时间总是过得很快。
刘阳书房的灯彻夜没关，一直亮到了旭日东升。
窗外的阳光照进房间刘阳才停止了工作。
看了眼电脑上的时间，已经六点十分了。
又是一个通宵，连续两个通宵对刘阳毫无影响。
依然精神头十足。
今天是入职龙科院的第一天，刘阳还是蛮重视的。
没多久刘进步和张梅也起来了。
平日他们因为要买早点，往往四点多就要起床开始准备。
今天六点多才起已经算是很晚了。
张梅进了厨房准备一家人的早饭，刘进步则是前后院溜达。
他太喜欢这个房子了，又大又漂亮。
尤其前后两个院子，早上在院子里哪怕只是做套广播体操，人估计都要多活几年。
苦了一辈子，还是儿子争气，托儿子的福才能享受这样的大房子。
刘进步在花园里一会弄弄花，一会弄弄草忙得不亦乐乎。
洗漱完毕之后刘阳也下了楼。
厨房里张梅已经熬好了小米粥，不得不说龙科院准备的食材那是真的好。
浓郁的小米香味溢满了整个厨房。
“妈，早。”刘阳把头伸进厨房和张梅道声早安。
“阳子，起来了？再等会早饭就好了。”张梅继续在灶台忙着煎蛋，头也没回。
“你爸应该在花园里，待会你去叫他一声来吃饭。”
“好的。”
刘阳转身出门，到了后院就看到正在摆弄花花草草的刘进步。
自从大脑利用率得到提升之后，刘阳发现自己不仅精力超好。
五感也变得无比的敏锐。
比如他刚刚下楼，隔着十多米就能清楚地闻道厨房里小米粥的浓香。
而现在七八米之外植物叶子上的脉络也能看得清清楚楚。
不光五感的功能得到大幅提升，整体身体也都感觉到动力澎湃。
好像有使不完的劲，尤其是双腿上更是充满了力量。
这些情况在医院醒来后，刘阳就发现了。
刘阳很想找个机会跑一跑，看看自己的速度到底有多快。
只不过一直没机会。
看着老爸在摆弄花花草草，老妈还在做早饭，刘阳决定出去跑一圈。
顺便也熟悉熟悉环境。
昨天下车后自己还一直没出过家门，周边是什么情况都还不清楚。
“爸，早”刘阳冲刘进步喊了一声，刘进步才注意到刘阳也起来了。
“阳子，起来了？”
“爸，我出去跑一圈，待会回来。”
刘阳远远地冲刘进步说了一声。
“嗯，早点回来，你妈在做早饭了。”刘进步说完继续摆弄他的花花草草。
“知道了。”
刘阳从前院出了门，刚出门就碰见了伪装成保安的国安特勤洪武。
东部战区飞鹰特战大队一小队的特战人员，在把刘阳从魔都护送到燕京以后已经撤退了。
现在刘阳的安保由燕京国安特勤接管。
这个情况刘阳是知道的，昨天刚到魔都，国安特勤的人就跟他见过面了。
“刘阳，昨晚我看你家的灯亮了一宿，不会是熬了个通宵吧！”洪武笑着对刘阳道。
“武哥，昨夜一夜没睡，写了点资料。你也挺早的，是不是也没睡？”
洪武是国安贴身保护他的特勤小组的组长。
三十来岁，人一看就是精明能干的类型。
昨天就是他告诉刘阳，以后就由他的小队负责刘阳和他家人安全的。
“断断续续还是睡了会的，我看你这一宿没睡，精神头还很不错，不愧是年轻人啊。洪武道。
“武哥，你也不老啊！我打算跑两圈，要不要一起？”
“行啊，我也想活动活动，走起。”
说完，洪武便朝前跑了起来。
可能是怕刘阳跟不上，洪武的速度并不快。
刘阳看洪武已经开始跑了，三两步就追了上来。
跑了二三十米，刘阳觉得这个速度简直跟老太婆散步差不多，实在是不过瘾。
“武哥，咱们能不能跑快点？”
“行啊，没问题。”洪武把速度提了提，加快了步伐。
又跑了几十米，刘阳还是觉得太慢。
“武哥，要不咱们再把速度提提？我觉得这个速度还是太慢了。”
“行，没问题。”洪武又把速度提了一大截。
作为专业的特勤，洪武那可是受过严格训练的。
体能的训练更是严格，毕竟没有好的体能怎么做特勤？
特勤的工作可不是坐在那写写画画，动动嘴皮子就可以的。
那是要真刀实枪干的，其中体能就是基础。
没有好的体能跑都跑不动，那怎么搞？
说到体能，跑步速度就是迈不过去的一个重要环节。
其中短跑的爆发力和长跑的耐力都是需要严格训练的。
就短跑的爆发力来说。
在部队，一般的士兵100米的速度13秒半算是及格、12秒半算是优秀。
国安方面对特勤的要求比部队普通士兵要稍微高一点，12秒半算是及格，12秒优秀。
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