似无用的打坐，是每个修仙者想要成功迈入修仙之路，最重要的一个关键环节。
我们平常总说修仙、修仙，可是修仙到底是什么呢？修仙应该怎么修呢？仙法又是从哪里来的呢？
修仙虽然听起来是个非常笼统的词，但是实际上还是分为很多境界阶段的。
按照种类来划分，修仙会分为五个系别，就是‘金木水火土’；而按照境界来划分，修仙还会分位五个境界，分别是‘练气’、‘筑基’、‘元婴’、‘金丹’、‘大乘’这五个阶段。
当然了，正所谓学海无涯，修仙肯定不可能只有这五个境界，但是依照九州大陆目前的仙法造诣来说，我们目前知道的，也只有这五个层次了。
传言如果修炼到了大乘期，便会飞升成仙，从此得到永生，离开九州大陆，飞升到九天之外逍遥快活。
这种传说一直在九州大陆上流传，可是千百年来，一直也没有真正成功飞升的人出现，所以此话到底是真是假，便也一直没有办法证实。
不过作为一种激励修仙者的美丽梦想来说，这个传说倒也是作用显着。
如今李清雨等这些新弟子们，就要从一个最普通的凡人，正式迈入修仙的第一层阶段，练气。
俗话说的好，万事开头难。
特别是众人在进入凌霄派之前更是从来没有接触过修仙的事，如此更是难上加难。
说完了修仙，我们再来说练气。
这个练气啊，虽然被通称为练气阶段，可是其内里中也是十个层次、两个阶段的。
练气一共分为十个层次，其中前五个层次为第一阶段；后五个层次为第二阶段。
而之所以划分为这两个阶段，其中最显着的区别就是，第一阶段，是不能使用仙法的。
练气、练气，看名字就知道，其主要还是在修炼气。
第一阶段，主要修炼的气，还属人气。
用更通俗的话来讲，就像咱们平常看得武侠小说里面武林高手使用的内功。
当你的‘人气’修炼到一定的程度了，气在全身经脉的运转也顺畅了，‘人气’便会越发的壮大、凝练，从而达到质变。
那个时候‘人气’便会开始转化成为‘灵气’。
而修仙也便会进入练气期的第二阶段，又叫做后五层。
只有到了练气第五层，才可以使用出灵气，也便可以使用一些简单的、各个属性的法术，算是正式迈入了修仙的大门。
而李清雨他们现在要做的，便是进入练气的第一层，也就是找到气感。
我们总常说有妖精修炼成人型，说她们‘取天地之灵气，尝万物之精华’。
其实不光是妖精要这么修炼的，修仙者们也是这样修炼的。
但是不是所有的妖精都可以修炼成人型吧？自然也不是所有的人类都可以去修仙的。
想要修仙，那就得有灵根。
有了灵根还不够，你得会利用自己的灵根，让你的灵根可以发挥作用。
你想从天地中吸取到不同属性的灵气，就像是要去小河里盛水一样，你得现有一个盛水的容器。
而找到气感，以‘气’来贯穿全身的经脉，给灵气可以运转的位置，这便是练气一层最主要的目的。
气感不是可以在外界寻找到的，而是要在自己的身体中寻找到的。
这也是李清雨等人目前要开始练习的，进入练气一层的钥匙。
可是这任务说起来似乎很简单的样子，真的要实施起来，还真是千难万难。
对于一个从来没有修仙过的新人来说，想要从身体的最深处找到气感，无异于在大海中捞针、在千丝万缕纠缠成一团的线中找到唯一的那根线。
对于心浮气躁、沉不下心的弟子们来说，这样的任务更是不亚于上青天。
既是如此，那么这长达一个星期的打坐，便也是必不可少的了。
当然，这一个星期的打坐除了可以让弟子们多些耐性，少些急躁，这些心理上的作用，还有一个更重要的作用，便是通过打坐，达到天人合一的境界。
在这种境界下，找到身体中的气感，较之寻常时候，也更容易些，更水到渠成。
眼看着弟子们从开始时的心浮气躁，到如今的心如止水，任傲珊便也知晓，下一步训练开始的时间应该到了。
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