简单洗漱后，沈梦雪还是自觉地穿上了运动服，慢慢走向操场。
到了操场，她发现爸爸已经站在那里。沈梦雪心里“咯噔”一下，脚步也变得有些沉重。
沈磊看到沈梦雪来了，脸上露出温和的笑容，这让沈梦雪有些意外。沈磊走上前，轻轻摸了摸沈梦雪的头说：“雪儿，爸爸今天陪你一起跑。”
沈梦雪惊讶地抬起头，眼中满是疑惑：“爸爸，您……陪我跑？”
沈磊笑着点点头：“对呀，爸爸想多陪陪你，咱们一起跑两圈。”
沈梦雪的心里涌起一股暖流，之前对跑步的抵触情绪瞬间消散了不少。于是，父女俩并肩开始在操场上慢跑起来。
一开始，沈梦雪还有些放不开，脚步略显拘谨。但随着沈磊不断地和她聊天，询问她最近在学校的趣事，气氛逐渐轻松起来。
沈梦雪也渐渐打开了话匣子，开始兴奋地跟爸爸分享自己在学校里和同学们发生的各种好玩的事情。
两圈下来，沈梦雪虽然有些气喘吁吁，但脸上洋溢着开心的笑容。沈磊看着女儿红扑扑的小脸，心中感慨万千。以前总是忙着工作，忽略了和女儿相处的时光，也难怪女儿和自己不亲近。
跑完步后，沈磊拉着沈梦雪的手往回走，边走边说：“雪儿，爸爸以前对你可能太严格了，没有考虑你的感受。以后爸爸会改的，咱们多沟通，好不好？”
沈梦雪用力地点点头，眼睛亮晶晶的：“好呀，爸爸！”
回到家，叶颖已经准备好了丰盛的早餐。看到父女俩有说有笑地走进来，叶颖欣慰地笑了。
一家人围坐在餐桌旁，温馨地享用着早餐，欢声笑语回荡在整个屋子里。这一刻，沈梦雪觉得无比幸福，她希望这样的时光能够一直持续下去。而沈磊和叶颖看着女儿开心的模样，也更加坚定了要以爱和理解来陪伴女儿成长的决心 。
“小雪，咱们今天加大运动量，吃完饭，再去跑两圈。”
沈梦雪刚端起碗准备吃早饭，听到爸爸这话，动作顿住，脸上浮现出一丝为难之色，但还是小声应道：“好的，爸爸。”
叶颖在一旁有些担忧地看向沈磊，轻声说道：“阿磊，雪儿昨天刚跑了步，今天又加运动量，会不会太累了？”
沈磊微笑着看向妻女，解释道：“雪儿身体素质还不错，适当增加运动量有助于她成长。而且，我会陪着她一起跑，不会让她太累的。”
说完，他又看向沈梦雪，鼓励道：“小雪，你要相信自己可以做到，爸爸会一直在你身边。”
沈梦雪咬了咬嘴唇，点了点头，努力打起精神：“嗯，我可以的。”随后，她默默低下头，加快了吃饭的速度。
吃完饭后，沈梦雪和沈磊再次来到操场。沈梦雪深吸一口气，做好起跑的准备。沈磊一声令下，两人便开始奔跑起来。
一开始，沈梦雪还能跟上爸爸的节奏，可一圈过后，她明显感觉体力不支，脚步变得沉重，呼吸也愈发急促。沈磊察觉到女儿的状态，放慢速度，在旁边鼓励道：“小雪，坚持住，你做得很好，调整呼吸，一步一步来。”
沈梦雪听着爸爸的鼓励，咬着牙坚持，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了衣衫。
终于，艰难地跑完了两圈。沈梦雪停下脚步，双手撑着膝盖，大口喘着粗气。
“小雪，我们再跑两圈就回去。”
沈梦雪原本刚刚缓过来一些的脸色瞬间又变得有些苍白，眼中闪过一丝犹豫和挣扎，但最终还是默默地点了点头：“好吧，爸爸。”
沈磊看着女儿有些勉强的样子，心中微微一动，放缓声音说道：“小雪，要是实在太累了，咱们今天就到此为止也行，爸爸不勉强你。”
沈梦雪愣了一下，没想到爸爸会突然这么说。以往爸爸总是要求她必须完成任务，这次居然主动提出可以放弃。她咬了咬嘴唇，眼神中透出一股倔强：“爸爸，我能行，我们继续跑吧。”
沈磊欣慰地笑了笑：“好，那咱们继续，要是中途累了就跟爸爸说。”
于是，父女俩再次迈开步伐，在操场上跑了起来。
这一次，沈梦雪感觉每一步都像是踩在棉花上，绵软无力，双腿好似有千斤重。但她始终牢记着爸爸的鼓励，以及自己内心那股不服输的劲儿，顽强地坚持着。
“小雪，坚持一下。”沈磊在一旁鼓励着。
沈梦雪点点头，和爸爸一起慢跑。才跑了没几步，沈磊就开口说道：“小雪，你的姿势有点不对，肩膀放松些，不要耸着肩，这样会消耗更多体力。”沈梦雪赶紧调整了一下肩膀的位置。
没一会儿，沈磊又指出：“跑步的时候，手臂摆动幅度大一点，带动身体的协调性，步伐也能更稳。”沈梦雪依言照做，可没过多久，动作又不自觉地变回原样。
沈磊耐心地再次提醒：“宝贝，手臂摆动，像爸爸这样。”说着，他放慢速度，给沈梦雪做示范。沈梦雪努力模仿着爸爸的动作，可由于不太习惯，跑得有些磕磕绊绊。
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