曹恩齐:“没有精神,没有精气神。”
唐九洲:“黑眼圈、长斑,其实熬夜都会。”
沈卫东:“接下来你就会什么,很多这个代谢产物不能通过内脏排,就通过你皮肤,你就会有味道,所以熬夜是会让人变体味的。”
唐九洲:“得做香宝宝,少熬夜。”
曹恩齐:“提高代谢。”
林颜茉:“还有男士们面临的最大的问题,熬夜会脱发的。”
沈卫东:“所以人家说睡美人,睡美人有道理的。”
周峻纬:“是的是的,睡好了就美。”
沈卫东:“多睡,一个你的皮肤一定会好,因为代谢掉了,第二个睡的时间久了以后你吃的肯定比别人少,对于广大这个年轻人,对于美女来说那需要更好的睡眠。”
小林连连点头,今天晚上回去早点抱着大仙子睡觉。
王敬轩:“我们这边还是计时,有十分钟,两位学员同时看手,准备好了啊,来,计时开始。”
两人分别交上了自己的睡眠报告。
白松妍:“您感觉这个清醒的时长有半个小时吗?”
文韬:“应该没有。”
白松妍:“入睡用了三十三分钟。”
“我确实有这个入睡比较困难的一个情况,对,昨天我是睡前吃了一点东西,吃了一点水果,我是那种吃水果之后会胃不舒服,我就想吃点别的,之前我就吃了两块炸鸡。”韬韬说着,自己都没忍住笑。
曹恩齐:“吃多会睡不着。”
养生王哥震惊。
没和几个哥哥住一个房子的小林也震惊了:“吃夜宵不带我!?”
唐九洲:“没事儿,也没带小齐。”
仙子都给听笑了:“你是会安慰人的。”
文韬:“刚睡着那会儿,我感觉我肚子里还是有食物。”
白松妍:“对,胃肠还是有负担的。睡前有没有什么习惯?比如说玩手机呀。”
文韬:“我需要就是安静和那个光线完全是没有的这种状态,就可能如果比较亮或者有声音就很难睡着。”
白松妍:“那觉得自己的这个精神状态,有没有感觉最近压力比较大呀?”
文韬:“情绪反正多多少少有一些工作上什么一些事情,会偶尔会有一些压力。”
白松妍:“二便呢?”
文韬:“有点拉肚子。”
白松妍:“然后摸摸脉,舌头。”
韬韬乖乖照做。
王涵:“这是昨天的睡眠是不是?”
“对。”
王涵:“确实不够。有没有就是大概几点能入睡的时候?”
齐思钧:“就是我现在其实就是困,我只要倒下我就能睡。”
王涵:“那你的睡眠质量好吗?要是这种情况。”
齐思钧:“昨天测的深度睡眠时间很短,我自己会感觉没那么好。”
“好,来吧,咱们摸个脉先。”王涵搭上小齐手腕感受片刻脉搏,“那有没有就是很爱口渴,感觉嗓子干、嘴巴干?”
齐思钧:“对,现在就很干,一直喝水 ”
王涵:“肌肉有酸痛,僵硬的感觉吗?”
齐思钧:“有,背部会比较明显。”
“具体有哪个段吗?或者我来我给您看一下,坐着我帮您触个诊。”王涵起身走到小齐身后,双手顺着脊椎按揉,“有一点腰椎侧弯,平时坐姿不太好,是不是?”
齐思钧:“对,我之前去做康复训练的时候,那个康复师也跟我说过。”
“是的,然后大概哪里疼?”王涵顺着往上,按到了肩胛骨位置。
齐思钧:“对,这里就是会。”
王涵:“然后那饮食情况怎么样?”
齐思钧:“我只要一工作的话,基本上就没什么太大食欲。”
王涵:“没有饥饿感?”
齐思钧:“饥饿感会有,但就是——”
王涵:“不想吃?”
齐思钧:“对,就没太大胃口。”
王涵:“或者是吃也吃不多?”
齐思钧:“对,但不工作的时候会很有食欲。”
给王哥都听无语了。
曹恩齐:“服了服了。”
王涵:“大部分都是跟那个情绪和压力有关,我感觉你。”
问诊时间结束。
付老师看向松妍:“那这样,你先汇报吧,因为你边汇报我边看着他,好不好?”
“好。”
“来,咱先看看你。”付老师给韬韬诊脉。
白松妍同时开始汇报:“患者自述上午的话就是这个精神头就不好,情绪呢工作的压力比较大,或者有这个强直的基础疾病以及过敏进食生冷之后,他有点拉肚子。而我的自己的一个分析是一个是患者的这个舌脉患者的舌边尖比较红,对应着一个心肝的位置,心火也有点,他有点焦虑。脾胃为气血生化之源,它上输于心,奉心化赤为血。他这个心血也有点儿亏,因为他脾胃气血生化不足之后,上身心血也有点虚。所以我认为患者是一个主要矛盾,是心脾两虚,然后次要的话,有一个心胆气虚。”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!