霍邱在落地窗外的暮色中舒展肩背，270度环幕玻璃倒映着私人健身房内锃亮的器械。他攥着碳纤维阻力绳的指节泛白，汗水顺着定制健身服的透气网眼滑落，在意大利手工打造的橡木地板上晕开深色痕迹。
"保持核心收紧，注意肩胛骨下沉。"德国籍私人教练汉斯手持心率监测平板，蓝色激光笔精准点在他微凸的腰腹，"上周体脂率下降0.3%，但距离参赛标准还差1.2。"全息投影突然亮起，将他的体态与职业健美运动员的3D模型重叠对比，骨骼与肌肉的红色热力图在空气中浮动。
水晶吊灯将霍邱的影子拉得很长，掠过整面墙的铂金奖杯陈列柜。那些镶着家族徽标的赛事奖牌在灯光下流转着冷光，仿佛在无声证明他的努力。但当他抓起冰桶里的进口椰子水仰头灌下时，瓶身折射的冷光却映出更隐秘的现实——这台价值百万的制冰机，这罐空运自加勒比海的有机饮品，连同此刻站在他身后的顶尖教练，都是霍邱用父亲名下的黑卡换来的特权。
暮色彻底吞没天际线时，汉斯合上训练日志："明天增加低温有氧舱训练，记得让营养师调整生酮食谱。"霍邱擦拭着额头，镜中倒影与背后陈列的奖杯渐渐重合，分不清究竟是哪一部分，才真正属于自己。
霍邱扯下汗湿的健身手套，随手甩在镶金边的真皮沙发上。落地窗外，私人游艇正拖着彩色尾迹划过海湾，甲板上的香槟派对传来若有若无的欢笑声。他打开定制版折叠屏手机，游戏排行榜上自己的ID依然霸榜，却提不起半点兴致——虚拟世界里的厮杀，远不如用私人飞机空运来的顶级战队陪练来得刺激。
“少爷，这是您要的限定款VR设备。”管家捧着嵌满施华洛世奇水晶的头盔躬身递上，身后跟着的科技顾问立即调试全息投影。霍邱却将设备推到一边，突然烦躁地扯松浴袍腰带：“都什么破玩意儿！”大理石地面上，价值五万的限量版球鞋被他狠狠踢进价值百万的智能收纳柜。
他瘫在按摩椅里，听着AI系统播放的古典乐，目光扫过墙上父亲重金拍下的梵高真迹。忽然想起文昭那张总是不卑不亢的脸，嘴角勾起一抹冷笑：“去查查那小子最近在干什么，安排点‘惊喜’给他。”话音未落，助理已经捧着平板疾步上前，屏幕上赫然是文昭躺在ICU病房的新闻，主治医师的诊断书触目惊心——脊椎严重损伤，余生或将与轮椅为伴。
霍邱盯着屏幕，指尖无意识摩挲着私人定制的钛合金腕表。水晶吊灯在他眼底投下细碎的阴影，健身房里还残留着他的汗水气息，此刻却突然觉得一切都索然无味。他挥挥手示意助理退下，重新按下健身器械的启动键，金属齿轮转动的嗡鸣中，只有镜子里自己扭曲的倒影，在豪华吊灯的光晕下忽明忽暗。
清晨的阳光刺破云层，斜斜洒进霍邱的全景健身房。他戴着炫彩运动耳机，跟着动感的节奏踩着椭圆机，活力的哼鸣声混着音乐在空间里跳跃。“汉斯！今天咱们加大强度！”他咧嘴笑着，露出一口整齐的白牙，汗水顺着下颌滴落，在阳光下折射出晶莹的光。
训练间隙，霍邱随手抓起冰桶里的鲜榨果汁，对着落地窗的方向摆出夸张的自拍姿势，手机镜头里他浑身散发着自信张扬的光芒。“这个角度超帅！”他兴奋地对着手机里的照片比耶，转头又朝着教练挑眉：“等我练成，一定惊艳所有人！”说完，他像是不知疲倦般，又活力满满地冲向悬挂着的战绳，手臂有力地挥动，溅起的汗珠在阳光中飞舞，将整个空间都渲染得朝气蓬勃。
训练正酣时，霍邱腕间的智能手表骤然震动，全息投影在空中展开父亲霍震山的影像。这位传奇拳王身着定制西装，却仍保持着常年训练造就的挺拔姿态：“小子，听说你最近想打业余联赛？”
不等霍邱回答，霍震山已经隔空划出虚拟拳靶，拳锋虚影带着呼啸声掠过镜面墙：“记住，真正的重拳不是靠蛮力。出拳前膝盖微曲，利用髋关节转动带动腰部发力，就像拧开生锈的瓶盖——对，就这个角度。”他的手指在空中勾勒出抛物线，“击打点要比目标低两公分，借地心引力的力让拳锋自然上扬。”
霍邱迅速抓起战术平板记录，笔尖跟不上父亲的语速。“防守时别用手臂硬扛，”霍震山突然将虚拟对手的攻击速度调至慢动作，“看，头部微侧45度，用斜方肌和锁骨承接冲击力，就像海浪绕过礁石。还有步法，滑步时前脚掌发力，后脚像拖着冰块滑动，保持重心始终在——”
“等等！”霍邱暂停投影回放，“您说的重心控制，到底怎么判断偏移？”
霍震山突然切换成实战模式，虚拟擂台在健身房中央展开。“闭上眼睛，感受脚底的压力分布。”他的声音混着模拟的观众呐喊，“当你觉得后脚跟能轻松离地，说明重心已经进入最佳攻击区。来，试试！”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！