每次10分钟。
因为在以前，他的身体孱弱，每次只能坚持10分钟的力量训练。
为了不引人注意，沈念压抑着内心的冲动，每次来只是为了看看自己的身体状况。
反正他真正的磨炼是在梦境中，白天反而要好好休息。
肌肉强度又增加了，梦境里的白色雾气到底是什么，为什么能起到身体强化的效果？
沈念站在另一台机器上，自言自语。
等到十分钟后，沈念删除机器上的数据，走出了房间。
“七少爷出来了。”
主管皮笑肉不笑。
沈念只是简单地点点头，走出了练功房大楼。
他下一步要去的，是沈家的药房。
身为沈家子女，每三个月会有一次药浴的机会。
药浴是用名贵药草熬制的汤药，渗入身体以后，对肌体和血气增长有很好的效果。
沈念以前因为身子虚，无法承受药力，所以浪费了很多次机会。
现在，他要试试药浴的作用。
“你是...”
药房主管是个年轻的女人。
她不认识沈念，因为沈念从未来过。
“我是沈念。”
“原来是七少爷。”
女主管查询了一下身份信息，确认就是本人。
她好奇地打量沈念两眼，她听说过这位七少爷。
在沈氏子弟中十分平庸，而且身体不是太好，不适合修练武道。
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