于是把如何运气，如何吸纳，如何汇入奇经八脉，把相关的方法技巧详细讲解了一遍。
谭晓修为虽不高，但是她并不笨。练了一个时辰，居然就有一丝丝的阴寒真气。
谭晓感叹道：“有宝玉就是好啊，要没有宝玉这样练，几个月都不知道有没有感觉。”
第五天的晚上，何逍遥把宝玉给了李大海保管，梁明月则去到李大海的房里，练足三阴。如此每日轮流着练。
第十天一早，在天禽山，何逍遥发现了一只全身朱红的大鸟。这鸟在树顶上居然看起来体型像一只鹅那么大。
何逍遥悄悄跃起到旁边的另一棵树上，悄悄拉近距离，随后左手飞星片带着三阳七阴的真气发射出去。
谁知此时最后一刻朱鸟还是发现了，扑腾扑腾飞了起来。
飞星带着飞气，从大朱丹鸟的身旁擦过，划伤了大丹朱鸟身体左侧。
大朱鸟急飞起来，失去平衡，左右摇晃。何逍遥一个飞身猛扑过去。李大海这时候知道这样的情况，马上飞身跃起，往另一棵大树上飞去，要围追堵截。
两人追了足足有一刻钟，可惜后来还是给大朱鸟逃跑了。
众人感觉到非常可惜。
李大海说：“明月师姐、谭晓师妹，咱们也不用可惜，终有一天能抓到大朱丹鸟的。你们两个也练了好几天了，要不然试一下脚运阴阳真气，看下身法有没有进步。”
其实两名仙子足三阴有寒玉帮助，都练到了阴寒真气，不过真气量是很少的。
大家都不太确定在这么短时间会有怎么样的进步，会不会明显？
可是一个月说长不长，说短不短，很快过去，这已经过去十天了。
谭晓主动自告奋勇说：“我先来。”
她站稳了深呼吸一口气，双足运起九阳一阴，然后提气向上一跃。
声音比之前小了一些，跃起的高度居然比之前高了半尺。
众人给她鼓掌。梁明月说：“师妹，你只要再练十来天，估计就能抓到鸟了。”
谭晓很开心说：“真的吗？那我继续好好努力练。”
梁明月也尝试了一下，都有进步，不管是声音还是高度都有一点点提升了。
人就是这样，看到效果会更加用功苦练。
晚上的时候，谭晓又来敲何逍遥的房门。
这一天轮到她借玉修炼。
在谭晓用使用玄龟宝玉练阴寒真气的时候，何逍遥往怀里掏出一红一黑的宝玉。
他心里想道：这块黑玉是不是也能吸纳阴寒的灵气呢？
他把手放到黑玉上面，运功感应。
这块黑玉其实也是属于阴性，有阴性的灵气，只不过它吸纳的灵气比玄龟宝玉要略小一些，但是也比没有玉的时候修炼，要快速一半。
要用这块黑玉来练阴性的真气是可以的，但是要练的北风的那种寒冰神功则差一些。
发现了黑玉居然也有这个功能之后，何逍遥便在谭晓修炼的时候，自己也用黑玉来修炼了。甚至他练完了黑玉之后，还用红玉来练阳性真气。这样事半而功倍，修炼速度加快了。
不过何逍遥并不满意这样的修炼速度。
毕竟从一个五星练到六星修为，普通六脉的弟子每天修炼两个时辰，是需要十六年时间的。以何逍遥、李大海现在的修炼时间和方式，再加上宝玉，能缩短三四倍，也就是说，有可能四年就能够成功进入到六星，可是他们两人是不能满足于现状的，依然在寻找和思考其他更快速的方法，只不过一时没有头绪而已。
现在他发现了黑玉和红玉有这样的功效，便又能加快一点点了。
次日一早，也就是第十一日，何逍遥把他的发现告诉了李大海。
李大海也很开心，说道：“这样就可以黑玉和玄龟宝玉两个换着来练，她们两个人速度能加快许多。”
何逍遥说：“对的！我们两个也要加倍努力，必须抓到大朱鸟，补补身子，哈哈哈……”
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