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第三节：东方白的"针灸调味法"
傍晚，焰灵姬正在研究糖醋排骨的配比，东方白突然出手——
三枚金针扎进排骨，针尾微微颤动。
"二师姐！这、这是要给它治病？"
东方白冷声道："太溪穴入味，足三里增香。"
十分钟后，掀开锅盖的焰灵姬惊呆了——排骨呈现出完美的琥珀色，香气浓郁得让人腿软。
"这…这不合常理！"
东方白收针："医道即厨道。"
金归荑趁机偷走一块排骨，烫得直跳脚："呜！但是好好吃！"
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第四节：西门吹雪的"剑气控火"
次日炖汤时，焰灵姬发现灶火忽大忽小。
转头一看，西门吹雪正在三丈外用剑气调节火势。
"师弟！这也行？！"
西门吹雪："'星火燎原'，化用于此。"
焰灵姬刚想鼓掌，突然发现——
"等等！你把我汤里的枸杞全切成末了！"
西门吹雪："……失误。"
（剑气太利，敌我不分。）
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第五节：金归荑的"黑暗料理"
小丫头偷偷用面团捏了一窝"老鼠"，塞进蒸笼。
出锅时，栩栩如生的面老鼠把金善吓得跳上桌子："有刺客！"
焰灵姬憋着笑："大师兄，这是你闺女的作品。"
金善："……"
（这闺女不能要了！）
赵陈拎起一只"老鼠"尝了尝："馅料调得不错。"
金归荑骄傲挺胸："我跟师叔学的！"
焰灵姬："？？？"
（这锅我不背！）
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第六节：痛与快乐的交织
深夜，焰灵姬独自在厨房练习雕花。
手指被割破三道口子，雕坏的萝卜堆成小山。
但当月光下终于出现一朵像样的萝卜花时，她忍不住笑出了声。
系统难得正经：
"宿主，您徒弟这算'痛并快乐着'吧？"
赵陈看着那个又哭又笑的背影，轻声道："这才是成长。"
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第七节：破茧时刻
三日后，焰灵姬端出一桌真正的宴席——
文思豆腐如菊绽放，糖醋排骨晶莹剔透，连土豆丝都细如发丝。
金善边吃边哭："师妹…你终于…"
东方白破天荒添了第二碗饭。
西门吹雪："可入口。"
金归荑吃得满脸酱汁："师叔天下第一！"
焰灵姬眼巴巴看向赵陈。
赵陈放下筷子，微微一笑："明日开始，你掌勺。"
焰灵姬的笑容突然僵硬："等等！师父！我还没学…"
赵陈已经晃着茶杯走远："痛并快乐着嘛。"
（第一百零八章·完）
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